MotoGP行ってきました。。。遅ればせながら。。。 - 色々やってみる。。。楽しみつつ。：楽天ブログ
2009.04.30 MotoGP行ってきました。。。遅ればせながら。。。 カテゴリ：バイク（色々） 先週末、金曜日の夜からMotoGP観戦のため栃木のツインリンクもてぎまで行ってきました。 今回からの初観戦です。 友達同士4人で行ってきたわけですが、ステイエリアという場内のミニサーキットを宿泊用に開放しているところにテントを張って宿泊することにしたのですが、まあ、いつもどおりバイクで行くかと金曜の夜出発するも、スタートから雨。。。 高速をゆっくりと進み、なんとか現地に到着したのが、朝の４：３０。。。 なんでそんな時間に出たの？っていう意見もあるかと思いますが、ステイエリアが毎回結構な混み具合になるような日記をあちこちで見ており、4人で4つのテントを張るつもりでしたので、まとまった場所を確保しておきたいね、ということでそんな時間に出発したわけです。 が。。。 私たちは北ショートコースという
ソロキャンプにおすすめのミニタープ10選！ソロでの選び方もご紹介
単刀直入に言うと、大勢でのキャンプで使用するタープの大きさよりも、比較的「小さい＋軽い」という条件が合わさったとき、それはソロキャンプやキャンプツーリングに適したタープと言えるでしょう。 ・ソロであること ・ツーリングの場合は軽量化重視 ソロキャンプ・キャンプツーリングをする際は、この二点を主な理由の軸としてタープ選びをするかと思います。ソロキャンプは文字通り「1人で行うもの」です。つまり、「設営が楽であること」「適度な大きさ」「バイクや自転車の積載量を考慮」などなど、ファミリーキャンプや大勢でのキャンプとでは条件や用途が変わってきます。 今回は、そんなソロキャンプに特化したおすすめのミニタープ・軽量タープをご紹介します。 「ソロキャンプ」おすすめタープのご紹介
筋トレのセット間のインターバルはどう過ごすべき？これがおすすめ。
筋トレのセット間のインターバルはどう過ごすべき？これがおすすめ。筋トレ中のインターバルは非常に重要なのですが、力を振り絞ってレップス数をこなしてセットを完了し、セット間インターバルを取っている間に皆さんは何をしていますか？ ぼーっと前を見つめていたり、周辺を軽く歩いたり、目を閉じて瞑想し次のセットに備えたりしているケースが多いのではないでしょうか？ 筋トレの合い間に取るインターバル中の過ごし方は人それぞれだと思いますが、特に決まったルーティーンが無いなら一つおすすめがあります。 本記事では研究で明らかになった効率的なインターバルの過ごし方のアイディアについてご紹介します。これで筋トレのパフォーマンスもアップする事間違いなしです。 スポンサーリンク それは「ストレッチ(静的ストレッチ)」。 ブラジルの研究者が行った実験によるとウェイトトレーニングのセット間にストレッチを行うと、行わない場合と
FDR-X3000/HDR-AS300/HDR-AS50 | ヘルプガイド | USB給電
ご注意 マイクロUSBケーブル接続中にUSB給電の設定を変更した場合は、マイクロUSBケーブルを一度取りはずして、再度接続してください。 充電中に本機の電源を入れると、給電状態に変わります。 USB給電中に撮影したり画像を再生したりすることはできますが、バッテリーは充電されません。 外部電源で本機を使用する場合は、USB給電中を示すアイコンが画面に表示されていることを確認し本機を使用してください。 USB給電中は、本機内部の温度が上昇し、連続動画撮影時間が短くなることがあります。 電源を入れて使用している間は、ACアダプターと接続していてもバッテリーへの充電はされません。 アクセスランプが点灯しているときは本機からバッテリーを取り外さないでください。メモリーカード内のデータが破損するおそれがあります。 FDR-X3000/HDR-AS300 給電しながら撮影／再生する場合は、充電したバッテ
プロテイン以外で買うべきもの｜ワイワイちゃん
そしてサプリの話をする前にいちばん大事なのはカロリーと栄養素のバランス。これを無視してサプリを飲んでも何も起こらない 食事や筋トレをおろそかにしながらサプリを買い漁るような残念な人には決してならないように そしてサプリは試して効果が無いと感じたらやめろ あと買わなくていいサプリリスト ・BCAA(タンパク質を体重×1.5～2gとか十分な量を摂っていれば必要ない) ・HMB(効果がない) ・Lカルニチン(効果がない) ・CLA（効果がない） はい、じゃあプロテイン以外だとまずはマルチビタミン。ダイエット中は食事量も減っているし、正直食事だけで必要なビタミンミネラルを摂るのは無理。ビタミンやミネラルが不足すると脂肪燃焼だけでなく勉強や仕事のパフォーマンスまで落ちるので持っておいたほうがいい あとインフルエンザとか風邪とかひきたくなくない？病気かかったらまずダイエットは中止するしかない。免疫力を
