毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 高血圧とは 私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。 こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。 高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。 高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。 降圧薬治療は通常一つの薬剤で少量から開始し、血圧値や副作用に注意しながら徐々に増やしていきます。 しかし、中等症以上の高血圧の場合は、最初から多めの量を用いたり、２種の降圧薬を併用したりすることもあります。 通常は１～３種の降圧薬でコントロールできますが、多剤併用が必要な場合もあります。 薬は副作用が怖いという方もおら

お腹の張りがとまりません。 おかじぃです。 暖冬とはいえ、やっぱり冬は寒いですよね。 寒い時季はビール片手にお鍋つつくのなんか最高です。 みなさん、どんなお鍋が好きですか？ ワタシは毎年冬になると、義母の実家がある宮崎県から宮崎牛モツをお取り寄せしてるんですが、そのモツを使ったモツ鍋が楽しみでしょうがない。 モツと言えば、私が住む神奈川県にはＢ級グルメの初代グランプリに輝いた厚木シロコロホルモンがあるんですが、豚モツのため下処理が大変な上に、少し時間が経つと臭いがでてくるのでめったに食べません。 もちろんバーベキューなどで新鮮なうちに焼いて食べると甘くてフワッフワでメッチャウマいんですけどね。鍋には不向きです。 今回の記事はそのモツではなく、モツと一緒に取り寄せしている【馬刺し】が主役です。 写真は馬刺しになる前の写真ですね。 アジなどの魚は寿司屋の水槽で泳いでいると「うまそう！」と思いま

どうも、コッキーです！ 家庭用太陽光パネルを設置して固定買取制度（FIT）が、２０１９年１１月から順次終了しています！ そのため、蓄電池の購入を検討している人が増えてきているはずでは！？と思っています。 過去記事コチラ↓ www.kokeey.work 蓄電池の購入を検討の際に、適正価格や相場を知るには、できるだけ多くの販売施工業者から見積りで比較するのが一番ですよね。 そんな時、多くの見積りを取りたければ、『一括見積りサービス』を利用することで簡単に複数の見積りを入手することができます。 それにより、複数の見積りを比べることで、蓄電池の適正価格や相場を知る事ができる訳です。 一括見積りサイトの凄さ・重要性は身に染みて感じております！！ たとえば、一括見積りの目的は異なりますが、マンションの管理会社を探すときや 自宅の土地を販売する時に、一括見積もりサイトに登録し複数の見積もりを集めました

オイコスプレーン(砂糖不使用)　128円(税抜) ※オーケーストア妙蓮寺店 先日初体験したオイコスですが、やっぱりプレーンの砂糖不使用タイプが気になったのですぐにこちらも試してみました。オーケーがスーパーの中ではとにかく安い。 なんとプレーン砂糖不使用タイプは、タンパク質が11.7g。これは一般的なヨーグルトの約3倍にあたるそうです。 おまけに脂肪ゼロで69kcal。内容量110gで69kcalって。それだけでもスゴいのに、タンパク質がしっかり摂れるなんて、スゴすぎる。 先日のバナナフレーバーの時と同じですが、オイコスは水切りヨーグルト。質感は固めでとてもクリーミー。こんな風にスプーンでも持ち上げられるくらい。 加糖のものはクリームチーズのような感覚でしたが、こちらの砂糖不使用タイプはさらに淡白、でも質感はとても滑らかなので、クリーミーなカッテージチーズという感じ。濃厚なので、甘さがなくて

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令和2年もはや1ヶ月が過ぎてしまいました。年をとってから月日が経つのがものすごく早く感じる。 ということで、今までこういうのしたことなかったんですけど、備忘録にもなるので1月に買ったものを振り返ってみたいと思います。 ランキングは個人的に良かったと思うものを主観で決定したものですのであしからず！ 第5位　洗顔用泡立てネット 第4位　アクア 食器洗い乾燥機 第3位　サーモス 真空断熱マグカップ 第2位　フィリップス ソニッケアー イージークリーン 電動歯ブラシ 第1位　HHKB Professional HYBRID Type-S あとがき 第5位　洗顔用泡立てネットバルク オム THE BUBBLE NET(泡立てネット)(1コ入)posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング はい、いきなり地味な選出となりました。こちらは洗顔用の泡たてネットですね。以前使用し

大分県の日出町で社会保険労務士事務所を開業しております、車好きの森本雅之と申します。 先日は、地元の金融機関の新年会がありました。 同じ席に座った方から、4月からの働き方改革に関する法改正について聞かれたので、ご説明しました。 メディアで多く取り上げられている事も、それからあまり表立って取り上げられていないけど、結構えげつない改正内容も。 そしてそういった事がもたらすであろう影響も、丁寧にご説明。 顔色から察するに、ご説明内容をご理解いただけたようでした。 昨年4月からおよそ5年をかけて行われる改正は、その内容を知っていないと対応できない事ばかりですし、早め早めに手を打っていかないと対応ができないのです。 特に中小企業にとっては、かなり大変なレベルの要求をしているのが働き方改革なのです。 改めてそういった事の周知の必要性を感じた会でしたね。 読み終わったら最後にクリック。 ご協力おねがいし

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 今日はちょっと私の所属する人事部の紹介から入ります。前回に引き続き情報入手を優先する方は、①番からお読み下さいませ～ ⓪最近の人事部 ①何故他人を批判せずにいられないのか ②無駄に「判断」してません？ ③何故判断をしすぎるのか ④判断から脱却する為に ④-1.判断に気付きクッション言葉を使う ④-2.相手はいつでも変化している ⑤最後に ⓪最近の人事部 人事部の濃い面々 私－クセ強 A氏－クセ最強 B子－クセ日本一 C子－A氏の肝入りで配属したA氏の式神 B子とC子は以前研修でいざこざがあって、強烈に仲が悪いのですが、A氏が社長（義兄）におねだりすれば通らない事なんてこの会社には存在しないので、あっという間にC子は人事部に入閣となりました。去年までB子は「C子が来るならやめる！」とさんざん言ってましたが、どうにかこうにか奇跡的に今もいる訳です。 ・・・で

こんばんわ 本日もブログ休業…………。 んでも購読中のブログは読み漁り開始♪ 61.4(↓)

