疲れないとうまくいく の巻 - 行くぜっ！解凍少女

最近ダイエットのために始めた「月曜断食」。これほんとにスゴイんですよ。 一ヶ月ちょいで4kg痩せたのも凄すぎることなんですが、それよりも疲れにくい体になったことが素晴らしすぎて。 疲れないようにすれば、全部上手くいくのでは…？とすら思い始めました。 ほんとに産後はいーーーっつも疲れていて、1日の終わりに呟く一言は決まって「疲れた」。イライラが抑えられなくて自己嫌悪。仕事も家事もやりたいけど疲れていてできなくてまた自己嫌悪、イライラ…とにかく負のループの毎日。 それが今やすこぶる良好。 もちろん痩せて体が軽くなったこと、娘が体調崩すことも減り（夏頃までは体調崩して休んでばかり）毎日保育園に行けているというのが大きいですが。 ココに来て「疲れないように生活する」というのが私にはベストなんじゃないかと思い、こんなことを日々やっています。 例えとしてあまりよくないかもしれませんが自分を機械だとした

[konhito]

自分を疲れさせない生活、いいですね…！読みやすくてすんなり頭の中に入ってきたので、色々参考にしてみます！