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おみそ汁
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1月27日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 今日は、雨です。 雨ですけども、ほんの小雨ですので私のランニングコース、いつものダムに走りに来ました。 気温は1月だと言うのに11℃もあります。 今日も最初の1kmだけ頑張って、残りの9kmは無理せずそれなりに走るつもりの10km坂道走です。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ 走り終わっても小雨は止まずに、ずっと降り続けていました。 最初1kmは4分26秒。 残り4kmは5分15秒程度のスピードであと5kmは上り坂、下り坂です。 キロ平均にして5分21秒でした。 登り坂を走っている時に、肺がいつもより苦しくて気になった。 もしかして、コロナ? 世が世だけに気になっちゃいます。 まさかとは思いますけど。 それでは、また走りに来ます。 2021年東京オリンピックは開かれるのでしょうか? 難しい状況になって来ているんじゃないでしょうか? オリンピ
1月20日 おはようございます。 天候は曇り時々晴れと言ったところでしょうか? よ~く冷え込んでいます。 気温-2℃です。 風が殆ど吹いて無いので走れますが、これで風が強ければ走らずに逃げ帰っていた事でしょう。 今日も無理せず10km坂道走のつもりです。 最初に1kmだけはスピードを出して、また4分30秒台で走ってみます。 ところで最近は順調に週2回は10km 走れているし、左臀部の違和感もそれほど気にならないので走るスピードも大分1年前に戻って来たのですが、体重が減らないんですよ。 減らないところか、逆に増えて来てるかもです。 このままなら、人生初の70kgに到達してしまう勢いです。 子供の頃から、ずっと痩せ型体型で結婚した嫁様と結婚した25歳の頃には60~62kgぐらいの体重で体調を崩した時などは60kgを切って58kgとかになっていた事もありました。 その時はその時で痩せすぎている事
1月15日 おはようございます。 今日は晴天です。 気温は1℃。 気温は低いですが陽射しが有りますし、風も吹いて無いので寒さはそれほど感じません。 今日も無理せずです。 最初の1km だけタイムを意識して走って、後の9kmはそれなりに走ろうかなと思っています。 左臀部も気になるところですので様子見走りの10km坂道走です。 明日は1月20日。(スイマセン、今日ブログを更新しているのが1月19日になってます) 明日は、アメリカ大統領の就任式です。 第46代アメリカ大統領、ジョー・バイデン大統領の誕生です。 いや~、今回の大統領選は色々ありまして、って言うかまだ色々ある途中になっているんですが。 ひとまず、明日に新しい大統領の就任式が行われる訳ですが、明日1月20日に向けて全米50州と首都ワシントンでは厳戒態勢が敷かれています。 なんでも、50州の州議会議事堂で武装したトランプ氏支持者による抗
1月13日 おはようございます。 天候は晴れ。 気温は0℃です。 なんと、私のランニングコースのダムが真っ白です。 雪は降っても積もっても無いですが、朝8時ですので霜で景色が真白に見えます。 こんなに霜で景色が白くなる景色を見るのは久しぶりです。 朝方に冷え込んでいたのが良く分かります。 空は晴れてそろそろ陽射しも差し込んで来ているので寒いちゃー寒いんです毛だ景色ほどは寒さは感じません。 左臀部の違和感が気になるので無理せずボチボチ10km坂道走です。 ついに出てしまいましたね。 緊急事態宣言。 今のところは全国では無くて11都道府県だけですが、これからも増えていく可能性も有るし緊急事態宣言を出さない都道府県もコロナの感染者数を増やさない様に対応して行く事でしょう。 どうなるんでしょうね? 大変ですよ。 飲食業や観光業の皆さんやそれに関わる業種の皆さん。 また、それ以外の業種でも影響を受け
