おはようございます。今日もいい天気ですね！ 気合を入れてお互いに頑張りましょう。 日々の生活で大切なのは生活リズムです。 このリズムがくるってくると、不眠症になったり。 色んな体調不良が起きてきます。。。 私の一日のリズムと計画は？？？ まず朝の4時から5時の間に起床して。 朝ご飯を食べて、1時間川の堤防を歩くことです。 朝ここを歩くと非常に心が癒されるとともに。 体にもすごくいいのですよ。。。。 そして歩くってことは、最高に体にいいのです。 これは３６５日完ぺきではないですが。 大半は歩いています。。。 それから家に帰宅してからすることは。 まず聖書拝読とデボーション、祈りです。 これもすごく心を癒してくださり。 良い判断と希望を与えられます。 その次にはてなブログを投稿することです。 そしていろんな方のブログをみることです。 その後はキリスト教の本の拝読です。 それで10時になったら昼

娘（万年反抗期の高1）が急にベーシストになりました。 学校でコントラバスを触って低音楽器の魅力に目覚めたようで、それでそのようなことになりました。 コントラバス/ウッドベースはとても買えないので、エレキベースで良しとしてもらったのです。 本当は娘にはギターをやってほしくて、赤ちゃんの頃からずっと隣でギターを弾いていたのですが、まったく興味を示さず・・・。 前に書いたような、・・・探したらありました↓。 akekurenote.hatenablog.com ギタリストではなくベーシストへの道を歩み始めました。 こいつはいつもどこかしら捻ってくるな。 まあいいけど。 自分の半分くらいの小さな手なのに、できるのか。 ギターにしとけばいいのに（笑）。 ビギナー向けの本で練習をしているようです。 載っている曲がほとんどわかりません・・・。 「若い人の曲」もできるだけ聴くようにはしているのですが・。

今日の「聴き比べ」は井上陽水の『東へ西へ』です。 この曲は１９７２年に発表された井上陽水のセカンドアルバム『陽水II センチメンタル』に収められた曲です。 何気なくテレビを観ていたら、あるＣＭでこの曲が流れました。歌っているのは誰だったかは、その時はわかりませんでした。調べたところLEO今井というシンガー・ソングライターでした。 妙に懐かしくなり、レコードを引っ張り出して聴いてみました。このアルバムには『紙飛行機』や『能古島の片想い』『神無月にかこまれて』など名曲が収録されていました。 陽水II センチメンタル アーティスト:井上陽水 ユニバーサル Amazon 東へ西へ 作詞：井上陽水 作曲：井上陽水 昼寝をすれば夜中に眠れないのはどういう訳だ 満月空に 満月明日は いとしいあの娘に逢える 目覚し時計は 母親みたいで心がかよわず たよりの自分 は睡眠不足でだから ガンバレ みんなガンバレ

ひとつ屋根の下、家族の一員として生きてる・・・ 介護していても　家族だ　そのことが大切だ 一人も　欠けることなく　これからも　人生　進みたい 夫婦だから　二人三脚で　いきましょう 子供は自立して　向こうは　向こう・・・ 6／6徹子の部屋「天才子役といわれた・寺田心さん」高校生・祖母に習った料理・料理男子と言われるくらい上達した。夢は獣医師・今は「犬5頭」保護犬を見ている～♪♪ ベッドの乗り降り訓練・歩く訓練・コツがあります つま先・リハビリしています　このあと立つ座る訓練です 特捜9・・・終わります・・・皆さん、お疲れ様～♪♪ 妻の松ちゃん　こういうの見る・・なのに　終わりとは。。。 必殺も　いいけれど　やはり「飽きる」・・・・ 6/6・21時作成　　　　　夫婦で長年、やってきて　これからも　続く～♪♪　助け合い　頑張れば　なんとか　なるはず・・・　もう　だめだ　とか　言わないで、あきらめ

先月読んで、面白かった本の感想です。 『八ヶ岳南麓から』（上野千鶴子・著） ずっとアパートやマンション暮らしだった上野千鶴子さんは、50代で八ヶ岳に土地を買い、家を建てた。それから20年暮らしてきた。 コロナ禍からは都内と行ったり来たりでなく、仕事もリモートで、ほぼ定住状態に。 本書はそれらの日々が綴られているエッセイ。 自然の営みの中での生活は、思ってもみなかった色々な苦労も書かれていたけれど、大自然の四季の移り変わり、春から夏への生命が湧き立つ感じなど、読んでいてその清々しい情景が目に浮かぶようだった。 富山県出身で、大学時代はワンダーフォーゲル部に所属し、スキーも昔から大好きな著者。過酷な冬でも、朝誰もいない時間帯に1時間ほどスキーを楽しむなど、持ち前のバイタリティを感じた。 元々住んでいる別荘族に、住む前から色々リサーチしたり、具体的なアドバイスをもらったり、準備万端で住んでみても