レコーディングダイエットが登場したのは２００７年の夏。レコーディングダイエットを楽しく続けられるiPhoneアプリ「RecRecDiet」があります。今流行りのTwitterと連携して、ダイエット仲間も増え、もう途中でダイエットに失敗している場合じゃないですね。有言実行、ダイエットが滞っているときも、仲間の応援があれば続けられそうです。 PR レコーディングダイエットは「食事メモを取るだけでやせる」ということで大ブームになったダイエット方法です。レコーディングダイエットを自ら実践し、１年で５０キロの減量に... > このページを見る