こんにちは！ Nishi です。 突然ですが、いちサッカープレイヤーとしてフェアプレイは大切な事だと常々思います＾＾ 対戦相手に敬意をもつ意味でも、僕はそのことをとても大切に思います。 しかし、そのフェアプレイを間違えた解釈でいる人もいるのでは？っと疑問に思う事もあります。 そんな話題を今日のテーマに^^; news.nicovideo.jp https://qoly.jp/2020/02/04/santiago-futsal-super-fair-play-kgn-1 記事でもあるように、相手選手が不意の出来事で足を負傷しボールをロスしてしまいました。 しかし、ファウルを受けたわけでもないのでそのままプレイは続行。 ゴレイロ（ＧＫのこと）と2対1という絶好の機会を得ましたが、その決定機を敢えて物にせずボールを外に出しました。 このプレイが賞賛を浴びています。 個人的には、僕はボールを外に

ふじひろです。 今日は週末の金曜日 一週間ッてホント早い 特に変わったことのない金曜日でしたので 書くことが無い… で 今日のトレーニング報告 18時50分〜19時50分までいつも通りの筋トレ1時間 20時〜20時50分はスイミング🏊‍♂️ バタフライ、最近行き詰まり 何か新しいヒントがほしい… 帰宅後 21時15分よりスピンバイク60分 足底筋膜炎、特に良くなる気配なし(T . T) 本日のまりちゃん 腹筋ローラー：壁コロ5回 「もう1セットやる？？」 「フフフフ今日はもうやめとく〜〜」 それでも毎日やってます。まりちゃんえらい‼️ 『まりちゃんが走る？加古川マラソンまで、まだ10ヶ月以上猶予あり』 まりちゃんのことも応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

昨日はジムにて筋トレをしました。 日々ランニング や筋トレを自己満足かもしれませんが、やっている割には体の見た目にあまり変化がないのが最近の悩み。 食事も最近は少し気を付けているつもりではあるのですが、体重もまた微妙に増えつつ…(　ﾟдﾟ) お菓子食べない、夕飯の白ごはんも我慢しているのに、それでも増えようとするなんて！！怒 イライラでまたお菓子生活に片足突っ込みかけてるぞ！ 何かが間違っているんですよね、きっと(。-∀-) とりあえず、筋トレの負荷アップ。 今日は盛大な筋肉痛に襲われて痛いしだるいし。 仕事疲れたし（´-`）.｡oO 天気が良かったのでランニング のスピード練習がしたかったけど、こりゃ無理だと思い、それならジムでゆっくり走るかと思ったけど、疲れ過ぎてジムも行かずじまい。 わんこの超ロング散歩に行きました。 わんこは喜んでいたし、よしとするか(^ ^) 何がダメで何をすべき

本日は朝から会議と来客のラッシュ、午後からは代理店の営業さん向けの勉強会でサボる事が出来ない状況で1日が終わって非常に辛かった。 完全にオーバーワークだ。 帰宅後、ワタクシの両親が遊びに来て長男の誕生日プレゼントを買いに行くと連れ出され、更に追い討ちをかけられた。 次男もついでに買ってもらっていたので、ワタクシもついでにミニ四駆のマッハダッシュモーターを買って貰おうとしたら、41歳にもなって怒られた。 恥ずかしい。 気を取り直してフリマでゲットしたタミヤQDのアバンテの改造を行った。 改造内容はホライゾンと同じく、モーター交換とフルベアリング化、そしてタイヤを1/10サイズに交換した。 ネットで見る限り、QDのアバンテはバランスが微妙に見えて不安だったが、タイヤを交換したらかなりのイケメンに変わった。 電池を入れたら問題なく動く優秀なマシンだったので、明日か明後日には試走させようと思う。

怒涛の一週間が終わり、ようやく華の金曜日がやってまいりました。 腰を据えて今から飲むべし、その前に先日晩酌の様子。 出羽鶴 新米 初しぼり 特別純米。 直詰生原酒。 大仙市は今夜は雪なのだろうか。はたまた暖冬のせいでそうでもないのか。 過去の出羽鶴・秋田清酒関係飲みはこちら↓ aramasachan.hateblo.jp aramasachan.hateblo.jp aramasachan.hateblo.jp aramasachan.hateblo.jp aramasachan.hateblo.jp aramasachan.hateblo.jp aramasachan.hateblo.jp aramasachan.hateblo.jp などでした。 今回は、 キンキンに冷やしてから飲む。 シュワシュワはあまりなく、フレッシュ香り＆新鮮旨味が充満、後味スッキリ。 秋田の酒です感が染みわたる

NYKのケープサイズバルカー SHIOSAI です。 撮影したのは夏の夕暮れ時。 この場所は船に西日が当たるので、日が沈む時間帯に行くと一段と綺麗に見えます。 この船は名前がいいですね！ 船にも書かれてありますが、漢字表記は「潮騒」です。 IMO：9468188　船籍：日本（今治） 全長288.97m、全幅45m、総トン数89,777トン、176,827DWT。 名村造船所 伊万里事業所の建造で、2009年竣工です。

www.sponichi.co.jp 先日アップされた、雨上がり決死隊・宮迫さんのYouTubeチャンネルでの謝罪動画のコメント欄に、批判コメントが殺到している件について。 ナインティナインの岡村さんが、「なぜ、わざわざチャンネル登録してまで、批判コメントを書くのか？」と疑問を呈したそうです。 批判コメントは、チャンネル登録しなくても書くことができますが、とりあえずそれは置いておいて、「なぜ、わざわざ批判に時間を使うのか？」を考えてみました。 綺麗ごとを書いてもしょうがないので、なるべく自分の心に正直にいきます。 まず、「批判すること」は楽しいか？ これは、自分が安全であり、かつ同調者がいるという前提であれば「楽しい」と思います。...書いていて、最低だとは思いますが😅 ちなみに同調者がいなければ、どんなに自分に「正直」を突き付けても「楽しくない」と思います。一人で悪態ついても、それなり

