ぎっくり腰は何故なるの？すぐやる応急処置と予防法！

ぎっくり腰経験者は、あの痛みは思い出したくもないのでは？ ちょっと動いただけでもズキンと響く！どんな姿勢をしても痛い！悶絶の痛みとはこのこと！ もう二度と経験したくありませんよね。 ぎっくり腰経験者の鍼灸・按摩マッサージ指圧師のまいこが、治療法と予防法をお伝えします。 ぎっくり腰って、腰がどうなってるの？ぎっくり腰を経験した人は 、結構いると思います。鍼灸師の資格を持つ私も、過去に二回ぐらいやりました。 一度目は、子どもがまだ幼稚園に行く前の頃、雪かきをしていてやってしまいました。 二度目は、東日本大震災直後です。このときは、関東に引越ししていました。 朝、起き上がろうとしたら・・どんな体勢を取っても痛いし、病院に行くこともできない。 欧米では 「魔女の一撃」というほどですからね、本当に激痛なのです。 ぎっくり腰は、正しくは「急性腰痛症」といいます。いわば、腰の捻挫なのです。 急性腰痛症は