体に優しい！簡単アロマ虫除けスプレーの作り方

以上で完成です。作ったスプレーは冷暗所で保存し、1週間～10日程度で使い切るようにしましょう。 虫除け効果のある精油 ・レモングラス レモンのようにさっぱりとした爽やかな香りがするレモングラス。タイをはじめ、蚊が多い東南アジアでは虫除けには欠かせないハーブとして広く親しまれています。またレモングラスの香りには疲労回復や食欲促進効果があると言われており、夏バテ予防にもピッタリです！ ・ミント 日本でも古くから「薄荷（ハッカ）」として親しまれるミント。清涼感のあるすがすがしい香りがするミントは、暑い日に嗅ぐだけでも気分がスッキリしますよね。ミントの香りには心を落ち着けたり、気持ちをリフレッシュさせる効果があると言われています。暑さでイライラする時はミントのスプレーをシュッとひとふりして気分転換を！ ・レモンユーカリ 蚊や害虫が嫌う「シトロネラール」という成分を豊富に含むレモンユーカリ。独特の強