1月10日 おはようございます。 天候は晴れ。 気温は1℃。 昨日、一昨日は0℃でした。 風も強かったので寒さに負けて走りませんでした。 今日は日差しも有るし、風も無いしで寒さも幾らかマシなので走ります。 10km坂道走をそれなりに走ってみます。 昨日は成人式。(今日は、1月12日火曜日です。) 今年に成人式を迎えた人は残念な方が多くなってしまった様ですね。 コロナで成人式自体が中止になった自治体。 成人式自体は中止にはならなかったが色々と自粛を掛けて成人式を行った自治体など緊急事態宣言を出される都道府県がある中での対応で待ちに待っていた成人になられる方もおられると思われるのに寂しい思いをされた成人になられる方や親御さん達もおられる事でしょう。 また、成人式が中止になってしまった事で見込んでいた収入が無くなってしまったレンタル衣装屋さん飲食業などの皆さんの損害は測り知れません。 また一つ日
1月5日 おはようございます。 今年、2回目のランになります。 元旦に走った時に左臀部の違和感が少し酷かったので、今回は様子見で10km走ってみたいと思います。 天候は曇り。 気温は3℃です。 無理せず、ボチボチ走ってみます。 お正月3日目 箱根駅伝も駒沢大学の最終ランナー石川選手が創価大学の小野寺選手が追いつき追い越そうとしている時に 「お~!もう抜いたぞ!最後の最後にビックリの大逆転やな!」 そう言いながら、家を出ました。 朝8時から、ずっと箱根駅伝を見ていてもう終わり。 この後は、たぶん全国高校サッカー選手権大会が放送されると思ったのですが、今年の正月休みは去年とは違い短いですので、このままTVのお守をして1日終わるのが勿体ないと思い、嫁様とあても無く外出をしました。 コロナ、コロナと世は自粛方向ですので、人の多いショッピングや神社に行くのも気も引けますし、基本ドライブと言う事で高速
1月1日 みなさま、新年あけましておめでとうございます。 今年も、宜しくお願いします。 朝8時半。 天候は曇り。 気温は4℃です。 今年の走り始めは1年ぶりになるかもの15km山道走に挑戦してみます。 長い間、15kmも山道も走って無いので最後まで走り切れるか少し不安です。 まあ、延々と続く登り坂に備えてゆっくりボチボチ走れば何とかなるでしょう。 元旦、家族が勢ぞろいです。 長女、次男は31日に家に帰って来ました。 長男は元旦の朝に夜勤明けで次の日が仕事なのにワザワザ戻って来ました。 午後からは、お正月恒例の初詣に家族5人で(義母は高齢なので長い距離は歩けないので留守番です。)行って来ました。 初詣と言っても、我が家はそんな大きな神社や有名なお寺には初詣はしません。 ましてや、今年はコロナで初詣も政府は控えて欲しいみたいな感じですし。 近所にある氏神様に参るのと、最近毎年初詣に参っている自
12月24日 おはようございます。 今日も良い天気、日本晴れです。 気温5℃。 気温は5℃しか無いのですが、燦燦と日光が降り注いでいるので視覚的に寒さを感じません。 今日は、無理せず10km 坂道走。 今日はクリスマスイブです。(このブログを書いているのは12月24日です。ハイ!) 私の人生クリスマス、クリスマスイブだと言って何も良い事があった記憶は何一つも無いです。 www.kodoku.work 楽しかった思い出。 しいて言えば子供達が家にいる頃、家族団らんで義母も含めてテーブルを囲んで6人でケーキを食べたことぐらいですか。 私は、どちらかと言えばお酒が大好き人間ですので、甘いものはそれ程食べないのですが、ケーキは大好物でビールと一緒によく食べます。 私だけだと思うのですが、ビールにケーキは良く合うんですわ! そんなケーキ好きの私、お父さんでしたので多い時には一回のクリスマスでクリスマ
