歯が白くなる“都市伝説”的なうわさ を耳にしたことはありませんか？パイナップルを食べると歯が白くなる。掃除に使う重曹で歯を磨くと歯が白くなる。ココナッツオイルでうがいすると白くなる。日焼けすれば、歯が白く見える…等々、「ほんとかよ！」とツッコミたくなるうわさ があふれています。 実際、確実に歯が白くなるのは、歯医者で行うホワイトニングですが、安く手軽にできればいいな～と思うのが人間の性（さが）です。 ここでは、都市伝説的なうわさの検証 から、市販の商品を使って手軽にホワイトニングする方法、そして歯科医院で確実にホワイトニングをする方法まで、あらゆる歯が白くなる方法をご紹介 します。その数、全部合わせて14個。やれそうなものはすべて試して検証写真も大公開。 読み終える頃には、どれで歯を白くしてやろうかと、あなたの決意もかたまっているはずです。楽しみながら、ホワイトニング選びの参考にしてみてく