はてなブックマーク - 身体ハックはじめます

(閉じる)

身体ハックはじめます

生活・人生 15 users

ちょっと油断していたというのもあります。そして年齢もあるのでしょう。関東に引っ越して一年、自転車が整備不良だったということもあって一時期自転車通勤を怠り、さまざまなイベントでおいしいものをいただいているうちに、多少体重が増えてしまいました。運動をしていなかったわけではないのですが、やはり追いつかなくなるんですね…。見た目が大きく変わるわけではなくても、自分にはよくわかりますし、登山をするのにもこの余計な体重は本来かついで登るはずだった水の分をあらかじめ体に「装備」しているようなものですから関節によいは... > このページを見る

最終更新時間: 2010年09月21日01時00分

▼ブログで紹介する

このエントリーに含まれている商品

ジムに通う前に読む本 (ブルーバックス)
桜井静香
￥ 945
在庫あり。 (2011/09/10 05:10 時点) 価格表示について
価格は、記載された日付／時刻の時点において正確です。価格は変更される場合があります。購入時にAmazonウェブサイトに表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。
- 出版社/メーカー:講談社(新書)
- 発売日:2010/08/20
- Amazon.co.jp 商品ランキング:19,680 位