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フィットネスリテラシーを知らずに痩せるのはとても危険！？｜blogs.com｜おもしろブログ記事のまとめサイト

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はてブ twitter delicious livedoor クリップ Tumblr Instapaper メールで送信 サイエンス・学術 エンタメ・スポーツ 法律・医療・教育 2010.07.05 0 のりお＠エアロ 今年になってから、運動量が落ちているせいかちょっと太ってきたんですよね。おなかの周りに内臓脂肪が付いてきているような・・・。そこで食事減らすかなあ...なんてことを考えていたら、ちょっと怖い（且つためになる）記事を発見しました。 手足が細くて腹部がぽっこりっていうのは、 筋肉が落ちきってる... > このページを見る

最終更新時間: 2010年07月05日16時12分
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