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平成最後の日は、 伊豆へ旅行に向かってます！ 車を手放したわが家は電車で🚆 車中のランチは ファミマのおにぎり🍙と お店で目を惹いた 「ジュレとマッシポテトのサラダ」！ オープン！ コンソメジュレに パプリカ、コーン🌽、きゅうり🥒の がちりばめられてカラフル！ きれい～✨✨ ジュレの下に真っ白なマッシュポテト。 中に小さなマカロニが入ってます。 カロリーは92㌔カロリーです。 さてお味の方は…。 一言でいえば 「可愛いふりして味は男！」 ですね～ コンソメジュレとマッシュポテトが 合わさって、 コッテリ濃厚マッシュポテトでした！ 見た目はカラフルかわいくて、 女性が好きそうだけど、 味はコッテリ好みの方向けかと。 男性にもいけますね。 というか、 さっぱり好みの私は食べきれず、 コッテリ好みの夫が うまい😋と言って平らげました🙆 ちなみに 旅のお供のお菓子たち。 旅行となると、
現代人に忘れ去られたブドウ糖以外のエネルギー源 人間が活動をするためにはエネルギーが必要になるのだが、食事をするときの注意点は、とにかく血糖値を安定させることである。 摂った糖質は消化されてブドウ糖になり、腸から吸収されてすぐにエネルギーとして使われる。脂質やタンパク質に比べてエネルギーに代わるまでの時間が短いので、エネルギー源として重宝され、白米やパンや麺類などの糖質が現代人の主食となっている。 しかし、精製された白米や白い小麦などの糖質を摂りすぎると、消化と吸収が速すぎるため血液中のブドウ糖（血糖）の量が急上昇し、血糖値の乱高下が起きて睡魔や低血糖症などを引き起こしてしまう。そのため、糖質を摂る量を抑えたほうがよいのだが、そうすると今度は生命活動のためのエネルギーが不足してしまうので、ブドウ糖以外のエネルギー源を確保する必要が出てくる。 それでは、ブドウ糖以外のエネルギー源とは何なのか
お題「好きなシリーズもの」 子供の頃から遊戯王が好きで 今でも遊戯王のアプリ（遊戯王デュエルリンクス）にハマっています。 遊戯王 青眼の白龍 LGB1-JPS02 プレミアムゴールド 【ランクS】 【中古】 価格: 6040 円楽天で詳細を見る コトブキヤ ARTFX J 遊☆戯☆王 ブラック・マジシャン・ガール/再販◆新品Ss【即納】【コンビニ受取/郵便局受取対応】 価格: 10880 円楽天で詳細を見る 子供の頃は仲間内でやっているので 誰が何のカードを持っていて何が強いのか、対策したりしてそれはそれで楽しいのですが 手の内がわかってくるとマンネリしてきて 廃れていっちゃうんですよね。 子供の財力だと新しいカードを買うのも大変ですし💦 でも今はアプリで出来るので 世界中（本当に外国の人とできます）の人とゲームが同時に出来るので凄く楽しいです。 当然強い弱いはあるんですが 弱くても上手
早いもので ブログを書き始めてからもう１ヶ月が経つようです 月日が経つのは本当に早いですね。 おっさん感が増しますが ３０を過ぎてからは本当にはやいな〜と感じるようになりました。 始めはブログの更新方法やはてなスター？なんじゃそら って感じで四苦八苦しておりましたが ようやく慣れてきた感じがします。 そして今やMacBookを使って投稿していますよ！笑 おっさんがMacBook買ってみた 顔写ってないよね？ 怖いわ〜 情弱なのでなんかこういうの怖いです笑 MacBookってキーボードもちょっと違うんですね 基本的には一緒なんでしょうが 微妙に表記が違ったりしていてなんだかまだしっくりきません でもかっこいい！笑 独断と偏見ですがMacBookの最大の魅力ってかっこよさだと思います。 奥さんもかっこいいからMacBookにしてって言ってたし間違いない。笑 【即納】APPLE MacBook