にこやかな笑顔とともに気持ちよく働けるホワイト企業 久々に動画の紹介です。ちょっとぞっとする動画を見ました。 今話題の、ホワイト企業についての実態を話題にする動画ですが、約5分間くらいの短い動画でありながら、働き方改革は本当に労働者に厳しい現実を突きつけていることを感じさせました 残業なし、パワハラなし、飲み会禁止のホワイト企業で働き続けた結果･･･ タイトル通り、動画内では残業なし、飲み会禁止、または先輩からの厳しい叱責なども厳禁となっています 動画の中盤では上司が部下に厳しい指導ができない中、主体性を持って成長していく社員と、上記のような厳しさから逃れ、なにも勉強しない社員の行く末が描かれていきます。 結局、会社内ではパワハラもセクハラもなくなっていきます。同時に会社から社員に何かをいろいろとしつけることもなくなっていきます。 極端な事例ではありますが、これによって、ホワイト企業の体制

カナダ・アルバータ州で、極寒の中、尻尾が地面の雪に凍りついて動けなくなっている子猫が見つかりました。 通りがかったケンダル・ディウィシュさんは、とっさに持っていたコーヒーをかけて子猫を助け出しました。 この映像は、人間の優しさと残酷さを表しているように思いました。 kalogchange.hatenablog.com ディウィシュさんはこの出来事をフェイスブックで共有。人間が子猫を故意に放置した可能性があるといいます。 子猫3匹、尻尾が地面に凍りつき動けず　コーヒーが命救う 幼少期の動物虐待、放火、夜尿症といったマクドナルド3要素が、将来の犯罪を予兆している 虐待方法は、アメリカとかの発砲などとは異なってまして、蹴ったり地面に叩いたりする方法が多かったそうです。 ジェイソン・モス他(2002)いわく、動物愛が転倒した性的 サディズムの殺人には「猫殺し」が先行する場合があり、それは猫→小さい

金沢　曇り、夕方から雪の予報で、一日中すっきりない冬の天気です。 昨日に引き続き「能登食彩市場」ネタで、いろいろ美味しい物がたくさんあり、春になったら再度訪れる予定です（笑） 【撮影場所 七尾「能登食祭市場」：2020年02月02日 DSC-RX100M3】 【能登食祭市場ＨＰ引用】アメリカ・カリフォルニア州にある美しい港町で、世界的な観光地としても有名なモントレー。能登食祭市場の建物は、そのモントレーシティのフィッシャーマンズワーフをお手本に、能登の新鮮なお魚をモチーフにして設計されました。“フィッシャーマンズワーフ”とは、直訳すると“漁師の波止場”。 にほんブログ村 金沢市ランキング

マクドナルドから5月までの限定メニューで【ごはんバーガー】が販売された。時間も限定で17時～の限定メニュー。期間・時間共に限定なので、食べる機会が少ないと思い、早速、夜にマクドナルドへGO 基本的にマクドナルドを食べるのは日曜の朝、又は平日の昼間だったので夜にマクドナルドに行く事は、私の中では無かった。 マクドナルドも夜の集客目的で時間限定のメニューにしたのだと思うが、私の行った時は店は閑散としていた。昼間は行列が出来る程なのに、夜はこんなにも客がいないんだ。と改めて感じた。 もくじ ごはんてりやき ごはんチキンフィレオ ごはんベーコンレタス まとめ ごはんてりやき 観ての通り、上下にごはんがあり間にてりやきソースたっぷりのパティにレタス・マヨネーズが挟まれています。 私の事前予想では、ごはんとてりやきソース、そしてマヨネーズとの相性で抜群の美味しさだと思っていたが、実際食べてみると予想を

今更ながら「お見合い」って？ 平安時代には、物語にも出てくるように和歌を交換しあって自由に恋愛を楽しんでいたようです。 しかし江戸時代ごろまでは、今ほど自由な交際が認められていませんでした。婚姻の前段階として、お見合いという形がとられるようになりました。 「見合い」という言葉は「妻合わす（めあわす）」からきているといわれ、男性に妻となるべき女性を引き合わせるためのものです。 当時は、主に女性の家で行われ、男性がその場で意思表示する習わしでした。 訪れた男性と仲人が席に付くと、まず当の女性が茶菓などを運んで来ます。そして男性があいての女性を気にいれば、出されたお茶を飲むか、菓子を持ち帰るか、または自分の扇子を置いて帰るかで、婚姻の意思の有る事を相手に伝えます。 意思の無いときは、逆に出されたお茶を飲まず、菓子にも手を触れず扇子を置かずに帰えることで、婚姻の意思の無い事を知らせたようです。 現

みなさん、こんにちは、こんばんは、hime104です。 サンジェルマン伯爵って知ってますか？ 18世紀のヨーロッパに実在した人物で多くの逸話を残す人物です。 フランス国王ルイ15世に取り入り、ルイ15世の美人公妾ボンパドゥール夫人の信頼を得て、錬金術師、魔術師、音楽家、芸術家などとして活躍しています。 不老不死の術を得て、人とも思えない高すぎる教養を持ち、世界のあちこちに現れ、紀元前から1980年代までは、その存在が確認されています。 研究家という面からサンジェルマン博士といわれることもあります。 サンジェルマン伯爵 hime104は、25歳か26歳の時にサンジェルマン伯爵にあったことがあるんです。 そのころ、hime104はあるイベントで、日帰り温泉ツアーみたいなものに参加しました。 バスで1時間ぐらいかけて、温泉に行きました。 一応、異性との出会いもあり的な、イベントで、結構盛り上がり

今回のコミュニティ・デイでは「サイホーン」がたくさん出現します。 サイホーン⇒サイドン⇒ドサイドンと進化していく、いわ・じめんタイプです。 それではコミュニティ・デイ関連の詳しい内容を見ていきましょう。 1.日程 2.イベント内容 3.ドサイドンの評価 4.特別な技 5.コミュニティデイを迎えるにあたって 1.日程 2020年2月22日(土)11時～14時 イベント終了後2時間は交換＆進化タイム 今回は土曜日開催ですね。 注意したいのが、午前スタートというパターン。 今回は11時です。お間違いなく！ イベント終了後2時間は交換＆進化タイムがあります。 一旦お昼ご飯を食べてから交換や進化ができるのは嬉しいですね。 今回試験的に北半球と南半球で開催時間を分けるようですが、日本は北半球なので今まで通りの時間になります。 「ドサイドン」への進化に「シンオウのいし」が必要になるので、できるだけ確保し