東北自動車道【下り】ガソリンスタンド一覧 | MOVE ABOUT
※最終更新日：2013年07月30日 東北自動車道下りのガソリンスタンド一覧です。最も長い空白地帯は岩手山SA～終点青森ICの142km。次に長い空白地帯は長者原SA～前沢SAの56.5kmです。東北道下りは、割とガスステが整備されているようですね。 [sc:premium_drivers_card1] 施設名 上下 川口から (km) GS 営業時間 次のGSまで (km) 川口JCT
富士フィルムの一眼カメラを使っていて、AF精度が悪いと思ったらチェックすべきこと - 記憶と記録
富士フィルムのX-T2を最近手に入れて遊んでいます。いままで、ニコン、オリンパスを使っていました。初めての富士フィルムの一眼カメラは、他メーカーのカメラと比べて違っている点が有って面白い。 X-T2って、オートフォーカスが合う前にシャッターが切れます。これはびっくりしました。 使っているレンズはXF35mm F1.4。AFの遅いレンズです。シャッターボタン半押し、AFが動いて、合焦音がピッとなり、シャッターボタンをを押しこむとパシャっとシャッターが切れる。こんなリズムで撮影していたのですが、あるとき慌てたシーンでシャッターボタン全押しすると、シャッターが切れました。どうして？ ニコンやオリンパスのカメラだと、シャッターを半押してオートフォーカスが始動し合焦するまではシャッターを切ることができません。合焦前にシャッターが切れるカメラは、リコーのGRくらいしか知りません。 合焦前にシャッターが
初心者が摂りたい筋トレの効果を高めるサプリ8選 BCAA、クレアチン、Lカルニチンなどの効果を紹介 | MONEY TIMES
筋トレに効果があると謳うサプリメントは多い。しかし、「それぞれどのような効果があるかわからない」「どれを選べばいいかわからない」という人もいるだろう。今回は、筋トレの効果を高める8つのサプリを紹介する。 筋トレをするとき、なぜサプリメントが必要なのか サプリを紹介する前に、なぜ、筋トレをするのにサプリが効果的なのか、解説しよう。 まず、最も大事なのは、筋肉は、トレーニングをしただけでは合成されないということだ。筋肉トレーニングの目的は筋肉に負荷をかけることで、筋繊維を傷つけること。そうすると傷ついた筋肉を修復しようと、ホルモンが分泌され、そのホルモンと筋肉を作るための「材料」がそろって初めて、筋肉が合成されるとされている。つまり、栄養素を摂取することは、筋トレ同様筋肥大には欠かせないことなのだ。 この栄養素が普段の食事だけで充分に摂取できるのであれば、サプリメントは必要ないといっても良い。
【仁淀川（高知県越知町）】アクセス・営業時間・料金情報 - じゃらんnet
仁淀川（高知県越知町）について 国交省の全国1級河川平均水質ランキングで、平成２2年から１０年間で8回堂々の第1位に選ばれた「仁淀川」。 その輝きは「仁淀ブルー」と評され、宝石のように輝きます。 カヌーやラフティング、釣り、ＢＢＱなど気軽に楽しめるエリアです。 ※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。 所在地
DTM 本 初心者が独学で作曲できるまでに使った書籍
こんにちは！DTMerのみなさん。 DTMを学ぶにはいくつか道がありますね。 DTM教室に通うとか師匠を見つけるとか専門学校に入るとか。 ただほとんどの方は独学ということになるでしょう。 そうなるとネットの情報に加えて優れた書籍を集めることも有効になってきますね。 DTMは情報が多いわけではないのでしっかりとした本が欲しいものです。 というわけで今回はDTMに使える本を紹介したいと思います。 私自身が初心者からDTMを独学で学んできましたが、その中で是非手にとってもらいたいと感じた書籍たちをピックアップしていきます。 なので割と初心者に向けた内容となっています。 ためになるものばかりで本当に作曲、DTMを上達させるために一役買ってくれる本たちなので検討してみてください。 まあ書籍は割と個人差が出るものなので私の意見だけで決めないで様々なレビューも見てみるといいですね。 こちらで中〜上級者の
一度は走ってみたい！絶景北海道ツーリングスポット12選
