体質改善効果が盛りだくさん。｢ルイボスティーの効果・効能」 | キナリノ

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体質改善効果が盛りだくさん。｢ルイボスティーの効果・効能」 | キナリノ

ノンカフェインのハーブティーとして代表的なのが、「ルイボスティー（英語：Redbush Tea）」。それゆえ... ノンカフェインのハーブティーとして代表的なのが、「ルイボスティー（英語：Redbush Tea）」。それゆえ、妊娠中・授乳中の女性も赤ちゃんへの影響を心配せず飲める他、寝る前のリラックスタイム（※）にも最適。カフェインに敏感な方に人気のお茶です。原産地はなんと、南アフリカ共和国！ケープタウンから北に位置するセダルバーグ山脈に囲まれた一帯にしか生息しない、実は貴重なお茶なんですよ。一見紅茶のように見えますが、実は紅茶とは全く別物。「ルイボス」というマメ科の植物から作られる発酵茶であり、ミネラルが豊富で、鉄の吸収を妨げるタンニン含有量が低く、ノンカフェイン。鉄分が不足しがちな方、貧血でお悩みの方にもおすすめです。ルイボスティーは紅茶や緑茶、中国茶等の「お茶」とは全く種類の異なる飲み物です。ルイボスティーは豆科の低木（いわゆる“しげみ”）の松の葉のような針状の葉の部分で、学名をアスパラサス