☆祝☆ １週間(^^)/ - しぇあ・ざ・わ〜るど

みなさん、おはようございます～！！！！ヽ(´▽｀)/ 夜行バスの疲れで、昨日はぐったり、休みをとっていた再びまこっちゃんです！！/ 週の中間で、山場かもしれないですが、今日も元気に頑張りましょう！！♪ とはいえ、お陰さまで、こちらは実家生活満喫しております！！（´∀｀) 自分はなにかと、”トライアスロン”の恩恵かはどうかわかりませんが！！ 食べ物、また含まれてる栄養素、またはそれを摂るタイミングや組み合わせに気を使ったりと この競技を初めて以来、良いコンディションとトレーニングの効果を最大限に引き出すために、知識を取り入れるようにし、ちまちまと試行錯誤等していたのです笑 （（前回の内容から唐突すぎたらすみません笑）） そうですね。 新潟の実家だけあって、大量の柿 葡萄 林檎、梨 無花果 の秋の果実らに囲まれ、漠然とビタミンだとか消化に良いから良いだろう という短絡な思考回路で食べていた彼ら

[raiannka]

リンゴよりナシが好き♪