弓で奏でる楽器 今週は弓で弾く楽器特集。今回はヨーロッパの弓で弾く楽器の曲。 Felix Lajko & Volosi『Felix Lajko & Volosi』 東ヨーロッパのバイオリン頂上決戦的作品。旧ユーゴスラビア生まれ、ハンガリー人で「悪魔のバイオリニスト」との異名を持つ「ライコー・フェリクス」とポーランドのストリングス・クインテッド「ヴォウォシ」の初共演です。こうした文化と国籍を越えた楽器の名人対決というのは2020年代のワールド・ミュージックの大きなトレンドの一つだそうです。 Felix Lajko & Volosi アーティスト:Felix Lajko & Folosi 出版社/メーカー: Fono 発売日: 2019/08/23 メディア: CD Side

おはようございます😃 本日の厳選1頭になります💰 東京10R箱根特別（2勝クラス）芝2400m 1番サトノラディウス 単勝1,000💰 前走は2着でしたが相手が強かったかと😅 後でメインレース他、予想してアップします😆 最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊

昨夜弟からLINEが来た。 「黒豆君の高原生活を ライブ配信するから Twitterで告知よろしく！！」 と。 ライブ配信？？‥σ(๑• . •๑)？ 黒豆君の高原生活 「黒豆君の高原生活」 ２０１９年７月１５日からスタートした YouTubeチャンネル。 内容 珈琲屋美豆の看板犬チワワの黒豆と マルチーズのマルコ 先住犬チワワのチョコ www.bizucafe.com 珈琲屋美豆のこの３匹が織りなす 日常風景から成長の様子 観光情報など発信中。 毎日更新 毎日２分ほどの動画が 午後６時頃に配信される。 編集者 これは私の弟。 珈琲屋美豆の看板犬なので 多くの人が私がやっていると思っているが 編集しているのは弟。 そりゃ、アナログ人間の私が 動画の編集なんてできるわけがない (ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ ブログ書くだけで悪戦苦闘しているのに。 www.bizucafe.com でも、Twitt

Lumin’s Pathレビューです。記事内の画像は製品より引用しています。開発元:Buckle Up Gamesパブリッシャー:Buckle Up Games https://store.steampowered.com/app/1210740/Lumins_Path/?l=japanese Lumin’s Path 開発元:Buckle Up Gamesパブリッシャー:Buckle Up Gamesより引用 ゲームのおもしろさ 8 音楽 5 謎解き 7 難しさ 6 グラフィック 7　(点数は10点満点中です。点数は個人的な主観です。) このゲームは3Dアクションの謎解きゲームです。PCのsteamから無料でダウンロードしてプレイできます。(2020年2月8日現在) ゲームを起動するとタイトル画面になりNEW GAMEを押すとゲームスタートになります。 SETTINGでビデオ設定、オーデ

今から行っていい？ チキン南蛮が食べたい！ 結衣ちゃんからのLINE チキン南蛮と油淋鶏 どっちがどっちだかわからなくなって 速攻で調べたら　在庫で作れそうなので 買い物をせずに急いで家に帰った 時々　無性に食べたくなるよね？ チキン南蛮でも　油淋鶏でも 面倒だからあまり作らないけど💦 結衣ちゃん お陰様で元気になりました 有り合わせで キュウリともやしを添えて 生わかめとニラの中華たまごスープも 以前どなたかの記事で見て おいしそうだったので買っておいた タルタルソースの出番だ 結衣ちゃんは 手作りのタルタルのほうが好みらしい 義父と芳美さんはとても気に入ったようだ 味の濃いものに合わすより 野菜などに添えるほうがいいかも知れない シュリンプカクテル🦐なんかにも良さそう スイートチリをつけても美味しかった 緑豆春雨を油で揚げて チリチリチリ♪ カリカリポリポリ美味しい 女の子(薹は立

どうも英会話講師系ブロガーしょーんです。 いや〜早いもんですね〜 日本に帰ってきて５ヶ月目となっております。 そして以前お話したように 都内で英会話講師として働くようになって すでに数ヶ月経っていました。 対象は主に小学生で ネイティブに助けてもらったりもしますが １人での授業も増えてきて 色んな学年を担当させてもらっております。 授業や教室内での時間は 基本的に英語オンリーなのですがその中で 学年別でしょーんが気づいたこと まぁ特徴のようなものを挙げていこうと思います。 最後に僕が思う事を書きます。 ちなみに詳しくは言えないですが 教室は都内のたぶん最富裕層エリアにあります。 低学年 この地域では親御さんの意識の高さが あってかこの年代で英会話を習い始める子が多いです。 まぁ生徒は帰国子女の子なども いますが多数が日本生まれの子たちです。 ただ... レベルが高い！ (´･Д･)」 単語

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 制約と誓約のまとめ第四弾！制約と誓約の面ではバランス的に管理人が一番好きな編です！ ・制約と誓約について ・グリードアイランド（G．I．）編のキャラについて ・ビスケット＝クルーガー ・ゴレイヌ ・ビノールト ・アベンガネ ・レイザーの部下の放出系能力者 ・レイザー ・ゲンスルー、サブ、バラ ・リスト、ドゥーン、エレタ、イータ、（レイザー） ・結び 制約と誓約のまとめ第四弾！制約と誓約の面ではバランス的に管理人が一番好きな編です！ ・制約と誓約について さて前回の続きや！このシリーズはハンター×ハンターの「念能力」のうち「制約と誓約」について振り返るというものである！ 過去記事もよろしくです。 【ハンター×ハンター】制約と誓約まとめ…その３《～ヨークシン編》 - げんこつやま 前回の反復も多いのやがここから読む方に向け、改めて制約と誓約について

