(閉じる)

はてなブックマーク > 生活・人生 > 時差ぼけを和らげる７つの方法 | Lifehacking.jp

時差ぼけを和らげる７つの方法 | Lifehacking.jp

lifehacking.jp

タグ :

生活・人生 20 users このエントリーをはてなブックマークに追加

時差ぼけを和らげる７つの方法 | Lifehacking.jp

大陸間移動は当然時差ぼけを伴うので、非常につらいものがあります。今日から欧州に向かうのですが、着いたらすぐにハードなスケジュールが待っているので、コンディションはなるべく高めておきたいところ。 そんなわけでいろいろな航空会社のホームページや、旅行会社のホームページから情報をかき集めて、自分にもできそうな、時差ぼけを防ぐ 6 + 1個のポイントをまとめておきました。 水分補給を欠かさない：機内の湿度は時として 15% 程度まで下がりますが、これは砂漠に匹敵する低さです。水分補給をしないと疲れがたまりやすく、... > このページを見る

最終更新時間: 2007年09月09日22時24分
▼ブログで紹介する

みんなのブックマーク 人気（0） 新着

このブックマーク一覧を非公開にするには?

はてなブックマークを使ってみる(無料)
はてなブックマークって？
はてなブックマークはオンラインでブックマークを管理・共有できる無料サービス。自宅、職場、外出先、どこからでも同じブックマークにアクセスできます。ユーザーはみんなでブックマークを共有して効率良く情報収集しています。あなたもはてなブックマークを始めてみませんか?

このエントリーを含むエントリー（1）