こんにちは！ 今日はファミリーマートで見つけた低糖質スナックのレビューです☆ なんとあのベビースターラーメン！！ 太るイメージのあるスナック菓子なので嬉しい♪ ベビースターラーメン好きの方は是非見ていって下さいね☆ おやつカンパニー／ベビースターラーメンおつまみピーナッツ入りピリ辛チキン（糖質３０％オフ）税込１３５円 糖質量と原材料は？ 見た目、全体量は？ 味は？ おやつカンパニー／ベビースターラーメンおつまみピーナッツ入りピリ辛チキン（糖質３０％オフ）税込１３５円 糖質量と原材料は？ ベビースターラーメンの糖質オフがあるなんて知らなかった！！ 調べるてみると２０２１年の３月に販売開始されていたようです。 日頃から糖質オフと名の付くものには目を光らせてるつもりですが、約２年近くもよく出会わなかったな～と思います・・・。 でも確かにこれを発見したのはおつまみコーナーで、そこは毎回チェックして

こんにちは！ 今日も今週発売にローソンの低糖質商品のレビューです！ 今日はロカボなお菓子２種です！ ローソン／糖質６０％オフのチョコチップスコーン（税込み２１５円） 糖質量と原材料は？ 見た目と全量の個数は？ 味は？ 黒ごまアーモンドクランチメープル風味（税込み１５８円） 糖質量と原材料は？ 見た目と全量の個数は？ 味は？ ローソン／糖質６０％オフのチョコチップスコーン（税込み２１５円） 糖質量と原材料は？ 来たー！大好きスコーン！ 低糖質のスコーンと言えば、昔「ファミマでライザップ」シリーズからチョコチップスコーンが売られていました。 www.mosarahanne.com 大好きだったのになくなった…TT（悲） だから本日のスコーンはとても楽しみ！ 早速糖質量をチェックしていきましょう。 ～糖質６０％オフのチョコチップスコーンの栄養成分表示～ ・エネルギー　２０４キロカロリー ・たんぱ

こんにちは！ 今日は本日ローソンから新発売された低糖質ちゃんぽんをレビューしていきます！ 食後血糖値も測っているので是非見ていって下さいね～☆ ローソン／一食分の野菜が摂れるちゃんぽん（税込み４３０円） 糖質量と原材料は？ 見た目、具は？ 味は？ 他にもローソン低糖質麺を使った新商品はある？ 一食分の野菜が摂れるちゃんぽんを食べた食後2時間後の血糖値は？ ローソン／一食分の野菜が摂れるちゃんぽん（税込み４３０円） 糖質量と原材料は？ ローソン（コンビニ）の糖質オフ商品はパン系が多いので、食事を選ぶ際も主食はパンに偏りがち。 なのでこういった低糖質麺を販売してくれると非常に嬉しいですね。 こんにゃく麺なら既に結構売られていますが、本格的な低糖質の中華麺は珍しいですよね。 (＊´ω｀；) では糖質はどのくらいでしょうか？ ローソン一食分の野菜が摂れるちゃんぽんの栄養成分表示 ・熱量　２０４キロ

こんにちは！ 今日はスーパー、ロピアの商品をレビューしていきます！ ロピアと言えばカトパンの旦那様の会社ですね。 「まるでコストコの日本版」という評判を聞きつけ、鼻息荒く行って参りました！ 結果・・・超楽しかった！ (*´▽｀*)ｻｲｺｳ そのロピアで見つけたチーズケーキが低糖質だったので、レビューしていきますね♬ ロピア／ニューヨークチーズケーキ・ベイクドチーズケーキ各399円(但し2本で500円！) 糖質量と原材料は？ 大きさ、断面は？ 味は？ ロピアのチーズケーキについて ロピアチーズケーキの他に市販のお勧め低糖質チーズケーキはある？ まとめ ロピア／ニューヨークチーズケーキ・ベイクドチーズケーキ各399円(但し2本で500円！) 糖質量と原材料は？ こちらの商品、一本だと399円ですが、二本買うと全部で500円、 つまり一本あたり250円になるという話し。 はい。 二本買いましたw