おはようございます(^^)/ 膝　痛子（ひざ　いたこ）です。 今日は趣味の話です。 先日『すてきにハンドメイド　始めてみませんか？』の記事を投稿させていただきました。 hizaitako.hatenablog.com そして、昨日 第１回目の「春のカシュクールコート」が放送されました。 すてきなコートです！！上手に完成させることができたら‥‥の話です（　＾ω＾） テキストには、型紙が付いていて、作り方も詳しく丁寧に載っています。 気をつけるポイントは更に詳しく説明してくれています。なかなか親切です。 しかし！！！ テレビの放映時間は３０分 テキストに載っているポイントも、テレビで先生が更にわかりやすく説明してくれてはいますが！ 進み方が早いです！（ズブの素人には！） ついていけません(*_*; 3０分でこんなすてきなコートがデキるわけがない（当たり前）のは十分承知していましたが、今回のコー

久々、二十数年ぶりに来たエルサレム。 ユダヤ教、キリスト教、イスラム教。三大宗教の聖地。 イエスキリストが裁判で有罪とされ、十字架を背負って歩くゴルゴダへの１㎞の道。 前日まではヴィア・ドロローサ（悲しみの道）を紹介してきましたが。 衣服を剥ぎ取られた第10ステーション。 十字架を立てられた第11ステーション。 息を引き取った第12ステーション。 遺体を母マリアが受け取った第13ステーション。 イエスの墓と言われる第14ステーションだけでなく…。 聖墳墓教会の見所、まだまだあるんです。 ここはイエスが息を引き取った第12ステーションの真下。 ガラス上部のひびが、イエスが息を引き取った時の大地震で入ったんだとか。 その割れ目を血が滴り落ちて…。 ガラス下部が、最初の人間アダムの頭蓋骨が発見された場所。 流れ落ちた血がアダムの骨に滴り落ちて、罪を清めたんだとか。 次は聖ヘレナ聖堂。 ローマ皇帝

いつも訪問ありがとうございます😊 次女のリンは小腹が空くと自分でこっそりパンを焼いたり、お菓子を食べたりするんですよ。 先日も小腹が空いたらしく 冷凍庫を開けて冷凍してあるパンを、こっそりと取り出そうとしていたんです。 で、僕がそれを察知して 慌てて冷凍庫を閉めて 冷凍庫閉まってないし！ 大慌てで閉めるものだから、冷凍パンがひっかかって扉が閉まらなくなっていました。 明らかに何かやっているのに、何もしてないってww 白々しくて笑いました。 別にパンくらい焼いて食べてもいいのにね！ リンは普段からつまみ食いとか、こっそり食べるのが好きみたいですね。 リンがつまみ食いとか好きなのは僕似なのかな？ おやつ関連エピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常」好評発売中！ ブログにはない新作も収録！ [asin:B07RTS19WV:detail] 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村

こんにちは。ナースまみです。 我が家の愛犬ラブは、キッチンが大好き。みなさんの愛犬もきっと大好きですよね～。😊 それは、何か美味しい食べ物をもらえるからです～。😁 私がキッチンに立つと、どんなに遊んでいても、寝ていても、こうやって覗きに来るラブ。😂 何を貰えるか、私を見上げます・・・。😁 ジーっと訴えて来ます・・・。無言の圧力です。😅 ラブはこう見えて、「ベジタリアン」。ラブの大好き野菜ベスト３は・・・。😁 第１位・・・ボイルしたもやし。 第２位・・・大根（そのまま） 第３位・・・キャベツ（そのままでもボイルでも） もやしは、ダントツの１位ですね～。もやしの袋を開けた途端、キッチンに走って来ますから。😅 さすが、犬の嗅覚！😁 貰えるまで、動きません💦 面白いのが、ケンタッキーや、焼き鳥、ジンギスカンなど食べていても、チラ見する程度・・・ どうせくれないだろう！って思うのか

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、ブログ書いている時でもなんでもいいのですが、 頭の中が雑念だらけで、どうも上手くいかん！ なんて時ありますよね。 そんな時、みなさんはどうされていますか？ 最寄りの滝まで行かれていますか？ 私はひたすらパターをします。 それがなかなか上手くいかないのよ。 クリアするとガッツポーズをして吠えます。 編集後記 私はひたすらパターをします。 これが私の精神統一場です。 なんのことはない、コンペの景品でもらった室内用のパター練習マットです。 ボールは36個あります。 半分の18個ワンセットで、18個連続で穴に入れます。 穴までの距離は常に一定ですので、同じ強さでボールを打つだけです。 同じテイクバック・フォロースルーをするだけなんです。 1個、2個、3個と数えなが

「かん字がきれいにかける本」と「水で楽しくかけるシート」のセットで練習 水で楽しくかけるシートはお風呂では使えません！ 「かん字がきれいにかける本」 ワークブック ペリペリカード チャレンジ問題 赤ペン先生へのメッセージ欄 添削課題を出すとコラショの不思議定規がもらえる ２年生のおもちゃ付録「電気をつくろう！ぐるロボ」のお知らせ わくわくサイエンスブック 今月のテーマは「かがみランド」 正方形の万華鏡作り 付録の鏡カード３枚使って鏡遊び 会員限定の電子図書館にある「理科事典」で学ぶ 街中のかがみの場所や形を知ろう！ 発見！たんけんたい 教科枠にとらわれない様々な分野の学習と生活指導ブック 進研ゼミ小学講座チャレンジ１年生の、タブレットではなく紙の問題が毎月来る方を受講中です。 「かん字がきれいにかける本」と「水で楽しくかけるシート」のセットで練習 水で楽しくかけるシートはお風呂では使えませ

こんなにお腹が空いているのに、何でお皿はからっぽ何だろう？ もっとカリカリ出てこないかなぁ・・・ 食欲は無限ループ いつでも腹ぺこ サンマ祭り開催中 おわりに 食欲は無限ループ 2007年に『むげんプチプチ』というキーチェーン型玩具が流行りましたが、かげとらの食欲は今まさに無限状態！ 食べても食べても、なぜかお腹がいっぱいにならないみたいなのです。 昨年も同じ症状が一時発動していましたが、再び暴走してしまったようです。 ↓ちなみに『むげんプチプチ』はこちらです 出典：∞(むげん)プチプチ公式サイト これ懐かしいです(*´꒳`*) 欲しかったのですが、買おうと思った時にはすでに売り切れていました。。 いつでも腹ぺこ やっぱりお皿はからっぽのまんま。待ってたら出てくるかなぁ きょろ・・ きょろ　きょろ・・・ むむ～ん　 出て来ないよ～！ サンマ祭り開催中 かげとらの食欲はとどまることを知らない

