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理不尽な思い込みを論理的に治してゆく「自己変革の心理学」 | Lifehacking.jp

たとえば公認会計士になりたくて資格取得に向けて努力している人がいたとします。この人が「公認会計士になりたい、だからもっと勉強しよう」という考えるのと、「公認会計士になりたい。なれないなら、自分はダメだ」と考える場合とでは何が違うのでしょうか? それは後者に非論理的な思いこみ、イラショナル・ビリーフが存在する点だと、伊藤順康氏は著書、「自己変革の心理学」のなかで説いています。ちょっと前の本ですが、最近読んで実用的な心理学だと感銘を受けたのでご紹介します。 イラショナル・ビリーフとは イラショナル・ビリーフと... > このページを見る

最終更新時間: 2007年06月18日23時42分
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自己変革の心理学 論理療法入門 (講談社現代新書)

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  • 理不尽な思い込みを論理的に治してゆく「自己変革の心理学」 | Lifehacking.jp 2007/06/22
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