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lovely lovely めっちゃわかる

2019/03/18 リンク

sorano_k sorano_k わかり味が深い・・・羽田さん好き

2019/03/17 リンク

Re-birth Re-birth 鬱の人に筋トレさせても、日課でやらないと効果が無いからやらなきゃ義務が増えてきつそうなんだけど。

2019/03/17 リンク

Kagurazaka_4johan Kagurazaka_4johan 筋トレに限らず、「この苦しいことを続けられてるんだ」という意識が少しだけ自尊心を生むのかなと思います。

2019/03/17 リンク

mariostang mariostang 「筋トレ」じゃなくて筋トレという作業に集中することで「ネガティブ思考のループを断ち切ること」がいいんだよ。それさえできればなんでもいいから自分に合う方法をみんな探せばいいと思う。

2019/03/17 リンク

quick_past quick_past 行動認知療法ってちょっと筋トレに近い部分ないかなあ。あれで「改善」した人が、誰だってこれで治るんだと思い込んでる所とか、何かの薬物で正常な判断失ってる人のそれを感じる

2019/03/16 リンク

trollvinter trollvinter 運動するだけじゃなく知識も必要なんですね

2019/03/16 リンク

life_love life_love 何かのコンプレックス克服のために筋トレ始める人が多いから。特にチビでムキムキにしている人は感覚がおかしな人が多い傾向にあるような気がして、なるべくかかわらないようにしてる。

2019/03/16 リンク

tecepe tecepe 筋トレがなんでも万能だってのはクソな意見だと思うけど、筋トレのせいで鬱になったから虚しいって決めつけるのはさらにクソに見えるんだけどな。

2019/03/16 リンク

xxmasxx xxmasxx 鬱になりそうなブコメばかりだ。

2019/03/16 リンク

erukiti erukiti せやな。筋トレでメンタルが改善するケースもあるかもしれないけど、それで全部治るんなら、メンタルで苦しむ人なんてこの世にはいないし、ましてや「精神障害者認定」なんて制度すら不要になる。当たり前

2019/03/16 リンク

taguch1 taguch1 筋トレのどの辺がメンタルを壊したんだろう???

2019/03/16 リンク

punkgame punkgame 鬱対策はやっぱりストレス源から完全に離れることだよなぁ。そしていつか来るその日のためにお金をためておくこと。何かで発散解消しようと思って自分もいろいろしたけど最初だけ。継続的な効果は期待できない。

2019/03/16 リンク

jojoagogo0 jojoagogo0 筋トレをすれば全て上手くいくってのは、筋トレをルーチンにための自己暗示みたいなものだと理解している。あと、筋トレをしてたら鬱になった話をすべき。

2019/03/16 リンク

ekakaka12 ekakaka12 ある人には効果的でも他の人には逆効果ってこともある。うつ病もなりやすい人となりにくい人がいると思う。

2019/03/16 リンク

kote2kote2 kote2kote2 鬱経験者ですが運動は確かにいいので一年ぐらいジムでほぼ毎日泳いでます。筋トレば別なのかしら?

2019/03/16 リンク

pianocello7 pianocello7 硬い思考。生きにくいんだろうなと推察します。

2019/03/16 リンク

Hidemonster Hidemonster 目的の問題。筋トレは必ずしも虚しくはないし、万能でもない

2019/03/16 リンク

obatakanae obatakanae え?そこでおわり?という感じであった

2019/03/16 リンク

yttck2014 yttck2014 わかる。根拠のない筋トレ万能論は早く廃れるべき

2019/03/16 リンク

MyPLB MyPLB おそらく読んでいらっしゃると思うけどこの記事の感想聞かせてほしい。https://www.asahi.com/and_M/20190123/205054/「権力による身体の支配から脱すること――。哲学者千葉雅也が考える筋トレの意義」

2019/03/16 リンク

Tora1014 Tora1014 筋肉も裏切るのかよ

2019/03/16 リンク

securecat securecat 言いたくなった気持ちはわかるが、言いたいことはよくわからないみたいな

2019/03/16 リンク

kastro-iyan kastro-iyan 本題に入らず終わった

2019/03/16 リンク

asagiasagiasagi asagiasagiasagi でも筋トレすると頭の中スッキリするし、自分は好きだよ

2019/03/16 リンク

dazz_2001 dazz_2001 違うんだよ。まずは筋トレできるくらいの気力が持てるように生活習慣や食生活を見直そうという話だと思うんだけどね。/体調悪い人が筋トレする気力なんて湧くわけがない

2019/03/16 リンク

Mexkun Mexkun この方の問題については、筋トレ云々は関係ないような…多分、何に取り組んでも同じような虚しさにぶち当たる、そんな方のように思える。

2019/03/16 リンク

Ingunial Ingunial え~嘘、友達も妻も褒めてくれるよ>筋肉をつけたところで恋人も友達も(当たり前である)褒めてはくれないし

2019/03/16 リンク

dacksf25 dacksf25 あー何もわかってない。筋肥大が筋トレの勇逸の目標でそれで鬱が治るだと? 最初からやり直し

2019/03/16 リンク

boekendorp boekendorp 何にしても鬱じゃなくて躁鬱セットで語った方がいい

2019/03/16 リンク

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