12月18日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 残念ながら今週は、1回しか走りに来れませんでした。 年末と言う事で仕事が思ってもいなかったのですが忙しくて、残業が多くなってしまって走りに来れませんでした。 今日の天候は曇り。 気温は5℃です。 昨日、一昨日の冷え込みよりは全然マシになっている様です。 実際には走りに来ていないので分からないですが、もし走りに来ていれば2℃ぐらいにはなっていたのでしょうか? 1週間開いてしまったので体が鈍ってます。 今日はボチボチ10km坂道走で済ませます。 今年先の冬は、雪が降らなくて雪の降っているのを見ることが無かったのですが、今回の冬は早々と雪がチラホラと舞っているのを、12月に見る事が出来ました。 www.kodoku.work ただ、群馬県、秋田県、新潟県などでは大雪の為に大変な事になっているみたいですね。 普通の年なら何処かしこで大雪
12月11日 おはようございます。 天候は曇り時々晴れと言ったところでしょうか。 気温は8℃。 体も少し寒さに慣れたのか、風が無いとそんなに寒く感じなくなって来たみたいです。 今日も10km、キロ平均5分切りを目指して走ってみます。 まだまだ安定してキロ5分切りが出来る様な状態に仕上がってないので無理かもですが、ランニングを再会して4ヶ月以上になって来ましたので、そろそろスピードも上げて行きたいと思う様になって来ました。 そう言うワケでタイムトライアルラン挑戦します。 突然ですが、 今日は、秋篠宮様の長女眞子様と小室圭さんとの御結婚について私見を述べさせてもらいます。 私は反対です! そりゃあー、眞子様も圭さんも25歳の大人ですので最終的には2人の意思が尊重されて御結婚されるべきだと思いますし、このままの流れでは御結婚に向けて進んで行く事でしょう。 世の中にはどんなに一緒になる事を周りから
12月8日 お久しぶりです。 そして、おはようございます。 最近は、また気温的に少しだけ暖かくなってますね。 気温は7℃。(そうでも無いか?) 天候は晴れ。 それでは、今日もひとっ走りしてみたいと思います。 今日は、坂道走ではなく10km平均5分切りを目指してタイムトライアルをしてみます。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ダメでした! 1km ~2kmと順調に4分52秒、4分55秒と走れていたのですが思う様にスピードに乗れず3km目はいきなり5分00秒と4分台にならず、思った以上にしんどいのでペースダウン。 呼吸を整えながら走り、坂道走に変更しました。 まだまだ、走り込みが少ない様で思った様には走れませんね。 坂道走。 10kmキロ平均5分33秒でした。 元ひきこもり犬、ミーちゃんはもう14歳。 元気です。 耳も遠くなり、白内障にも罹っているのか目もぼんやりと白くなっているみたいですが元気です。
12月1日 おはようございます。 気温6℃です。 今日はもう12月です。 早いもんです今年も、あと1ヶ月ですよ。 寒くなった中、今日も腰は痛いんですが10km走ってみます。 天候は晴れ。 寒いのは寒いですけど絶好のランニング日和です。 脂漏性皮膚炎。 再発してしまいました。 3ヶ月前ぐらいから、どうも調子が悪かったんですよね。 頭皮の調子が。 何かヒリヒリする部分があるなと。 そして、10日前ぐらいからいきなり悪化して来て痒くなり出しフケが出て来て頭皮が白くなって来ました。 これはヤバいと思って、前に罹った時に行った皮膚科専門の病院に夜勤明けの帰りに寄ったのですが。 なんとその病院開業をするのはしていたのですが、当病院の職員がコロナ患者の濃厚接触者が出たと言う事で暫く診察は出来ないと言う事。 薬だけは、渡してくれるみたいですが私の場合は前回、この病院に通っていたのがもう7年前。 今回の場合
