プエラリアの摂り過ぎによる副作用とは？ プエラリアには、女性ホルモンの1つであるエストロゲンに似た働きをする「イソフラボン」が豊富に含まれています。しかし、摂り過ぎるとエストロゲン過多となり、以下のような副作用の症状が出ることがあります。 おそらく、このうち最もニーズが多いものは1ではないでしょうか。 2を目的とする場合の摂取の目安ですが、生理が順調に来ているのであればホルモンバランスが良い状態なので、プエラリアの摂取は必要ありません。 また、ピルを服用している場合はピルで既にホルモンバランスを整えていますからプエラリアの摂取はしないでください。そして使用の目的を問わず、がん治療のために薬を飲んでいる場合もプエラリアを摂取してはいけません。 プエラリアには白・赤・黒・黄・灰の5種類がありますが、バストアップに効果があるのは白（ガウクルアとも呼ばれる）のみで、他の種類には強い毒性を持つものも