僕が育児うつになりかけてわかったこと。 - Nikov’s blog原因不明のめまいやふらつき、吐き気、頭痛が続いていたので、人生で初めて心療内科を受診しました。原因不明のめまい、吐き気、ふらつき、首コリ、頭痛などが続いてるので人生で初めて心療内科を受診した。 軽いうつ状態と自律神経失調症で、精神が破綻しかけてるって言われた。 放置すると中等度のうつに進行して、確実に酷くなるって言われて吃驚。 抗うつ剤と抗不安薬処方された。— Nikov ニコフ (@NyoVh7fiap) 2016, 2月 22 家族は妻と娘(2歳10ヶ月)フルタイム共働きで育てています。娘は0歳児クラスから保育園へ。保育園の環境もよく、毎日機嫌よく行ってくれています。 妻は時短勤務ですが、業務量が多く、残業や休日出勤も多いので、僕が週に何回かはお迎えから寝かしつけまで、土曜日は朝から寝かしつけまで、ワンオペ育児をしています。 ありがたいことに、双方の職場とも育児家庭への理解はあり、保育
