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ブックマーク / maginko123.hatenablog.com (1)

  • 脳を活性化させる3ポイントとは??! - 健康と美容 カイロとアロマのサロンを女性が経営してるブログ

    脳は〜 「計算」や「言語」などの機能がありますね〜 その他に〜 感情にも深くかかわっているとも言われています 「感情」も老化するんです〜 あなたは心当たりはありませんか? 脳の衰えは感情の衰えとも言えます 感情が老化してしまうと 人間関係を末永く良好に保つことが 難しくなってしまうことも〜 今日は〜 脳を活性化させる3ポイント についてご紹介させて頂きます〜 「前頭葉」は考える機能のほか 人とうまくコミュニケーションをとる 機能が備わっているとのこと この部分を活性化しましょう ●パートナーを1日5回はほめる 人の良いところを探そうとするとき 前頭葉が活性化するといわれているとのこと ぜひ身近にいる相手(友達でも)の良いところ 良い行いを探してほめましょう 相手も喜びますし 自分も脳の老化が防止でき 人間関係も良くなって一石三鳥ですね〜 ●音読をする 声に出さずにただ呼んでいるだけでは 脳

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