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嫌な記憶とさよなら…「忘れる」ために有効な8つのテクニック:らばQ

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嫌な記憶とさよなら…「忘れる」ために有効な8つのテクニック嫌なことを「忘れる」ということは何て難しいのでしょう。先日、「忘却は心を健康に保つ」という記事をご紹介しましたが、頭から消し去りたい過去ほど、いつまでも覚えていたりするものです。そこで、忘れてしまいたい記憶をスッキリ忘れてしまうための8つの方法をご紹介します。名前をイメージと関連づけたり、数字なら語呂合わせを使ったりと、ちょっと検索すれば記憶術だとか、覚えておくための工夫などが出てきます。そう言った方法が役に立つことは間違いないですが、実は... > このページを見る

最終更新時間: 2012年02月24日11時38分

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