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【科学的自己啓発書】『その科学があなたを変える』リチャード・ワイズマン : マインドマップ的読書感想文
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【科学的自己啓発書】『その科学があなたを変える』リチャード・ワイズマン : マインドマップ的読書感想文
その科学があなたを変える 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、昨日の「GW文春祭り」の中でも気になって... その科学があなたを変える 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、昨日の「GW文春祭り」の中でも気になっていた1冊。 当ブログで推しているジャンルである「科学的自己啓発書」の流れを汲む作品ですから、レビューしないわけにはまいりませぬ。 アマゾンの内容紹介から一部引用。突然ですが、鏡に向かって大きく笑顔を作り、20秒保って下さい。……なんだか、幸せな気持ちになってきたでしょう? 幸せ→笑顔ではなく、その逆。まず幸せか「のように」笑顔をつくれば、幸せになるのです。 ほんとかいな? と思うなかれ。実はこの「〜のように行動する」ことで気持ちが変わる現象は、心理学の発祥以来、数々の実験で実証されてきたことなのです。幸福感、やる気、恋愛、説得力、若々しさ――あらゆる心のもちように効果満点。本書はこれを「アズイフ(のように)の法則」と命名し、豊富な実例で説明します。超実践的なこの法則で読者の人生を変える、科学