食欲が無い大人用の「パン粥」☆レンジで1分40秒: 疲れた頭と心を癒す、簡単料理セラピー「簡単料理セラピー」の主催者が癒しに繋がり元気になれる料理レシピを提供中。メルマガはこちら→http://www.mag2.com/m/0001002510.html 簡単料理研究家【日本メンタルヘルス協会修了心理カウンセラー】 【材料】1人分 食パン5～6枚切り1枚、牛乳100cc、蜂蜜大さじ1、 卵1個、ラムレーズン大さじ1 【作り方】 1.)耐熱ボウルに、牛乳、蜂蜜、卵を入れて良くかき混ぜる。 2.)食パンは軽くトーストし、約3cm大に切っておく。 3.)ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分30秒～1分40秒加熱する。 4.)3に切った食パンを入れ、その上からラムレーズンをかけると出来上がり♪ ☆甘いミルク液にパンを浸しながら食べると、パンプディングの様な食感を味わえます。 ☆卵を入れない場合は牛乳を200ccにしてください。 ☆風邪などで体調が悪く食欲が無い大人の為に考えまし
