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こんにちは、可愛いOL部のこでん(@odecoden)です♥ 室内でできるアクティブかつ初体験の遊びがしたく... こんにちは、可愛いOL部のこでん(@odecoden)です♥ 室内でできるアクティブかつ初体験の遊びがしたくてトランポリンに行ってきました! 場所はトランポランドで、東京の板橋、埼玉の新座にあります。 セットはこんな感じです! トランポリン。壁には技や飛び方などの映像が流れています。 会員登録の際にすべり止め付の靴下が貰えました( ´ ▽ ` )ノ 飛んでみた! 怖くないよ!すっごく楽しい!! 結構飛べてるじゃん~♪と思ってルンルンだったですけど、実際にこうして写真で見ると動きが重すぎて萎え。 ▼モタモタの全力疾走 NASAはトランポリンのジャンプはジョギングと比較して68%効果的だとする研究結果を発表しています。 短時間で無重力から体重の5倍までの負荷を繰り返す事により全身のあらゆる筋肉、内臓、細胞を強化し、身体各部分の協調性、柔軟性、タイミング、バランス能力を向上させます。 引用:初め
2018/08/19 リンク