こんにちは！ 今日は今週新発売のセブンの低糖質サンドイッチ（ロール）のレビューです！ セブンイレブン／直火焼ローストビーフ使用ローストビーフロール和風醤油ソース（３７０円税込み） 糖質量と原材料は？ 見た目、具の量は？ 味は？ セブンイレブン／直火焼ローストビーフ使用ローストビーフロール和風醤油ソース（３７０円税込み） 糖質量と原材料は？ こちらの糖質３０％オフのロールパンを使用したセブンのローストビーフロールは、おそらく以前も販売されていたと思います。 しかしその時はうちの近所のセブンでは全く見つからず、結局食べられずじまいでした。。。 しかし、セブンイレブンは商品の再販やリニューアルを頻繁にやるので、いつかまた売られたら・・・～と期待していたら再販してくれた！ (*´▽｀*) そして今度は見つけました♪ （執念w） セブンの低糖質サンドイッチロールはチキン系が多いので、ローストビーフは

こんにちは！ 今日はグラノーラの糖質オフ新商品をレビューします！ （血糖値測定もします） 日清シスコ／ごろグラ彩り果実芳醇メープル仕立て糖質４０％オフ 通常の果実系グラノーラはヘルシーイメージがあるが、実は糖質が高く太りやすい（糖尿病予防にも不向き）その理由 糖質量と原材料は？ 見た目と１食分（５０ｇ）の量は？ 味は？ ごろグラ彩り果実糖質４０％オフの食後２時間血糖値は？ 日清シスコ／ごろグラ彩り果実芳醇メープル仕立て糖質４０％オフ 通常の果実系グラノーラはヘルシーイメージがあるが、実は糖質が高く太りやすい（糖尿病予防にも不向き）その理由 こちらのごろグラ彩り果実糖質４０％オフは、先月９月１２日に発売された新商品です。 日清シスコからは既にごろっとグラノーラシリーズの糖質６０％オフが2種類ほど販売されています。 ３種のまるごと大豆と、 www.mosarahanne.com チョコナッツで

こんにちは！ 今日は本日発売のローソンの低糖質なチーズケーキ、チーズクッキーのレビューです！ 「ダイエット中、糖質制限中だけど、濃厚なチーズケーキ食べたい！」 というチーズスイーツ好きの皆様は是非見ていって下さいね！ ローソン／濃厚生チーズケーキ（税込み２４８円） チーズケーキが糖質制限にお勧めな理由 原料と糖質量は？ 見た目、サイズは？ 味は？ ローソン／おからのベイクドチーズクッキー（税込み１５８円） 原材料と糖質量は？ 見た目、サイズは？ 味は？ 濃厚生チーズケーキとおからのベイクドチーズクッキーを半分ずつ食べた後の血糖値は？ ネットで買える低糖質チーズケーキのお勧めはある？ ローソン／濃厚生チーズケーキ（税込み２４８円） チーズケーキが糖質制限にお勧めな理由 まずチーズケーキが糖質制限にお勧めな理由をお話しますね。 その話はいらない！という方は目次からお次に飛んでください♪ 今日の

こんにちは！ 今日はおそらく先週くらい？に発売されたセブンイレブンの低糖質サンドイッチのレビューです！ こちらはHPに記載がなく、たまたま店舗で見つけました～ セブンイレブン／ハニーマスタードソース仕立てチキン＆キャロットラペロール（３６７円税込み） 糖質と原材料は？ 見た目と中身の具の量は？ 味は？ セブンイレブン／ハニーマスタードソース仕立てチキン＆キャロットラペロール（３６７円税込み） 糖質と原材料は？ セブンイレブンのサンドイッチやロールサンドは短期間で入れ替わる印象ですよね。 入れ替わりというか超マイナーチェンジしてたり、新商品も次々と出ます。 なので毎週セブンのHPをチェックして低糖質なものがないか確認するのですが、こちらの商品は載っていませんでした。 チキンとキャロットラペ（甘くマリネしたもの）、ハニーマスタードという具材です。 チキン以外は少し糖質高そうですが、実際の糖質量

