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ライフハックに関するnomaTIのブックマーク (2)

  • 睡眠の質もこれでグレードアップ!実際に使ってみた中から最強の耳栓を選出したよ

    耳栓の性能はまず減衰値を見よう耳栓選びでまず見たいのがアメリカで規定された「減衰値」です。日ではNRR(ノイズリダクションレイティング)と表記されることが多いです。 ざっくり言うと、この数値が高いほど高い遮音性能を持つ耳栓となります。とりあえず悩んだらNRR「33」の耳栓を選びましょう。 地下鉄車内の騒音レベルが80dBなので 80-33=47dB 47dBはだいたい図書館の中にいるレベルです。あくまで目安ですが騒音を高いレベルでカットしてくれます。 今回紹介する耳栓は全てNRR「33」の高遮音率を持つ耳栓だけピックアップしています! それでは3位からどうぞ! 3位 柔らかだけどしっかりモノの「Goin’Green 」(ゴーイングリーン)薄緑色のThe耳栓って形の耳栓です。NASCAR公式ライセンス品です。 さわってみてまず感じるのがその柔らかさ!ウレタン製は柔らかいのです! フニって感

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  • これで絶叫系も大丈夫!フワッとする浮遊感軽減テクニック10選

    こんにちは、のまち(@bokunomad)です。 この前ディズニーに行ってきたのですが、正直私は絶叫系のアトラクションが苦手でした。というのも小さいころ、ひらパーのレッドファルコンに乗った際にフワッとした感じたのが全ての元凶なわけです。 それから10年近くユニバのハリドリにもフリーフォール系にも乗らず、テーマパーク系に行くと楽しい半面気持ちの何処かに張りつめた緊張感を持っていました。 そんな10年近くも地元のユニバのハリドリにも乗れない男が今回ディズニーに行き、意を決してスプラッシュマウンテンに乗って生還できたのには理由があります。 それは浮遊感を抑えるためのテクニックを駆使したからです。 今回は私のような浮遊感が苦手なためにテーマパークを楽しめないという人のために、ぜひマスターしてほしいテクを紹介します。 <2019年12月2日 一部修正> アトラクション搭乗前そもそもこの記事を見ている

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