こんにちは 今日も書いていきますよ 写真はうちの2歳の娘がおいたおもちゃ達です。 親に似ず几帳面で感心します。 ちゃんと名前も覚えていて成長に日々驚きますね。 さて今日のランチですが こちら セブンイレブンのペペロンチーノとオニオンスープとサラダチキンバーです！ 392kcalと59kcalと53kcalで504kcalですね！ 追加でお茶碗8割くらい白米を食べたので プラス100として 600kcalでしょうか。 家にいるとついつい足しちゃうのがいけませんね(^^)でもそこそこセーブできた方かと思います。 ペペロンチーノは言わずもがなですが オニオンスープがとにかく美味しかったです！ セブンイレブンはもっと押し出していいと思います。 広告やるから声かけて〜笑 いろんなコンビニありますけど よく使うのはファミマ ポイントが嬉しいのがローソン ご飯が好みなのはセブンイレブン ポテトがおいしい
「コンビニランチ」と「手作り弁当」、1ヶ月の昼食代はどれだけ違う？ | その他家計 | ファイナンシャルフィールド
更新日: 2023.05.16 その他家計 「コンビニランチ」と「手作り弁当」、1ヶ月の昼食代はどれだけ違う？ 執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 家計の節約において大切になる食費の節約ですが、出勤する際のランチをコンビニで買うか、手作り弁当を用意するかで悩む、という方も多いのではないでしょうか。 この記事では、コンビニランチと手作り弁当の昼食代を比較し、解説します。手作り弁当のメリット・デメリットもまとめましたので、これから食費の節約を始めたいという方は必見です。 FinancialField編集部は、金融、経済に関する記事を、日々の暮らしにどのような影響を与えるかという視点で、お金の知識がない方でも理解できるようわかりやすく発信しています。 編集部のメンバーは、ファイナンシャルプランナーの資格取得者を中心に「お金や暮らし」に関する書籍・雑誌の編集経験者で構成され、企画立案
こんにちは 本日も書いていきたいと思います！ 本日のランチですが… こちら！ 和風パスタとサラダチキン、オニオンスープですね！ カロリーを控え忘れたのですが、たしかパスタは400kcal、オニオンスープは60kcal、サラダチキンが100kcalだったはずです！ 600以下に抑えられてますね〜 そして美味い！ パスタもですが なによりオニオンスープが美味いです！！ たまらないですね(^-^) デニーズの商品をコンビニ用にしたやつみたいです。 そこはロイヤルホストのがよかったですね笑 でも本当に美味しくて リピートしたくなる一品でした！ 中の具が豆腐だったからヘルシーなんでしょうね。 サラダチキンも豆腐バーとかあるので、もっと減らしようがあるんですが、あんまり詰めすぎると嫌になっちゃうのでまだやめておきます。 案外美味しいかもしれませんが！笑 「太った？」って言われたら 1食おきかえダイエッ
今週のお題「わたしのコレクション」 業界最高クラスの高価買取【ゲーム買取ブラザーズ】 以前好きなアプリでも触れましたが 遊戯王が好きでして… 特に中高辺りかな？ 地域で流行ったんですよね まあ、もちろんカードゲームなんてやらないよって子も沢山いましたが 割と野球部とかの運動大好き！な子たちも童心にかえってやってる子もいましたね。 そんな流行があったので当然カードは持っていました。 パックを剥くときのワクワク感って最高ですよね。 今は主に宝くじを剥いてますが笑 キラキラのレアなカードとかが入ってると大喜びした記憶があります。 ちなみに1番大当たりだったと今思うのは ガチャガチャカードダス？みたいなのででた 青眼の白龍ですね！ 字レア？っていうのかな 多分そんなにレアじゃないんですが 人気のあるカードだったので嬉しかった覚えがあります。 ゲーム貸してもらう代わりに友達にあげちゃったけど😜 ド