こんにちは！ 今日はコンビニで買える低糖質お菓子、チョコのレビューです！ ファミリーマート／ピスタチオinピスタチオチョコ（１９８円） ピスタチオinピスタチオチョコは珍しい 原材料と糖質量は？ 味は？ 他にお勧めピスタチオチョコ商品はある？ ファミリーマート／ピスタチオinピスタチオチョコ（１９８円） ピスタチオinピスタチオチョコは珍しい ピスタチオのチョコ菓子って最近とても増えましたよね。 今までレビューしたのもで言うと、 ピスタチオをノーマルチョコでコーティングしたものが多かったです。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com ピスタチオ味のチョコという括りでいうと、クランチ系チョコもありました。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com しかし、今回のファミマのピス

こんにちは！ 今日は、糖質制限中やダイエット中には本来なら絶対タブーな砂糖のかたまり、 シュガーアイシングを極限まで糖質オフした、 超低糖質シュガーアイシングのレシピです！ レシピなんて言ったら怒られる、混ぜるだけのw作り方です。 低糖質シュガーアイシング(ほぼ糖質ゼロ)とは？ 低糖質シュガーアイシングの作り方 味は？ 低糖質シュガーアイシング(ほぼ糖質ゼロ)とは？ アイシングとは、砂糖(粉糖)や卵、水や牛乳で焼き菓子などの上にデコレーションする白いペースト状のトッピング。 クッキーなどに可愛いデコレーションが施されているのは大体アイシングですよね。 基本白いですが、食紅などでカラフルにもできます。 ただ、クッキーのアイシングは硬いし、個人的には砂糖の塊っぽくて食感もそこまで好きではないのですが、、、。 シナモンロールにかかってるようなトロトロ系のアイシングは大好きー！！なのです。 イメー

こんにちは！ 今日は本日発売のローソンの低糖質パン（バンズ）のレビューです！ ローソン／もち麦バンズ／１０６円（税込み） もち麦バンズって？ もち麦バンズの糖質、原材料は？ サイズ、感触は？ もち麦バンズの美味しい食べ方（BLTサンドセット編） もち麦バンズで作る低糖質BLTサンドの糖質量は？ 糖質制限中ファーストフードを食べる時に気を付ける事 もち麦バンズの低糖質BLTバンズセットを食べた２時間後血糖値は？ まとめ ローソン／もち麦バンズ／１０６円（税込み） もち麦バンズって？ こちらの商品、今日発売と知ってはいたのですが、パンコーナーにない。。。。 諦めて他のものを買ってレジに行くと、レジ横にありました！ なぜレジ横にあるというと、パッケージにもかいてありますが、「たんチキ」を挟む食べ方を推奨しているからでしょうね。 え・・・・たんチキ？？ (*´ω｀*)ｱ~･･･ｱﾉﾀﾝﾁｷﾈ･･･

こんにちは！ 今日は低糖質スナックのレビューです！ 私が大好きなパスタスナック。 糖質制限中やダイエット中の「ポテチを食べたい！」って時の欲求を罪悪感なしに満たしてくれる超ありがたいスナックなので是非見ていってくださいね☆ ロカボのパスタスナックとは？どこで買える？ ファミマ／パスタスナック(やみつきチーズ味) 糖質量と原材料は？ 量と見た目は？ 西友／カリっと香ばしいパスタスナック（ソルト味） 西友／カリっと香ばしいパスタスナック（トマト味） まとめ ロカボのパスタスナックとは？どこで買える？ 今よく売られている「パスタスナック」とは、フィジリというねじったショートパスタを揚げて味付けしたスナックが多いですね。 パスタは小麦粉なので、糖質は高いはずなのですが、なぜか数年前からロカボスナックとして登場し始めました。 私が最初にみつけたのはカルディです。 www.mosarahanne.co

