MCTオイルコーヒーでダイエット〜バターなし!中鎖脂肪酸油は本当に痩せるのか実証〜 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

MCTオイル＋ブラックコーヒー バターコーヒー。カロリー高いのに痩せると話題になり私も実際に試しました。腹持ち良いし思ったより美味しい、何より仕事がはかどる効果を体感できました。 しかし、毎日ブレンダーで混ぜて作るとなると面倒で、中鎖脂肪酸を摂取する目的ならMCTオイルをブラックコーヒーに足せばいいじゃない？って思ってやってみました。 なお、MCTオイルはサラダ油と比べたらめっちゃ高いです。でも、iHerbで買うと結構安く買えます。比較用にリンク3つ置いときますので買う前にチェックしてみてね。 AmazonのMCTオイル最安順一覧を見る 楽天市場のMCTオイル最安順一覧を見る iHerbのMCTオイル最安順一覧を見る はじめてアイハーブ使う場合はこちらも参考にどうぞ。 tanaboo.hatenablog.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピを

[aime0703]

痩せたいのでやってみます

[Tatsuyang]

確かに見た感じ脂っこいコーヒーですねΣ(´д｀*)w

[y0a6t5er]

これで痩せられるとはすごい

[zubora_mom]

乳化しないんですね。

[riecoro]

お腹空くと何もやる気出ないですもんね^^;

[kyoshihito]

すごい痩せてて羨ましいです！