日本人英語講師のBossです ※特別使用：ピクチャーディクショナリーをプレゼント！ 初めに 今回の英単語は？ pay attention 基本イメージ： payの基本イメージ 何を払う(pay)の ? ① お金をpayする ② 敬意をpayする ③ （劇中で使用）注意をpayする 劇中で再会 「気を付けて」の類義語 最後に 初めに 塾パパさんとのコラボ 映画「マリフィセント」の分析、解説編 →塾パパさんの分析編はこちらから（秀逸です！） jukupapa.hatenablog.com 私(Boss)の解説編 →Vol.１（全体の解説） はこちら www.yurutabieigo.com →Vol.２（映画で使用されたraiseを解説） はこちら www.yurutabieigo.com 前回のraiseの情報量に 頭が疲れているかもしれませんね vol.3の今回は サクッと 紹介したいと思

久しぶりに閃輝暗点の症状が・・・ 脳とか片頭痛とかストレスとか、中年以降は中性脂肪が多いとからしいですが、どれも身に覚えのあるところで。あまり頻回ならば病院行ったほうがいいですよね（嫌だな）。 夜マック　毎日17：00から 仕事でなんかバタバタして、子どもはばばのところで晩ごはんも済ませて送り届けてくれるっていうし、（いつもながらに）手抜きをして、夜マックしちゃおうということに。 ごはんベーコンレタス 夜にハンバーガーなんて嫌だよというパパも、ライスバーガーだったらいいよ。というので決まった夜マック。 ライスバーガーといえばやっぱりモスじゃない？ という固定概念？を覆し、マックでは、期間限定で夜の時間帯だけごはんバーガーが3種類提供されています。その3種は以下のとおり。 ごはんテリヤキ　390円（バリューセット690円） ごはんベーコンレタス　410円（バリューセット710円） ごはんチキ

海外映画を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 これまで９つの映画で使われる英単語を分析してきました。www.jukupapa.com この記事では、これまで映画で使われる英単語を分析してわかったことを踏まえ、映画を英語で観るために必要なことをお伝えしたいと思います。 この記事を読んで頂ければ、「映画を英語で観られるようになれるんだ！」と思ってもらえるかもしれません。 映画を分析してわかったこと 品詞の割合と重要な品詞 名詞、動詞、形容詞以外について 頻出単語 名詞、動詞、形容詞別頻出単語 共通して使用される英単語の割合 使用される英単語の難易度 分析結果からわかったこと 映画を英語で見るために必要なこと 瞬時に理解する力 聞き取れる力 だれでも映画を映画で見ることはできる 英語を話すことについて 結論：中学英語がすべての基礎 今後の分析 最後に 映画を分析してわかったこと ９つの映

どうも、 マリオット系ホテルが好きで たまに泊まっているMMです。 ただ、 このマリオットの システム・運営がイケてないと、 改善を願って 前回関連記事を書きました。 investravel.hateblo.jp 実はその前段に もっとありえないことが 起きていたんです。 今回はその嫌な出来事をシェアします。 ＜目次＞ 泊まってもないマリオット系ホテルの宿泊費が勝手に計上される 未宿泊でカードに計上されたホテルは一度は予約をしていたホテル なんと！マイトリップにキャンセル済みホテルが復活のハプニング事件！ 異変を知らせるために、担当アンバサダーに連絡も正月休み・・・ そして、次の日のキャンセルホテルもまたマイトリップに復活事件 で、勝手にマイトリップに復活したホテルの請求が引き落される事件！ 教訓 泊まってもないマリオット系ホテルの宿泊費が勝手に計上される そ、 そ、 それは、 泊まっても

最近土木工事の比率が多くなってきていて久しぶりの外構工事でDIYらしい記事で。 ブロックの門柱です。 門中は表札や門灯ポスト、インターホンがセットになっています。 ブロックを二丁横並びで 11段積みます。 練ったモルタルは徐々に固くなっていくので、柔らかめで練ります。 積む場所の下にコテで置いてゆきます。 柔らかくてすぐにブロックをのせれないようなら、ブロックがネタの水分を吸ったりして時間が過ぎて、ちょうど良い硬さになるまで、ブロックを近くまで運んだり、違う作業を進めて 調整します。 ブロックを乗せて水平器を置きます 水平器を見てブロックの高い部分を 叩いて 高い部分を叩いて まず、前後方向が水平になったら ブロックの真ん中を左右交互に叩きながら左右方向を水平に下げて 規定の高さまで下げて合わせます これを繰り返してブロックを垂直に積み上げてゆきます 挟み込むポストが汚れないように ビニー

美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第98食 Ｋ七です。 今日は池袋の海老チャーハンです。 『四季海岸』は 池袋駅東口のロサ会館横にあります。 店員も客も大陸系の方ばかりです。 ほとんどのお客さんが火鍋の食べ放題を食べてました。 逸品火鍋　四季海岸 海老チャーハン 海老チャーハンが到着。 パラパラ系のチャーハンに見えますが、 しっとり系チャーハンに仕上がっています。 アップ海老チャーハン。 具材は玉子、刻みネギ、玉ねぎです。 ネギ、玉ねぎ、２種のネギが入ると甘みが強くなり 味に深みが出ますね。 玉子の量が多めです。 これもアクセントになっています。 今日もごちそうさま。 お腹いっぱいです。 スープなし。残念。 量は多めでありがたいです。 並で1.5人前でしょうか。 店内ではさまざまなブザー音が鳴り響いています。 いかにも大陸系の店です。 お会計 海老チャーハン　880円（税別） 総額　9