こんにちは！ 今日は私が今までレビューしてきたプロテインバーの中から、コンビニやスーパーで買える、 糖質１０ｇ以下のお勧め低糖質プロテインバー１０選 をご紹介します！ 皆さまは普段、プロテインバーを食べますか？ 「たんぱく質の摂取」 は、筋トレをしている方はもちろん、糖質制限ダイエット、低炭水化物ダイエットなどをしている方々にとっては特に気になる課題ですよね。 そのたんぱく質を気軽に摂れるプロテインバーはとても便利。 今ではコンビニやスーパー、薬局などで手軽に手に入りますし、種類も豊富なので色々試す楽しみもあります。 ただ！プロテインバーの中にはカロリーや糖質が高いものも紛れています。 栄養補助食品だから、なんとなく身体に良さそうだな～と手を出したら、すぐにカロリー、糖質オーバーとなる危険性もあるんですよね。 そして、 ・プロテインバーの種類が多すぎて、どれを選べばいいのか分からない・・・

こんにちは！ 今日は昨日ローソンから発売された低糖質スイーツのレビューと食べ方アレンジのご紹介です！ ローソン／夢のダブルクリームだけホイップ＆カスタード 「ダブルクリームだけ」の商品内容 糖質、原材料は？ 見た目と味は？ お勧めの食べ方は？ 夢のダブルクリームだけホイップ＆カスタードを食べた後の血糖値は？ クラウドブレッドを使ったメニュー・レシピ達 まとめ ローソン／夢のダブルクリームだけホイップ＆カスタード １６２円（税込み） 「ダブルクリームだけ」の商品内容 でましたクリームだけ、シリーズ。 ローソンは以前にも人気商品のプレミアムロールケーキの「クリームだけ」を販売していたことがあります。 www.mosarahanne.com 過去二回くらいの期間売っていたかな？ クリームだけなので、糖質は５ｇ程度と低かった。 味はもちろん美味しいでの、既存の低糖質スイーツや低糖質パンにつけて食べ

こんにちは！ 今日は本日新発売のローソンロカボパンのレビューです！ 血糖値も測るよ！ ローソン／もち麦の小さく切れてるフランスパンレーズン 糖質量と原材料は？ 見た目と味は？ 激お勧めの食べ方アレンジ もち麦の小さく切れてるフランスパンレーズンの食後の血糖値は？ ローソン／もち麦の小さく切れてるフランスパンレーズン １４９円（税込み） こちらは既視感がありますが、それはチョコチップ入りのものが既に販売されているからですね。 www.mosarahanne.com この「もち麦の小さく切れてるフランスパンチョコチップ入り」は、かなり気に入って何度かリピしています。 小分けにカットされているので小腹がすいたときに一口ずつ食べられるので分食向きだし、そもそも糖質もフランスパン風（通常は糖質高い）なのに１２ｇという低糖質。 そのシリーズの新味がレーズンという事で楽しみです♪ 糖質量と原材料は？ レ

こんにちは！ 今日の記事では、ドラッグストアで買えるプチプラ商品を使って、 今流行りの「チャンモリパーマ」「産毛パーマ」を再現する方法をご紹介します！ この方法は自宅で出来る上、パーマも必要ないし、高い費用も必要ありません。 しかも忙しい朝でも簡単にできます。 「チャンモリパーマ」「産毛パーマ」を再現することによって、 簡単におでこを小さくし、小顔に見せる事が可能 になるので、是非見ていって下さいね！ ちなみに、この方法は特におでこが広く、髪がうすいために顔が大きく見える方向けですが、 他にも、 ・生え際が薄く、髪を結んだ時の地肌が気になる ・サイドの前髪が割れて困っている ・産後や加齢で抜け毛が気になる ・薄毛のため、老けて貧相にみえる というお悩みを持つ方にもかなりお勧めできる方法です。 私も生まれつきおでこが広い＋産後の抜け毛＆老化による薄毛で悩んでいました。 よく髪を結ぶのですが、