11月27日 おはようございます。 腰痛が良くなりません。 腰痛になってまだ4日目ですが原因が分からないので、対処もしないでそのままにまかせて良くなるのを待っています。 前回もそうでしたが、走る事には殆ど影響が無かったので今日もは走ってみます。 ただ今回は、無理せずただ走るだけのジョギング程度のランにしようと思います。 天候は晴れ時々曇りと言ったところでしょうか? 気温は10℃です。 久しぶりにマイカーを自分で洗車しました。 30歳ぐらいまででしょうか? それまでは、ずっと自分で時間を掛けて洗車していたんですが、一度ガソリンスタンドで洗車して貰ってからは楽を覚えてしまって、それからは自分で洗わずに定期的にずっとガソスタのスタッフに洗って貰ってました。 私が自分で車を洗車していた時は一度洗車し出すと意地になってしまうのか徹底的に洗わないと気がすまなくなって、水洗い、シャンプー洗い、水洗い、水
11月18日 おはようございます。 今日も空は晴天です。 気温も最近11月の後半だと言うのに暖かいですね。 12℃も有ります。 2週間前から使用する様になった手袋もしないで大丈夫じゃないかと思うぐらいです。 でも、一度手袋をしてしまうとしないのも勇気がいるので一応手袋はして走ります。 日本の野生動物が町に出没して何かと被害が出ています。 そんな記事を書いたのですが、私の実家の野生動物の生態系が私が実家に住んでいた昔に比べてかなり変わって来ています。 www.kodoku.work 私の実家は、田舎でかなりと言って良いほど山の方に有ります。 その実家の跡取りとして農業を営んでいる私の兄が、数日前に私の家の近くに私用で来た際に我が家に寄ってくれたました。 その時に、猪の話になりまして。 何でも実家近くの地域では猪に伝染病が流行って猪が凄い勢いで死んでいっているそうなのです。 病名はとんコレラ、
11月6日 おはようございます。 やっぱり今週も1回しか走りに来れませんでした。 天候は曇り。 気温は11℃。 そろそろ次に走りに来る時は手袋をして走ろうかなと思うぐらいの寒さです。 寒さが苦手な私ですが、今年の夏にランニングフォームの変えて腕の肘の角度を曲げ過ぎない様にして手の先を胸の近くではなく横腹付近もしくは腰付近で振る様にしたら少しは手に血流が良くなるのか手の先が冷たく感じるのが今のところはマシに感じます。 それでは、ボチボチと走ります。 www.kodoku.work 11月3日の文化の日に嫁様と和歌山県の紀三井寺にお参りに行って来ました。 ふと思い立って、お参りして来ました。 昔から、紀三井寺は私の住んでいた地域の近くでは有名なお寺で紀三井寺の近くは何度も何百回も近くの道は通っていたのですが、紀三井寺にはこの58年生きて来てお参りした事が無かったのです。 紀三井寺のすぐ近くには
10月30日 おはようございます。 久しぶりに週2回目のランニングです。 天候は晴れ。 最近は天気の良い日が続いています。 気温は11℃。 朝は段々と冷えて来る様になって来ました。 それでは、今日もボチボチ走ってみます。 最近、サルが町に出没して悪さをしたり、猪に襲われて怪我をされた人が出たり、はたまたクマがショッピングセンターに立て籠もったりと動物のニュースが世間を騒がす事件が多くなって来ましたが、私も襲われたんです。 それも、自宅で! それも、就寝中にI 就寝中と言っても、私の仕事は夜勤ですので寝ているのは昼間ですがね。 普段、私が夜勤明けに寝る時は、いつもの寝室では無くて仏間横の部屋で寝ているんです。 そこが一番、家に沿ってある北側、東側、南側の道路から距離が離れているからです。 片田舎ですから、車の交通量は少ないのですがやっぱり道路の傍では車の走る音や学校帰りの小学生の声や人の話し
