• 夜中の考え事は【9割がムダ!】眠れない状態を速攻解決する12の方法

    あ ~疲れた・・さて、寝よう。 そう思っても眠れない時がありますよね。 そうなると、「夜中に考え事」→「どんどん眠れない状態」→「気がつけば朝」→「睡眠不足。。。」 あなたは、眠れない時どうしていますか? 昔から「羊の数を続きを表示

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最終更新: 2016/11/27 00:06

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