はてなブックマーク - 脳卒中について知っておきたいことその２：大阪府の病院の住所と電話番号と診療科目まとめ

脳卒中について知っておきたいことその２：大阪府の病院の住所と電話番号と診療科目まとめ

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前回(脳卒中について知っておきたいことその１)では、「脳卒中」と「脳卒中の症状」について説明しましたが、今回は、「脳卒中の予防方法」と「脳卒中の再発予防 (脳卒中の再発防止方法)」について説明したいと思います。【脳卒中の予防方法】脳卒中の予防としては、まず、食生活の見直しが効果があります。動物性の脂肪や塩分、高コレステロールの食事を控えるようにし、野菜中心の食生活にしましょう。魚介類は脳梗塞予防に効果があるので、魚介類も多く摂るようにしましょう。適正体重を保つために、肥満には気をつけ、食べ... > このページを見る