http://www.already-match.com/entry/2017/11/21/213000

[Orange-tree]

「貴方はどこから？」「私は腹から。」やばー、ツボだ。超爆笑。私も腹から。そして腹を抱えて笑っている。すなわち腹筋運動だ。痩せるかな。ナイナイ（笑）

[santambo]

それは冬仕様でしょうか？

[eriza02160]

最近音沙汰がないなぁと思っていたら…何という生活習慣を(　ﾟдﾟ)あわあわ。もっと動きなさい(｀・ω・´)ノビシバシ。

[Alstroemeria]

自堕落生活、万歳ですね～。旧職場とのその後が気になるけど・・・。いつかな？

[kooonyaaa]

このタイトル、嫁も同じようなこと言ってて笑ったｗ

[neofreudian]

朝のグラノラ案外砂糖入ってそう。私は甘い奴には無糖のコーンフレーク混ぜます。id:LucasDecemberさんのおっしゃる通り、運動始めは筋肉がついて体は引き締まるけど体重増えるって、運動不足の男性にはあるあるですよー

[hideku55]

３カ月炭水化物を０にしよう。話はそれからだ。きっと目に見えて変わってくるよ。

[Tatsuyang]

タイトルからして面白い( *´艸｀)ｗ

[smileheart555]

筋トレの前に有酸素運動をすると効率悪くなるとかありましたよ。軽くウォーミングアップ程度なら良いけど^_^ やるなら筋トレしてから有酸素運動の方が効率良い

[Apps]

タイトルからワロタｗｗｗ

[non46]

ジムまで走りましょう！before & afterの写真。笑。まずは現在の「ありのまま」の写真から貼って下さい！笑

[konekonoburogu]

ジム通っても痩せないんですね。。。