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若返りの秘薬!ビタミンCの実力と効果。 - 50代からのグッドエイジングケア〜いつまでも美しく♪
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ビタミンCといえば、美肌や疲労回復に欠かせない栄養素としておなじみですが、近年ビタミンCのもっと驚... ビタミンCといえば、美肌や疲労回復に欠かせない栄養素としておなじみですが、近年ビタミンCのもっと驚くべき実力がわかってきたのだそうです。 その実力とは「老化防止」なんだそう! アンチエイジング物質として最強とも言えるビタミンC。先日観たテレビ番組の内容をまとめておきます。 *9/7/19'追記しました ビタミンCは即効性が高い ビタミンCを消費しやすい生活習慣 ビタミンC不足で寿命が4分の1に 寿命が縮まるキーワードは「サビ」 活性酸素VS抗酸化 若さのためにはビタミンCを10倍摂れ 10倍のビタミンCを勧める理由 ビタミンCをたくさん摂ると副作用が心配!? 〇〇を飲む女性は若々しい ビタミンCの実力と効果まとめ ビタミンCは即効性が高い 人には老化スピードというものがあって、これは測定をすることが可能なんだそうです。 そしてこの数値が大きいほど老化するスピードが早いんだそう。ただ残念なこ