10月27日 おはようございます。 ご無沙汰しております。 10日ぶりの更新でございます。 天候は晴天です。 気温は11℃です。 まだ一気には冬はやって来ないみたいですが、徐々にではありますが1週間置きに1℃、2℃ぐらいづつ朝の気温が下がって来ている様です。 また、今日もボチボチ走ります。 残念な事に今日、ランニングウォッチを持って来るの忘れてしまいましたので一応タイムはスマホで測ります。 スマホでは、走っている時に常時タイムを確認できないので、あまり宜しくないのですが、別に速さを気にして走るわけでは無いので10kmトータルタイムだけでも分かりたいと思うのでしょうがないです。 それでは、スマホのストップウォッチ機能でスタートボタンを押してスマホをランニングポーチにしまって走り始めます。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 走り終わってスマホのストップボタンを押す。
10月14日 おはようございます。 走る事が、ブログを更新する事が出来ないぐらい忙しいのか、忙しくないのか分からないぐらいの毎日が続いている最近ですので、なんとか走れて週1です。 天候は日本晴れ。 気温は17℃。 1週間前に走りに来た時よりは晴天の為、あったかいです。 それでも17℃。 ランニングするには、最高の気温です。 私の場合ですが。 人によっては17℃でしたら、まだ暑いと感じるランナーの方が多いと思います。 気温の事よりも気になるのが最近のランニング不足で、筋力、持久力、体力の落ち具合です。 前回のランニングの後も筋肉痛になり、 「アカンやん!」 「こりゃあ、元の木阿弥や!」 と、感じたぐらいです。 そんな感じでボチボチしか走れませんが、スタートします。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 先週よりは筋肉痛はマシみたいですが、その分ゆっくりボチボチ走りました。 キロ平均、6分11秒でし
9月30日 おはようございます。 そして、そしてお久しぶりです。 1ヶ月ぶりのブログ更新です。 まだ、国勢調査員の仕事は終わっていませんが、ひとまず一番忙しい時期は済みましたのでブログ更新しています。 本当の事を言いますと1週間前からある程度の空き時間は出来ていたのですが、国勢調査の仕事と町内会の厄介なクレーム等で心が疲弊してしまってブログを更新する気にもなれなくて現在に至りました。 国勢調査員の仕事なんて最低です。 そりゃ~、誰も好き好んでしない筈です。 また、その話は機会があればチョコチョコっとブログで紹介出来ればですけど今回は辞めて、この忙しい中でもたまに走ってましたと言う近況報告を。 9月2日 天候は曇り時々晴れ。 気温は27℃。 9月に突入しましたけど、まだまだ夏真っ盛りと言う暑さです。 キロ平均、5分29秒でした。 走り終わったら気温は31℃に上昇していました。 9月5日 天候
8月19日 おはようございます。 今日も、暑くて陽射しが厳しい天候です。 気温は28℃。 午前8時ですのと山間にあるダムと言う事で気温はこの暑い日が続く中ではまだ大分涼しい方です。 それでは。ボチボチ走ってみます。 今日は、ダムの周りにカラスが多いです。 まだ、午前8時だと言うのにカラスが多いです。 夕方暗くなる前でしたら、山に帰って来るので『クァ~クァ~』とそれなりの数のカラスがいる事も多いのですが、今は朝8時過ぎ。 本当なら、この時間帯ならカラスは街中や畑、田圃周りで餌でも探してる時間だと思うんですが、何故かカラスが多いです。 走りながら近くにいるカラスを観察していると、こいつら何か全員口を開けている。 ずっと、開けっ放しに開けている。 『クァ~クァ~』と鳴く時以外も嘴の上下を開いたままにしている。 あれ? カラスって、いつもこんなに口開いたままだっけ? ? ・ ・ ・ ・ ・ ! も
7月31日 おはようございます。 もう早いもので7月も終わりです。 今年も、半分以上終わりました。 私は、今年半分以上まともにランニング&トレーニングが出来なかったワケです。 7月に入り、やっとランニングを再会しているワケでして、今日も来ました私のランニングコースのダムです。 午前9時現在。 気温29℃。 暑いです。 それでは、今日も汗だくになりますか。 梅雨が明けたら、もう赤トンボが飛んでいます。 夏は、これから本番だと言うのに。 赤トンボが飛ぶのは夏の終わり頃と言うイメージが有りますが、そういうワケでも無いみたいですね。 そう言えば、昔から夏の暑い時期でも夕方などに飛んでいた様な気がします。 前回のブログで虫採りの話を書きましたので、今回もその関係のお話を。 虫採りに山の中などに入りますので私、良く蜂に刺されました。 いや、別に山の中に入らなくても生まれ育った所が山の中に在る様な場所な
