エビングハウスの忘却曲線からの脱却！効率の良い暗記法・記憶術

忘却曲線（ぼうきゃくきょくせん）は、記憶の中でも特に中期記憶（長期記憶）の忘却を表す曲線。ドイツの心理学者「ヘルマン・エビングハウス」によって導かれた。エビングハウスは、自ら「子音・母音・子音」から成り立つ無意味な音節（rit, pek, tas, ...etc）を記憶し、その再生率を調べ、この曲線を導いた。エビングハウスの名から、「（ヘルマン・）エビングハウスの忘却曲線」とも呼ばれる。 縦軸は「節約率」を表しています。 （よく記憶の量・記憶保持量と説明されることがありますがちょっと違います。） では節約率とはなんなのでしょうか。 この一番上のグラフは経過時間ごとの節約率を表している。節約率とは一度記憶した内容を再び完全に記憶し直すまでに必要な時間（または回数）をどれくらい節約できたかを表す割合である。式で表すと （節約率）＝（節約された時間または回数）÷（最初に要した時間または回数） （

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エビングハウスの忘却曲線からの脱却！効率の良い暗記法