私は今、絶望に打ちひしがれている。 しゃがんだ瞬間に、五年間履き倒したお気に入りのパンツの尻の部分が裂けたからでもなく、朝起きた時、子供に枕からキノコの匂いがすると言われたからでもない。 毎日４歳の少年からの無邪気で悪意のない口撃でウインドウが真っ赤になる程のダメージを受けている私にとって、そんなものはかすり傷である。 明日も見えない絶望の原因はGWのキャンプ場予約開始日を失念していた事だ。 今回気が付いたのはこちらの記事のお陰だが、この時点で既にあとのカーニバルである。 キャンプ場の予約は何ヵ月前にしてるの？ – ワンコと楽しむ、気ままなキャンプ旅 GWに行きたかったキャンプ場第一候補の予約開始は去る2月1日。 今すぐにでも机の引き出しに飛び込んで1月31日の夜に戻り、テレビを観ながらバカ笑いしている自分の胸ぐらを掴みたい所だが、そういえば我が家にそんな形の机はなかった事を思い出し、なら

な筋曜はカレーの日？！ 小諸そばでカレー南蛮蕎麦を食べようとしたら、まさかの展開に呆然！どうするMOSSA11号 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 海上自衛隊では、毎週金曜日はカレーライスを食べる習慣になっている 長い海上勤務中、同じ曜日に同じメニューを食べることで、曜日感覚をなくさないようにするためである 週休2日制の以前は土曜の昼、導入以降は金曜の昼にカレーライスを食すようになったとのこと 自称 蕎麦好きMOSSA11号、本日金曜、蕎麦とカレーのコラボをいただくつもりでした、、、 外は今季一番の寒気 こんな日は、ピリッと辛いカレー南蛮蕎麦で身体を温めよう！ と、意気揚々と、小諸そばに向かい、食券の券売機の前にたち、 いざ、カレー南蛮のボタンを押そうとするMOSSA11号 カレー南蛮､､､うどん やないかい どうする？ 蕎麦好きを自称しておきながら、うどん

このレシピ本にお世話になっています。 レンジでうどん、 レンジでチャーシュー、 など載っています。 今までブログにUPしてきたお料理の中にも、 この本を見て作ったものが、いくつかあります。 少しアレンジを加えていますが、 これとか、 あれとか、 レンチン肉じゃがも、美味しく出来ました。 お料理が苦手な人でも、簡単に作れますよ！ ポイントが高い点は、 このように↑調味料の入れ方が図で示され、 入れるタイミングと量が一目瞭然なところ。 すごくわかりやすいのです。 忙しい人や、私のようなズボラな人々の バイブルとなること請け合いです。 リンク ランキングに参加しています。 応援していただけると嬉しいです🎀

ココナラでアイコンとヘッダーを作成して貰いました。 驚くほど簡単で安くて早かったのでレポートしたいと思います。 💡アイコン 💡ヘッダー 変更しイメチェンしました‼️ これで第一印象良くなるはず💪#はてなブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/dJnb6z9Cus— ハヤヒロ所長@はてなブログ運営中 (@hayahiro_fx) 2020年2月5日 どーもハヤヒロです。 この度、当ブログ「30代のコンプレックス研究所」の所長就任に際して、アイコンとヘッダーを新調しました。 ずっとアイコン変えたいなあと悩んでました。 ココナラでアイコン、ヘッダーを作ってみた。 ココナラではてなブログ用のアイコンとヘッダーを作ることにしました。 結果的に物凄く満足してます。 めちゃくちゃ早くて安いし便利です。 ココナラでアイコン、ヘッダーの製作費用は？ アイコン　1000～3000円 ヘッ

私たちが今やるべき事・正しく怖がり、正しく予防する。 おはようございます、旅しんと申します。 ２月３日より横浜港で検疫を実施しているクルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス号」 陽性が確認されたのは、合わせて273名中61名となりました。 本件については、WHOの各国の発生状況の報告において、日本国内の発生件数とは別個（その他）の件数として取り扱われている。 厚生労働省より 新型コロナウイルス感染症は、我が国において 現在、流行が認められている状況ではありません。 確かに クルーズ船の感染者数を除けば 日本国内での感染が広がっている状況ではありません。 台湾での感染者数は１６名（2020.02.07） 少し増えましたが、台湾での感染確認1例目となった患者の女性がすでに退院したことも明らかにされました。 私たちは、どうしたら良いのか？ ＊もくじ＊ 正しく怖がる 正しく予防する 正しく怖がる 感染

こんばんは。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 すでに週末時間に突入していますね。本当に時間が経つのは速いですね。 何度か書いていますが、金曜日の夜をどう過ごすかが、週末を充実した時間とできるかどうかのポイントだと思っています。残りの数時間を悔いなく過ごしたいと思っています！ 今日も『レ・ミゼラブル』の私の体験談を続けます。 この映画を見たかった一番の理由、それは、『レ・ミゼラブル』についての知識を得ることでした。 私がそれまで生きてきた環境では、「えっ、レ・ミゼラブル知らないの？」と言われたことはありません。また、その後もレ・ミゼラブルについて話をするような交友関係はないだろうと思ってはいました。 （実際、いまだにレ・ミゼラブルについて話を交わした知人・友人はおりません…） と同時に、当時の私は、いわば教養ないしは常識として知っておいたほうが良いのでは、というある種の

こんにちは、tadashianです。 今回の本は2年前に読んだ、株式会社メタッブス　代表取締役社長　佐藤航陽（さとうかつあき）さんの「お金2.0」です。 お金にバージョンなんかあるの、って言われそうですね。著者は「お金や経済とは何なのか？」とその正体を多くの方に理解してもらい、さらに使いこなして、目の前のお金の問題を解決してもらいたくて、本著を執筆したそうです。 多くの人の人生の悩みは①人間関係、②健康、③お金の3つあって、特に③のお金によって人生の道が狭められてしまったり、日常がうまく回らなかったりする経験を一人でも少なくしたいという思いが根底にあったそうです。「お金」や「経済」もまだまだ発展途上であり、人間は今と違う経済のルールと生き方（バージョン2.0）を目指せるとしています。 では未来に向けての引っ張る力（ベクトル）は何なのでしょうか？これには3つのベクトルがあるとしています。①お

