体調不良のシグナル見逃してない？ 眼科医・猪俣武範さんが提唱する「ビジネスパーソンの休息戦略」｜【パソナキャリア】パソナの転職エージェント

「体のことを考えたいけど、たまっている仕事を考えるとなかなか休めない」「体力だけには自信があるから、気合で乗り切れる！」と、休息をついつい後回しにしていないだろうか。疲れが抜けない体では、仕事のパフォーマンスも上がらないのは分かっちゃいるのだけれど……。 どうすれば上手に「休める」のだろうか。医学博士号の取得、海外留学、MBA取得と着実にキャリアを積み上げながら「休むこと」の大切さを説く『ハーバード×MBA×医師 働く人のための最強の休息法』著者・猪俣武範さんに、「最高のパフォーマンスを実現するための休息論」を教えていただいた。 入院によって痛感した「戦略的休息」の重要性 猪俣さんが休息について考え、その必要性を痛感したのは自身が患った病気がきっかけだ。ボストン留学から帰国直後、研究とビジネスに突き進み始めた矢先の出来事だったという。 「留学時代から気になっていた耳の下のしこりが耳下腺腫瘍

[nanaematsuo]

編集担当しました！10秒まばたきをがまんできなかったので、ドライアイの可能性大です。眼鏡にしようかな。