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タスク管理術
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新型肺炎の感染拡大予防に伴い、注目を集めているテレワーク。在宅勤務で「コロナ疲れ」の今こそメガネスーパーがお役に!コロナストレス、コロナうつに負けないために、「アイケア」を極め追求する私たちから、パソコンやスマートフォンを長時間見続けて、疲れた目をほぐす、とっても簡単なストレッチを紹介します! 【第 1 回】 遠景&ペン注視のトレーニング! 窓際の遠くの景色が見えるところで、ペンや鉛筆を手に持ち腕を伸ばします。ペンを両眼で 3 秒見たあとに、窓の外の遠景を両眼で 3 秒見ます(これで 1 セット)。3 セットを 1 日 2 回行います。 ※1 回 3 セット/1 日 2 回がおすすめです! 指スライドのトレーニング! 指にランドルト環「C」を貼るか、文字を書きます。 1:近視の人は文字が指に書いた文字が両眼ではっきり見える位置から、遠視の人は両眼で文字がぼやける位置からはじめる。 2:近視
眼を酷使すれば、疲れ眼も「仕方がない」と思っていたり、 「この疲れを何とかしたい」といろいろやってみたけど…治らない、 その“疲れ眼”の原因は「合わないメガネ」を使っていることが原因かもしれませんよ。 疲れ眼・眼精疲労の解消法 まばたきを意識し、休憩をとる 眼を休めることが一番です。 まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなるので意識的にまばたきをしましょう。 仕事で長時間のパソコン作業など、集中して文字や画像を追う作業が続く場合、1時間に10分程度の休憩をとって眼を休めるとよいでしょう。難しい場合、コピーとを取りに行ったり、シュレッダーに掛けるなどの眼に負担を掛けない作業をすることがおすすめです。
スマホの普及・パソコン作業など、目を酷使している今、若い世代でも老眼の兆候がみられるスマホ老眼、老眼の進行、視力の低下など、目に関するトラブルや不安を少し感じている方も多いのではないでしょうか。 メガネスーパーでは、メガネを作成するときに行う通常の視力測定にとどまらず、“自分専用の最高のメガネ”を作るためにトータルアイ検査(有料)を実施しています。 完全個室で測定させていただきますので、ご安心してご来店ください。 なぜ測定が必要? トータルアイ検査 アイケアリラクゼーション なぜ「トータルアイ検査」をする必要があるの? メガネは、第2の眼です。「視力」はもちろん、ピント合わせの力「調節力」など、トータルアイ検査をすることで、あなたの眼を正しく測定することができます。 細かく測定することは、適切なメガネへの第一歩。眼にストレスが少ないメガネをかけたほうが、眼の負担も少なくて済みますよね。 眼
リペア&リフォームセンター(メガネ修理) お気に入りのメガネが壊れてしまったら…あきらめてしまいますよね?でもメガネスーパーでは壊れてしまったメガネを修理するサービスがございます。 フレームが折れたり、とれてしまった部分の「修理」、剥げてしまったメガネフレームを再メッキする「塗装」、名前などの文字を彫る「名入れ」サービス。もちろん他社でおつくりになったメガネでも対応可能です。ぜひお気軽にお問い合わせください。 ※メガネの状態や素材によっては修理にお日にちを頂く場合もございます。あらかじめご了承ください。
色を読み取るために、瞳の中の色には光の三原色、「赤」を感じる細胞、「緑」を感じる細胞、「青」を感じる細胞があり、これらの色を受けた刺激の強さを合わせたものを色と感じています。 「赤」を感じる細胞と「緑」を感じる細胞を等しく刺激すると黄色の感覚が起こります。色を感じる3種類の細胞を組み合わせを変えて刺激を与えることで、すべての色の感覚が起こります。 実はこの色を感じる細胞の量は人によって様々で、必ずしも3色均等ということではありません。色覚多様性(特性)「かつての色盲・色弱」というのは、色の刺激を受ける3色の細胞のアンバランスから生じます。 例えば、「赤」と「緑」の光2つの刺激を受けた場合、「黄色」が認識されます。一般色覚者の場合、色の刺激は「赤」100% & 「緑」100%となるため『黄色を認識』します。ですが、「赤」を感じる細胞が60%しかない場合、「赤」60% & 「緑」100%のとな