おはようございます！ また日付変わっちゃいましたね なかなか子供の寝かしつけから復帰することができません💦 ベッドに寝っ転がりながら ディズニーの物語を読んでくれるおもちゃ？投影機？があって 寝かしつけに使ってるんですが ディズニー&ディズニー/ピクサーキャラクターズ Dream Switch(ドリーム スイッチ)50ストーリーズ 価格: 24760 円楽天で詳細を見る ↑これです。子供が凄いきにいってます。 子供がピタッとくっついてくるので ちょ〜どいい湯たんぽなんですよね そこに優しく語りかけるトーンで 絵本なんて読まれた日には…😪 子供より先に寝てしまって 奥さんにいつも怒られちゃいます。 ごめんなさい🙇♂️ さて金曜日ですが 休みだったので 家族でお寿司を食べにいきました！ ですのでコンビニのご飯ではありません💦 子供が最近お寿司って言葉を覚えたみたいで 握り寿司をテレビ
こんばんは🌙 おそおそですが帰ってくることが出来ました。 なので更新していきたいと思います。 今日のお昼は この二つですね😃 なんか変わったカレーヌードルと 辛いサラダチキンです。 辛いものを食べてることからわかりますね。 そうストレスマッハでした(^ ^) 刺激物くわねーとやってらんねーぜ 正直ふつーのやつのほうが美味しいと思います笑 とくにカレーの方は スモークなんちゃらでしたが 元々のカレーヌードルの方が絶対いいですね！ あれは完成度高いです！ あれに塩むすび入れるのが特にね カレーライスですからね まあ、カロリーが鬼なのでやりませんが👹 今日のカロリーは600くらいかな？ 480と110くらいのはずなので そんな感じです！ そして気になる体重ですが… 66.25kg でした！ 久しぶりに写真とるの忘れなかった笑 なかなか減らんですね〜 こっそりビール飲んでるからかな？笑 糖質
こんにちは 今日も書いていきますよ 今日のお昼は… マクドナルドです！！ え？ コンビニじゃない？ こまけぇこたぁいいんだよ！ すいません。 子供がポテト食べたい🍟っていったもので 露骨なダイエット食とか運動とか そういうズル（？）じゃなくて むしろカロリー高いもの食べてるので… ゆるゆるダイエットの定義としてはセーフかな、と 以前チートデイやりましたけど プチチートデイみたいなものとしてお願いします🙇♂️ HORECA フライドポテト 6㎜×6㎜ ノーマルカット 2.5Kg 【冷凍】 HORECA Amazon さて何ヶ月かぶりに食べましたが やっぱおいしいですね(^^) 1番好きなのは倍ダブルチーズバーガーですが 今日は久しぶりだったので ビッグマックとチキンチーズバーガー？にしてみました。 チキチーって略してたと思います。 チキチー美味いです😋 初めて食べましたが、食べやすい
こんばんは 今日も書いていきますよ といっても今日は特になにもなーく 休日出勤をさせられたくらいの日のため 書くネタがありません… ですのでさっそくですがお昼を紹介していきたいと思います。 今日のお昼はカップ焼きそばの一平ちゃんですね！ ワサビ味の変わり種にしました。 うーん 普通のやつの方がうまい！笑 ワサビ感が凄いわけでもなく ほんのりーってかんじで そんなにでした。 やっぱソース焼きそばが1番ですね。 ちなみにおかずは奥さんが作ってくれた肉野菜炒めです。 いつもありがとう😊 焼きそばのカロリーですが520kcalだそうです。 おかずとあわせて800くらいかな？ まあ許容範囲ですね！ さて体重ですが 65.9kgでした。 前紹介した体組成計のアプリを使っています。 知りませんでしたが毎回の記録結果をPDFにしてレポート化してくれる機能がありました！ もう買ってから1年は経ちますが初め