7月28日 おはようございます。 そして、お久ぶりです。 前回の走った後の筋肉痛が酷かった為2,3日走る感覚を空けたなら雨、雨、雨で結局1週間も間隔が空いちゃいました。 さすがに走っている最中に雨が降って来ても、諦めて走り続けますが走る前から結構な雨が降っていたら走る気が失せてしまいます。 そんなワケで今日は久しぶりにの雨が止んだ天候で晴れてます。 梅雨明けも、やっとあと2~3日と言ったところでしょうか? 気温は30℃。 風は南東の風がかなり強めです。 それでは今日もボチボチ走ってみます。 蝉が鳴いています。 今年は梅雨明けが遅くなっている為、蝉の声も聴くのも遅くなっています。 そうは言っても6月ぐらいから幾らか蝉の声も聴いていたのですが、本格的に蝉が鳴きだすのもこれからでしょう。 最近の子供たちは蝉採りや、虫取りをしているのでしょうか? あんまり虫篭や虫取り網をもってウロウロしている子を
7月21日 おはようございます。 さすがに夏です。 暑いです。 それでも私のランニングコースはチョットした山あいに在るので下界よりは気温1~2℃は低いんです。 朝8時時点で気温29℃です。 湿度も高い様でかなりの蒸し暑さです。 前回走った時の筋肉痛も3日空けたので治まりました。 楽しくジョギング10km今日も走ってみます。 今日は、7月22日です。(走りに行ったのは前日でブログを書いているのは1日後です。) 本当なら、17日に富士登山競争が開催されている筈だったのですが、今となったら当たり前なのですが、コロナのせいで第73回富士登山競争は中止になっています。 去年の富士登山競争の当日、スタート前に撮った富士山の写真です。 私も今年2月までは富士登山競争に出場するつもりでランニングを続けていたのですが、今年1月早々左臀部の肉離れを起こしてしまい様子見ながらランニングを続けていたのですが、いっ
7月15日 おはようございます。 久しぶりに私のランニングコースのダムにやって来ました。 天候は雨続きの日もやっと終わり、何とか曇りで収まっています。 気温は雨続きのおかげで涼しいです。 晴れてはいないけれど、とても気持ちの良い朝です。 そんな中、で久しぶりに走ってみます。 カラスの被害が甚大です。 何がと言いますと、義母の作っているトウモロコシがカラスに食べられて人間様が食べるトウモロコシが無くなりそうです。 今は害鳥除けのネットを掛けていますが、カラス達は賢いのでネットの上からでも食べてそうです。 義母が家族の為に(家族と言うよりトウモロコシ好き私の為)せっかく植えて大きくなって出来たトウモロコシの大半をカラスにダメにされてショックを受けていました。 何か、私の住んでいる地域カラスが多いんですよね。 よく家に居たらクァークァーと1羽2羽ではなく沢山のカラスの鳴き声をしょっちゅう聞いてい
7月10日 おはようございます。 すいません。 まだ、ランニング再開してません。 雨で雨で走れません。 今日も今は雨は降っていないのですが、午前中は結構な雨で走れるような気分にはなれませんでした。 まっ! 言い訳みたいなもんですけど。 日本列島が雨で雨で大変です。 令和2年7月豪雨って言う名前まで付いちゃいましたよ。 我が地域では、幸な事に甚大な被害が出る様な雨量は降って無いし、大雨を降らす雨雲はこの地域が何かに守られている様に北と南に避けて通って行ってくれています。 しかし、雨で被害を受けた現場や人々をTVのワイドショーやニュースで観ると2年前の台風21号の被害を受けた自分としては何か他人事には思えない様な気がします。 www.kodoku.work しかし毎年毎年、日本の何処かで何らかの自然災害に襲われている日本列島ですので諦めるしか無いのでしょうが、今までに自然災害に遭われたことが1