こんにちは！ 今日は糖質控えめな低糖質アイス２種のレビューです! 先日からこのブログで頻出している 「レディーボーデン-COMBINAION-」のカップアイス その理由は、 ・全体的に糖質量が控えめ（糖質２０ｇ以下が多い） ・種別がアイスクリームで濃厚な美味しさ ・量が１２０ｍｌとハーゲンダッツより１０ｍｌ多い ・ハーゲンダッツより安価 という特徴があるから。 個人的にアイスの王様はハーゲンダッツだと思っているので、そのハーゲンダッツと比較させていただいております。 因みにハーゲンダッツのカップアイスは、 ・内容量が１１０ｍｌ ・値段は２９８円程度（スーパーによっては２００円～３００円） ・カップアイスで糖質２０ｇ未満なのはマカダミアナッツのみ（今のところ多分） ・添加物は少なめ という感じ。 なので、最近はもっぱらレディーボーデンを推しております。 では早速レビュー！ 新商品レディーボー

こんにちは！ 今日は昨日に引き続き、ローソンのロカボ新商品のレビューです！ ケーキだ！わっしょい！ (*´▽｀*) ローソン／冷凍いちごのショートケーキ（二個入り） 糖質量と原材料は？ 解凍の仕方は？ 見た目、大きさは？ 味は？ リピあり？ ローソン／冷凍いちごのショートケーキ（二個入り） ４９５円（税込み） ローソンの冷凍スイーツは、意外と低糖質なものが多い。 以前はティラミスとカッサータをレビューしました☆ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 今回はショートケーキです。 さて、どのくらいの糖質量かな？ 糖質量と原材料は？ ローソン／冷凍いちごのショートケーキ 栄養成分表示・一個当たり ・エネルギー　１１１キロカロリー ・たんぱく質　１．３ｇ ・脂質　６．６ｇ ・炭水化物１１．７ｇ 糖質１１．４ｇ 食物繊維　０．３ｇ ・食塩相当量０．０３ｇ 糖

こんにちは！ 今日は本日発売されたローソンのロカボパンのレビューです☆ ローソン／もち麦のラムレーズンサンド 糖質量と原材料は？ サイズ感や断面などの見た目 ラムレーズンサンドの味は？ ローソン／ミルクボールがリニューアル 糖質量の変化は？ リニューアル後のミルクボールの味は？ ローソン／もち麦のラムレーズンサンド 税込み１４０円 「ラムレーズン」系のスイーツは低糖質、ロカボには仕上げにくいため、珍しいですね。 レーズン自体の糖質が高いのと、漬けてあるラム酒にはお砂糖が添加されてることが多いから。 では、こちらの糖質量はどうかな？ 糖質量と原材料は？ 一個当たりの栄養成分表示 ・熱量　２０２キロカロリー ・たんぱく質　６．７ｇ ・脂質１０．６ｇ ・炭水化物　２３．６ 糖質　１６．４ｇ 食物繊維　７．２ｇ ・食塩相当量　０．６ｇ 糖質は１６．４ｇでした！ う～ん、そこまで低糖質ではないですね

こんにちは！ 今日はロカボなアイスレビューです♬ レディーボーデン　コーヒー 糖質と原材料は？ 見た目、味は？ 美味しく食べるアレンジ方は？ レディーボーデン　コーヒー 価格１８２円（西友で購入） 先日はクッキーinチーズケーキ味をレビューしましたね。そちらは糖質18g台。 www.mosarahanne.com 糖質オフとして売られてないにも関わらず、控えめで嬉しかったです。 糖質と原材料は？ 栄養成分表示 エネルギー　１７７キロカロリー たんぱく質 　２．９ｇ 脂質　　１０．６ｇ 炭水化物　１７．４ｇ 食塩相当量　０．１ｇ 糖質（炭水化物）17g台！ お！チーズケーキ味より低い！ 種別はアイスクリームです。 ラクトアイス、アイスミルクと比べて乳脂肪分が高いのでリッチで濃厚な口溶けが期待出来ます。 ハーゲンダッツも基本種別はアイスクリームですが、 レディーボーデンの方が価格が安い上、カッ