こんばんはー 久しぶりにお酒をそこそこ飲みました🍺 といっても缶ビール2本ですが 普段は飲まないか1本なので なんだか特別な感じです。 なぜ飲んだかというとね 子供の寝かしつけが難航しまして わりと早く帰ったので寝かしつけできる〜って意気揚々と寝室に行ったんですけど 邪魔したみたいで 多分すぐ寝かされたのにーってところをね 興奮させちゃったみたいでね。 やっちまったーーーーって後悔と懺悔の思いでいたたまれなくて 飲んじゃいましたよね。 ごめん、嫁ちゃん…😥 お疲れな様子だったのでなおのこと申し訳ない。 もっと早く帰って最初から寝かしつけしないとな、って思った次第です。 さてお昼の紹介ですが イオンで買ったチキンステーキ弁当とプロテインカップヌードルですね！ チキン弁当が意外とカロリー抑えめで 600なかったんですよ！ なので併せて850くらいでした。 食べ過ぎ感は否めませんがまあまあ…
こんばんは 5月になりましたね。 忙しかった4月も終わりなんだかホッとした気分です。 仕事はありますが笑 今日は子供の寝かしつけが協力できそうなのでちょっと安心です。 ここ最近は奥さんに負担かけすぎていましたから💦 さてさて本日のお昼の話をいたしましょう。 今日のお昼は〜 こちら！ くっそ美味いパスタですね！ 口が悪くてすいません😥 【香ばしガーリック 大盛りピリ辛トマトパスタ】です。 カロリーは697kcalとなっております。 これが大好きなんですよね〜 前にも紹介したと思いますが 毎日食べても飽きない自信があります！ ピリ辛って書いてますか辛さは感じません。 旨味が強いんですかね？ トマトパスタが好きな人は是非試してみてください！ パスタといえば 明石家さんまさんの【ハコネーゼ】も好きですね 奥さんが気になる〜って言って買いましたが あれは美味しいです😃 そしてレンチンで温めれる
こんばんは 立て続けの投稿は久しぶりですね。 新年度始まりましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか❓ 私は相変わらず業務に忙殺されています。 多分、というか確実に仕事が遅いんでしょうね💦 仕事のやり方考え直さないといけないなぁ…と新入社員のように思う今日この頃です。 さて本日のお昼ですが こちら いつものですね。 カレーのBIGはカロリー580くらいあるんですが 食べ応えがあるのでセーフだと思っています！ 卵も併せて700kcalはあると思いますが 満足感を加味するとアリなんじゃないでしょうか！？ 安定の美味しさですしね！ 欲をいえばもう少し辛く、そしてチーズをトッピングしたい…笑 さてそんな本日の記録は… 66.05でした！ まあまあいい感じじゃないでしょうか？！ そろそろまたグラフにしないといけませんね。 停滞期やサボり日が続いていますが 少しは進捗あるんだよって 証明したいです笑
こんばんは 娘と家庭菜園を始めることにしました。 初めてなので上手くいくかわかりませんが 子供の成長に繋がることを祈り 頑張りたいと思います あ、体重測り始めましたよ。 まだFP終わらないから書かないけど あれ？FP受けること書いたっけ。 もう前になに書いてたか忘れちゃいましたね。 てへ😜 改めてですが 2級を受けよーと思ってます FPって国家資格なんですね ずっと民間だと思ってました。 誰に聞いても民間としか言わないけどな〜 なんかイメージがもったいないですね 最近YouTubeで資格系の動画見てばっかりいるので 資格受けたい病が止まらないですね 電気工事士？も取ってみたい。 家のエアコンとか自分で設置してみたいですもんね DIYを極めたい😤 さて色々書きましたけど そんな感じの今日この頃です。 またふらふらと人参やらなんやらてきとうに関書いていけたらなーと思ってますので 気が向いた
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ファミマの「ジュレとマッシュポテトのサラダ」を食べてみた@平成最後のコンビニランチ - F335／ミミコログ！
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