はてなブックマーク - 集中力を高める 48分:12分時間活用法

集中力を高める 48分:12分時間活用法 | Lifehacking.jp

タグ : lifehack 仕事術仕事 lifehacks 時間管理集中力勉強時間お役立ちライフハック

生活・人生 331 users

私の小学校には当時習字の得意な校長先生がいて、卒業してゆく子供一人一人に好きな言葉を聞き、その言葉を色紙に書いて贈ってくれました。当時から気が散りやすく、勉強なんてまるで手に付かない子供だった私は、別に好きでもなかったのですが、自分への戒めもこめて次の四字を選んで書いていただいたのでした。一心不乱。その色紙を毎日目にして勉強ができるようになったのならそれこそ美談なのですが、そんなことは全然なく、何十年か経った今でも足りない集中力をかき集めて日々を過ごしている気がします。集中力を一時的にでもブースト... > このページを見る

最終更新時間: 2007年05月02日09時49分

▼ブログで紹介する

みんなのブックマーク人気（0）新着

mit_tune ライフハック
ポイントは「12分の急速は義務」ってとこですかね。一番いいのはパソコン作業しないときは、パソコンの電源をきるか、窓の外から捨てるか＾ｑ＾ 2012/05/19
konchi
意図的に12分は休むのか、なるほどー 2011/09/11
kitagawa1975 仕事, lifehack, 集中力
ちょっとこれ試してみる。 2011/06/27
rera
今までポモドーロ・テクニックを使っていたけれど、こっちも試してみよう。 2011/05/17
unyuunyuho
集中力を高める 48分:12分時間活用法 | Lifehacking.jp 2011/03/22
mitukiii lifehack
「１時間を 48 分と 12 分に分割して、48分間はすべての雑音をシャットアウトして集中して仕事を片付けていき、その後12分間リラックスしてトイレにいったり、コーヒーを飲んだり、ちょっとメールをチェックしたりする」 2010/12/25
Lifecut 仕事, 勉強法
1時間を分割して考える 2010/12/14
donpo_k lifehack, 創作論
ほー 2010/12/14
wittro
lifehack 2010/12/13
utaq-999 +人間, 収納, ノウハウ
60分＝48：12という提案→「注意したいのはこの12分の休息は義務だということ・・・調子がいいからこのまま続け・・・48 分のリミットを超えて仕事を続けると、あとでガクッとエネルギーが足りなくなる傾向がある」 2010/04/11
dance777 仕事術
”調子がいいからこのまま続けよう」という発想で 48 分のリミットを超えて仕事を続けると、あとでガクッとエネルギーが足りなくなる傾向がある” 2010/04/10
cordial117
＜１時間を 48 分と 12 分に分割して、48分間はすべての雑音をシャットアウトして集中して仕事を片付けていき、その後12分間リラックスしてトイレにいったり、コーヒーを飲んだり、ちょっとメールをチェックしたりする 2010/03/19
konaze
そういえばナチュラルにやってる 2010/03/09
basilius lifehacks, study
試験の勉強法に。 2009/08/18
hiro1270 lifehacks, lifehack, tips, software, work, life, business, gtd, time
集中力を高める 48分:12分時間活用法 Tuesday, 1 May 2007 · 0 Comments · LifeHack, Mac OS X, Productivity, Windows concentration.png 私の小学校には当時習字の得意な校長先生がいて、卒業してゆく子供一人一人に好きな言葉を聞き、その言葉を色 2009/08/06
F-name
8020の法則。12分休憩を義務にする。 2009/01/17