7月6日 おはようございます。 雨が降っています。 3日前から雨降ったり、降ったり、止んだり、降ったり降ったりで梅雨らしいつ梅雨です。 ただ残念な事に熊本県、鹿児島県などでは雨の降り過ぎで大災害になっています。 梅雨だから雨が降らなければダメなのでしょうが降り過ぎは勘弁してもらいたいものです。 雨降りが続く毎日ですので7月になりましたが、まだランニングの方は再開していません。 焦らずボチボチと雨降りが止んだら走りに行ってみます。 今更ですけど、我が地域の秋祭りが中止になりました。 何となくではあるんですけど、東京オリンピックが延期になった時点で我が地域の秋祭りも中止にはなるとは思っていたのですが、正式に中止が決定したのが我が地域は6月の中頃でした。 街中を豪快に駆け巡るだんじり(2019年9月、大阪府岸和田市)=共同 有名な大阪岸和田のだんじり祭りが正式に中止が発表されたのが7月3日でした
6月30日 おはようございます。 外は嵐です。 雨、風が凄いです。 そんな感じで、風の音で夜勤明けで寝ている所を起こされてしまいました。 これから関東地域では今日、明日と大雨が降り続くみたいですので関東地域にお住いの方は気を付けて下さいね。 中国では大雨で80年に1度の大洪水に襲われてるみたいですし、日本も今日、明日と雨が降り続く地域があるみたいですのでお互い気をつけましょう。 梅雨の終わり近くには、いつも大雨が降るみたいですし、梅雨もそろそろ終わりですかね? 梅雨時期の思い出と言えば、何と言っても蛍です。 もう何年も蛍を見ていません。 まあ、見る気になればいつでも見れる地域には住んでいるんですけど。 10年ぐらい前に嫁様と長女と3人で蛍の鑑賞スポットへ観に行ってから見てないですね。 www.walkerplus.com ちなみに、この蛍鑑賞スポットは、猫好きには有名なタマ駅長がいる貴志川
5月26日 おはようございます。 雨が降って来ました。 今しがた小雨がポチポチと降って来ました。 ホント、大した事の無い小雨ですのでランニングぐらいは出来そうです。 私は左臀部の違和感が0になって無いので、まだ走りませんけどね! 昨日から、日本全国の緊急事態宣言は解除されました。 皆さん、ひとまず おめでとうございます。 おめでとうございますと言っても、これからもしばらくは、他府県の移動やらお店やイベントなど種類によっては自粛しなくては行けないんですけど。 我が地域は東京など首都圏や北海道より一足先に先週末から非常事態宣言は解除されました。 そして、子供たち3人がまるでそれを待っていたかのように我が家に帰ってきました。 子供たち、みんなマジメか? 知ってか知らずか、日本に緊急事態宣言が発表されてからか、される前からか我が家に帰って来なくなって役1ヶ月半ですか? 先週の金曜日に娘が。 土曜日
2月20日 お久しぶりです。 そして、おはようございます。 前回、左脚と左臀部の様子見に走りに行ってから5日間走りに行ってません。 今日も走らずに様子見です。 最近は走らずとも左臀部に違和感や痛みが感じる様になって来たので、数日間は走らずに様子見です。 でも心配しないでください。 違和感や痛みを感じると言っても、ほんの少しのモノなので日常生活には何の支障もございません。 たぶん、まともに走れ無くなって脚の筋肉が落ちて来たので走らなくても違和感や痛みを感じる様になって来たのだと思います。 前々から、走らない期間が長く続くと膝の痛みなどコンスタントに走っている時は筋肉に守られているのか痛みが無かった筈なのに違和感や痛みなど感じる事が有りました。 今回の臀部の違和感もそんなモノだと感じています。 でも普段から違和感や痛みが有った方が走りに行く事に諦めがつくので有難いと思って、少しの間はランニング
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