サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
大谷翔平
syunlove.rinnesan.com
これからMEC食を始めようと思っているあなたは、具体的にどんなやり方をすればいいのか知りたいですよね? やり方はもちろんの事、MEC食を実践すれば痩せられるのか?健康になれるのか?はたまた危険なことはないのか?などなど… そこで今回は、私の体験談を交えてMEC食は危険なのか?正しいやり方について解説していきます♪ 私が糖質制限からMEC食に移行したきっかけとは? 私が最初に取り入れたダイエット法は、野菜食(ベジフードライフ)です。 野菜食といってもマクロビやローフードといった本格的なものではありません。 しかし、そのきっかけとなったのは、以前ダイエット目的で、脂肪燃焼スープダイエットに成功し、その後野菜食で体調が良くなった……と思ったからでした。 しか~し! 再度脂肪燃焼スープダイエットを実行しようとした時に、本当に偶然糖質制限ダイエットを見つけたんです! そして直ぐに体重が減ったのと同時
脂肪燃焼スープ1週間プログラムのやり方はこれだ! ここで、脂肪燃焼スープ1週間プログラムの最適なやり方を見ていきましょう。 文章を読むのが面倒ですぐに始めたい!というあなたはまずは動画をさっと見てください( *´艸`) こちらの動画は、脂肪燃焼スープ1週間プログラムを実践した方のレビュー動画です!順を追ってみていくと面白いですよ。 1日目:果物の日朝、脂肪燃焼ジュース(スープ 昼、脂肪燃焼スープ(デトックススープ)、またはゆで野菜・生野菜。 夜、脂肪燃焼スープ(デトックススープ)+バナナ以外の果物を自由に食べてOKです。 野菜の種類は自由ですが、バターや油は使いません! 2日目:おイモの日朝、脂肪燃焼ジュース(スープ) 昼、脂肪燃焼スープ(デトックススープ)、または茹で野菜、生野菜 夜、脂肪燃焼スープ(デトックススープ)+茹でたジャガイモまたはベイクドポテトかサツマイモを食べてもOKです。
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『MEC食・糖質オフダイエット実践中!』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く