辛味スパイシー手羽元チキン【オーブンレシピ】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記

辛味スパイシー手羽元チキン 鶏の手羽元の下ごしらえ 下味の調味料 オーブンで焼く 照り焼きチキンロール 夕食メニュー チキンの準備 合わせ調味料 最後に 辛味スパイシー手羽元チキン 先日、筑波山を登りに行った帰りに地元の野菜をたくさん買ってきました。 簡単オーブン料理をしてみました。 道の駅で購入したものは、大きな立派なトマト・肉厚のあるしいたけ・ジャガイモ・新玉ねぎです。 やっぱり登山の次の日は、全身筋肉痛でロボットのようなのろのろ動きでしたので、 夕食も簡単にできるものをと思い。筑波で買ってきた新鮮な野菜と下味をつけた手羽元をオーブンで焼きました。 鶏の手羽元の下ごしらえ 下味がつきやすいように、また骨から身がとれやすいようにフォークで穴を開けていく。骨の横辺りを特にしっかりさしていきました。 鶏の手羽元に下味をつける ジップロップに手羽元をいれて下味をいれてしっかりもみこむ。 冷蔵庫

[lepommier8161014]

ありがとうございます😊辛ウマでした！ご飯持ってくるよ〜ビールはいらないのかな😏鶏肉は裏切らないですね！安定の美味しさ！私も一番好きです😆

[values_v_rarely]

お腹が減ってくる

[musumemeshi]

これは絶対美味しいやつですね！

[tukkoman]

よし！ご飯持ってこいや！(笑)

[m-golxy]

美味しそう。肉の中で鶏肉が一番好きなので・・・

[mraka2015]

これはめっちゃうまそうですね！