お題「最近気になったニュース」 ジャーナリズムの終焉 読売、朝日、毎日の３代新聞の他、地方新聞を含めて発行部数を見ていくと、そのダダ下がりぶりに、なんだか時代の行く末を憂えてしまう。そんな気持ちになったので、そんな気持ちになっていいのかどうか・・・、ちょっと書いてみたくなった。 バブルが終わり、北海道の狸通り商店街から鹿児島県の天文館商店街まで日本中の至るところに、多くのシャッター街が増えたように、 新聞社がシャッター界の一歩手前まできているのは、あきらかに近所の商店街の佐藤さんが「金物店はもうだめだよ」と慨嘆したのと似ている。 新聞社の現場では有望な新人記者が、どんどん辞めている。 シャッター新聞社。 なんてことを考えてしまったのは、たまたま新聞の発行部数を見てしまったからだ。つまり、見てはいけないものを見てしまった。 日本新聞協会調べによる発行部数と売り上げ ２０００年発行部数７１,８

今回は「今週のお題」とやらについて書いてみようと思う。このタイトルを最初に見た時、真っ先に浮かんだのは、音楽、それも特にジャズやロック系で「グルーブ」等と共に使われる、所謂「ノリ」という言葉である。 例えば完全にリズムに乗っていれば「ジャスト」。若干前倒し気味で早めにビートを刻めば「前ノリ」、その逆は「後ノリ」。概してこの様なリズムのうねりを「ドライブ」と言う。尚、「ハシる」とか「モタる」は、リズムから外れた場合なので「ドライブ感」とは言えない。因みに「薩摩守ただノリ」は無賃乗車の事である。 以上の通り、唯でさえ言葉で表現するには難しい事柄を、必死になって考えてみたが、「お題」の説明をよく読むと、完全に勘違いである事が判明した。 ったく何てこったい。とにかく純情なオッサンを惑わすような、紛らわしい表現は止めて貰いたいものである。などと自分の早合点は棚に上げて文句を言ってみる。 さて、ならば

お仕事の方もお休みの方もそうでない方も日々お疲れさまです。 小売り5........ 小売り250です。 2月........ この業界小売り業は........ 休みが多い！！ 普段7菌やら8菌やら........ している私には........ 悪夢の2月でございます！！ バイクに乗って遠出........ うーーむ(　ﾟ 3ﾟ) 死神様より許可が下りない........ 死神様とお休みデート........ 内臓がでるね(´艸｀) うん✨ 死ぬね(´艸｀) 精神崩壊するね(´艸｀) 昨日のお休みは死神様は友人とお出かけ (アブネェ(*´・∀・) 私はお家でいつものように家事✨ 昼寝........ 子供達とフォートナイト✨ 子供達とお風呂✨ あれ？ あの人帰ってこないです？ 夕食のお金おいてないですよ？ ( ´Д｀)( ´Д｀)( ´Д｀)( ´Д｀)( ´Д｀) 姉 パパ腹へったー

週足 日足 高値109.995、安値109.741、始値109.801、終値109.980で陽線での引けとなりました。 昨日のドル円は、東京時間では中国が米国産品の750億ドルに対する関税を半分に下げるという報道があり、110円近くまで上昇する形となりました。 しかし、欧州時間に入ると米長期金利が伸び悩みドルの上値も抑えられる形となっています。 米財務長官より、新型コロナウィルスの拡散で中国のサプライチェーンによる経済への影響は軽微という発表もあり、米経済の成長期待によるドル高傾向は継続となっています。 新型コロナウィルスの拡大もピークを迎えたという見方が広がっているようですね。 ただし、中国国内での新型コロナウィルスの感染者は28,000人、死者560人に達しており、尚、ヘッドラインには注意が必要ですね。 相場も新型コロナウィルスの影響で下落した付近まで上昇しており、上値の重さが意識され

前回の記事の冒頭で、 www.best-luck.work 一周年用の記事を作ってあったのですが、下書きに入れておいたら操作を間違えて削除しちまったようです＾＾; おいらのブログ執筆スタイルは、一気呵成にババっと仕上げるタイプで、下書きに1日以上寝かせることはありません。 一周年のタイミングでブログに対して思うことを、ツラツラと数日かけて書いたのが間違いの元でした。　いつもと違うことをしたから、記事が逃げて行っちゃったんだと理解しています。　書いたことを思い出しながら、もう一度執筆するのは七面倒臭いので、すっぱり諦めまーす＾＾／ ってな感じでボヤキました。　そしたらブコメで親切に対処方法を教えてくれる優しいお友だちが降臨！ いーてん id:zhenshux 一周年、あらためておめでとうございます！暇なのでポイントサイトを調べるきっかけになりました…　PS.削除してしまった記事はゴミ箱の中に

こんにちは、くもりーです。 ダイソーに久しぶりに行きました。 異様に売れている、ふりかけ「あかり」がありました。「ゆかり」はご存じですよね。 私は「あかり・ピリ辛たらこ」を初めて見かけたので購入です。 Googleスプレッドシートはこんな感じ A1に斜線を入れたい方 HTMLに変換しましょう 編集見たままでOK 画像を小さくしてみよう まとめ ↓ところで･･･こんな感じで表にするのって見やすいですよね。ということで【ダイソーのあかりと、はてなブログで画像入りの表、コラボです】 レビュー&作り方 普通の白米にかける。ピリリとご飯がすすみます。見た目は寂しいけど間違いないやつです。 【おにぎらず】にしてみます。 あかりとスライスチーズを乗せます。 ※お塩をかけないのですがスライスチーズがいい味付けになります。 カットしました。自分用なのでお米少なめです。薄くできちゃった💦 断面がちょっと失敗

今回は、1970年代のフランス陸軍外人部隊の迷彩ジャケットを分析します。 これまでも分析してきたM47タイプですが、今回のモデルは兵士によってカスタム化されていました。 ただし、このカスタム化をカッコ良いと思うか、思わないかは…あなた次第です！ （何処かで聞いた台詞回し…。） 中古品ですが程度は極上です！ 目次 １  フランス陸軍外人部隊カスタム迷彩M47ジャケット（リザードパターン）とは？ ２ 全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  フランス陸軍外人部隊カスタム迷彩M47ジャケット（リザードパターン）とは？ 日本では考えられませんが、外国、特にヨーロッパの国々には、外人部隊とという他国の兵士を雇って部隊を編成している国があります。 中でも有名なのは、フランス外人部隊ですね。 入隊に際し、それま