長時間、屋外に出るときは紫外線に備え、サングラスを着用する人が増えていると言います。新しいサングラスを買いに出かけて、「あ、色の濃いレンズを買えばいいのかな。どう選ぶべきかな」と迷ったり、また、目を守るはずのサングラスが、実は目に悪い影響を与える可能性があるということも耳にしました。 そこで、眼科専門医でみさき眼科クリニックの院長・石岡みさき先生に、サングラスに関する疑問や、正しい選び方について尋ねてみました。 ――紫外線は目に悪いと思い込んでいるのですが、実際はどうなのでしょうか? 石岡先生 もともと、目には紫外線を防ぐ力が備わっています。 ですので、例えば通勤時間など日常生活で多少の紫外線を浴びる分には、目の機能には問題ありません。ただ、長時間、強い紫外線を浴びると、白内障や黄斑変性(おうはんへんせい)症という、視界がゆがんだり目が見えなくなったりする病気を引き起こす可能性があります。
メガネスーパー×鷹の爪 「あっぱれ!アイケア侍」|眼鏡(めがね)、コンタクトレンズ、補聴器販売のメガネスーパー
まずは定番の一本から! 自分にピッタリのメガネの選び方<前編>|眼鏡(めがね)、コンタクトレンズ、補聴器販売のメガネスーパー 自分にピッタリのメガネの選び方<基本編> 形も色も様々、たくさんあるメガネの中から自分にピッタリのメガネを選ぶのは意外と難しいもの。 そこで今回は、何を基準にどんなメガネを選べば良いのか、まずは基本的なメガネの選び方をご紹介します。 自分の顔にしっかり合わせる メガネ選びの基準となるのは、なんと言っても自分の顔です。 そしてメガネを選ぶ時に押さえておきたい基本の3大要素は 「顔型(長い・短い)」 「肉付き(ふっくら・ほっそり)」 「眉とのバランス」。 まずは自分の顔の大きさや、形を知ることからはじめましょう。 1.顔の大きさの見方 顔の大きさは縦と横の比率で見ます。 縦・・・眉からあご先 横・・・顔の中で一番幅の広いところ(必ずしも頬骨ではない) 2.顔型 縦と横を
紀元前、レンズは火をおこす道具だった! メガネはレンズを使って視力を補正する道具です。レンズのルーツをたどると、紀元前三世紀頃、既にインドやバビロニア(現在のイラクあたり)、エジプト、ローマ、中国には水晶やガラスで作った凸レンズ(真ん中の方が厚いレンズで、遠視と老視用に使われます)が存在していました。この頃は太陽の光を集めて火をおこす”火とりレンズ”に使われていました。 レンズを作ることは大変な作業で、数も少なく、神聖なものとして扱われていたようです。 メガネはいつ、誰の発明? メガネとレンズではレンズが先に発明されたようですが、ではメガネはいつ発明されたのでしょうか?メガネは、13世紀後半にイタリアで発明されたと考えられています。当時、レンズ素材として不可欠な透明度の高いガラスの品質は、ベネツィアン・グラス(イタリア・ベネチア産のガラス)が群を抜いて優れていました。発明者については諸説あ
2024.02.22 移動式店舗を活用したメガネスーパー輪島ワイプラザ店が 2月29日(木)より営業いたします 2024.02.13 令和6年能登半島地震への支援活動について 2024.01.29 令和6 年能登半島地震により被災された皆様へ、 移動販売車によるボランティア活動と緊急支援活動について 2024.01.26 旧メンバーズカードからのメール登録サービス終了のお知らせ 2024.01.04 能登半島地震の影響による配送遅延のお知らせ 2023.12.18 年末年始のお問い合わせ対応について
2023.09.19 お客さまの個人情報漏洩並びに不正利用の可能性のお知らせとお詫びについて 2023.07.25 定額お⽀払いサービスにおける、6 ⽉・7月分の決済日についてのお知らせ 該当のお客様には当社よりメールまたはSMS(ショートメール)にて個別にご案内させていただいております。 2023.07.25 コンタクト定期便においてクレジットカード決済エラーにより商品が発送できていない状況が発生しております。 該当のお客様には当社よりSMS(ショートメール)にて個別にご案内させていただいております。 2023.07.06 コンタクト定期便配送遅延に関するお詫び 2023.06.28 定額お⽀払いサービスにおける、6⽉分の引き落とし不備のお知らせ 2023.06.02 福祉販売(生活保護、障碍者給付、児童福祉)の取り扱い中止のご連絡
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