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弱気で人見知りな人必読→ロシアW杯で活躍が期待の酒井宏樹「リセットする力」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
あなたは「弱気」「人見知り」という性格ではありませんか。かくいう僕は、どちらかというと内気だし人... あなたは「弱気」「人見知り」という性格ではありませんか。かくいう僕は、どちらかというと内気だし人見知りもします。今回ご紹介する本は、そんな性格の持ち主に勇気を与えてくれる内容でした。 それが、ロシアW杯に向けた最終メンバーにも名を連ねる日本代表の酒井宏樹選手の著書『リセットする力 「自然と心が強くなる」考え方46』です。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 「弱気」「人見知り」だとしても、世界で活躍する秘訣があります。 目次 目次 一流サッカー選手のメンタル術 本書の要点 ①心や思考の「切り替え」をうまくする ②自分に合った考え方を探せばいい ③気弱でも自分の意思を伝えることはできる 「他人軸」ではなく「自分軸」で考える 「嫌われない勇気」があってもいい 「怒る」のではなく一緒に「解決の道」を探す 準備を習慣化する 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 一流
2018/05/26 リンク