とても忙しい仕事をいろいろかかえていたとしましょう。その中でもタスク A はより緊急だけれども重要性としては2次的、つまりは締め切りがあるタスク。それに対してタスク B はタスク A と同じほど急いでいるけれども、A ほどではなく、しかし重要な用件です。 こうした、あちらが立てばこちらが倒れるという2重拘束の状況を私は心理学の用語を勝手に使ってダブルバインドと呼んでいます(正確ではないかも)。あるいはプログラミングの言葉を使って、レース・コンディションなどとも(これも正確ではないです)。呼び名はどうあれ、... > このページを見る
最終更新時間:
2008年05月09日06時36分
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- >「ああ、ダブルバインドに入っているな…」と自覚して、心理的な罠にからまっている状況を認識します。けっこうこれだけでも、焦りが減って、落ち着きを取り戻せることが多いです。
- 自覚×聖域時間、あたりが効きそう。
- 能率を一気に押し下げるダブルバインドの危険 | Lifehacking.jp
- 脳は内部的にはマルチタスクなのだろうけど、体はシングル。結局何も進んでないのが一番怖い。
- ダブルバインドにおちいったら15分だけやってみよう
- よくある
- こういう話を知っておくってだけで心の余裕が生まれるように思う。さっそく Evernote に貯めておこう。「レースコンディション」のくだりは「Livelock」と言ってもらった方がしっくりくるかな。
- その状況わかるわー