ツーリングの聖地と言われる北海道は、どこまでも真っ直ぐに続く道と大自然の絶景がとても魅力的な地域です。 毎年たくさんの方がツーリングを楽しみに北海道へ訪れます。 夏でも快適な気温と素晴らしい景観、そしてツーリング先で出合う美味しいグルメや旅の疲れを癒す温泉など、いろんな楽しみを一度に丸ごと体験できるのが北海道です。 見晴らしの良い道路に、ただバイクを止めているだけで絵になるのは北海道ならではです。 オススメのツーリングシーズンは、5月～10月頃がベストシーズンになります。 ぜひ大自然北海道の雄大さを感じながらのツーリングを楽しみに来てください。 今回はツーリングで北海道を訪れる方へ、「定番から穴場まで北海道のツーリングスポット12選」として、道北・道東・道央の３エリアに分けてツーリングスポットをご紹介します。 1.道北方面でオススメのツーリングスポット ・オロロンライン 画像提供：DO P
実走レポート付き！北海道ツーリングおすすめルート10選 | SasuRider.com |
どもです、さすライダー（@SasuRider0420）です。 寝ても覚めても北海道、常に頭の中は北の大地、、、そんな「北海道ツーリング馬鹿」の僕が、北海道のおすすめルートを10個選んでみました。 全て僕が実際に走ったルートなので、実走の感想や周辺スポット情報なども交えながら、完全なる独断と偏見で紹介しちゃいますね（きらり） さぁ、それでは早速行きますよぉ〜！ 北海道の道は何処を走っても最高な３つの理由 北海道の道は、基本的に何処もバイクで走ると最高です！ 僕も走っているだけで笑顔になれるし、対向車線のライダーも全体的にテンションが高いです（笑） そして、ふと思ったんです、、、一体なぜ「北海道の道は何処を走っても最高なのか？」と。 懐かしのフロッピーディスク並に、容量の少ない僕の脳みそを駆使して（フロッピーを知らない世代の方は無視してね）あれこれと考えた結果、僕なりに3つの答えを導き出しまし
2019年版 最先端のフロントエンド開発者になるために学ぶべきこと - Qiita
こちらの記事は、『Learn to become a modern Frontend Developer in 2019』の和訳になります。 本投稿は転載であり、本記事はこちらになります。 はじめに 新年になって以前書いた記事を少し簡潔にして理解しやすいように書き直してみました。この文章に以前私が書いた文章と違ったことが書いてあったり、少し矛盾する内容が見つかってもあまり気にする必要はありません。 昨年私が書いた記事はGitHubで公開しています。 Web開発は絶えず変化する分野です - 今日私たちがWebサイトを構築する方法は、2～3年前のやり方とは全く違ってきています。利用できるツールが沢山あり、新しいツールも毎日出てくるので、ウェブ開発者はいつもどのツールを使えばよいのか迷ってしまいます。 私は、ウェブ開発に係るフロントエンド、バックエンド、または運用を学びたいと思う人を対象にしたツ
【2021年版】「使える」おすすめフリーVSTプラグイン２０選 | sabigara Blog
中学生時代から10年以上貧乏DTMerを続けてきた筆者が、なんとか金を使わずに良い音を出そうと試行錯誤してきた経験から、「これは使える！」と感じたフリーのプラグインを紹介していきます。 コンプレッサーRough Rider 2 – Audio Damage Rough Riderは後者です。「アナログ特有の温かさが・・・」とか「正確な音作りが・・・」とかは置いておいて、とにかくコンプの楽しさみたいなものを思い出させてくれます。 どういうことかといえば、とにかく派手にかかります。Rough Riderは「スネアがバカになるコンプ」という別名があるんですが、使ってみるとよく理解できます。「スコーーーーン！！！」「パコーーーーン！！！！！」というスネアが簡単に作れます。 コンプレッションが派手なだけでなく、アタック・リリースツマミも極端なくらいに効きます。つまりセッティング次第でかなり変な音にな
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筋トレの重量・レップ数・セット数・インターバル等の決め方まとめ - 腹筋を割る方法について考える
筋トレのセット数 の組み方は？回数と負荷の設定方法を目的・レベル別に紹介
北海道のバイクツーリング絶景スポット＆ルート6選！必要な持ち物・費用とは
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【北海道ツーリング】「新潟⇒小樽」と「大洗⇒苫小牧」フェリーを徹底比較！ | ぺけらいふ。