The Perfect Stress Relief Method
仕事に家事に育児にと、家でも会社でも働きづめの毎日、たまにはゆっくり自分だけの時間を過ごしたいものですよね。そんな忙しい毎日を送っている人におススメの室内と戸外でできるストレス解消法をご紹介します。どんな方法があるのか、自分にぴったりのストレス解消法をみつけるヒントにしてみてください。 室内でできるストレス解消法 先ずは、家で手軽に直ぐにも始めたい人におススメの室内でできるストレス解消法です。極力準備がいらず、手軽に始めることができれば、空いている時間を利用してはじめることができますよね。ストレス解消法に何があるか、考えるのもストレスになってしまうので、取りあえず、「これならできる」と思えるものをチョイスしてみてください。
twitterでブックマークをポストするのってウザイですか？
いや、確かにウザイと思う人がいるということは知っています。 Twitter にブックマークをポストするのがネチケット違反になる日は近いのではないか に対する反響を見て思ったこと。 それって程度問題なのかもしれず。もし、ひたすらブックマークしかtwitterに送ってない人がいたら、「この人なんのためにtwitterやってるんだろう」、と思うし。結局、そういう書き込みによって、自分のタイムラインが埋められていたら、段々腹立ってくるのかも知れないし。（だったら、removeすりゃ良いってのは、まぁ確かに。） でも、僕は基本的に他人が送ったブックマークって興味あります。 そこには、ソーシャルブックマークの「最近の〜」とか「ホット〜」では得られない、新鮮さ、個々の趣味が反映されているから。なんか、得した気分ななるんですよねー。 はてブとかで、人のブックマークを見ればいいように一見思いますが、まず、僕
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過度な塩分不足は命にかかわる 塩と体のはなし／-減塩ネット-
「体内でナトリウムが不足すると体で何が起きるのか」 体内でナトリウムが不足すると、細胞内や骨に蓄えられているナトリウムが細胞外液（血液やリンパ液、胃液などの消化液）に放出され、塩分濃度を調節しようとします。 また、ナトリウムの排出を抑制するため、血液によって腎臓に運ばれたナトリウムは一度濾過され、その後尿細管で再吸収され、再び細胞外液（血液やリンパ液、胃液などの消化液）に送られます。 「体に現れる症状」 ナトリウムが不足すると体には次のような症状が現れます。 体に現れる症状１ -めまいやふらつきを起こす- 塩分摂取が不足すると、体内の塩分濃度を保つため汗や尿などからのナトリウムの排出を制限します。 同時に体内にあるナトリウム量にあわせて水分を調節するため、体内の水分も少ない状態に保ちます。 体内の水分量が減るということは血液量も少なくなるため、血液による脳への酸素供給が減少してめまいやふら
「Dropbox」のキャッシュが23GBもあった件 - ネタフル
データ共有・同期をしてくれる「Dropbox」大変、便利に使わせて頂いております。が、なんか知らない間にキャッシュが23GBもできて、ハードディスクを圧迫していました。ちょっとびっくり。 「MacBook Air」のハードディスクの残量が数GBになって久しく、1TBのNASを購入したので、いよいよiTunesのライブラリを移すか！ と思いつつ、しかし何がそんなに消費しているんだ？ という疑問がわいて調べてみました。 もともといろいろ調べてみると、ライブラリの中の「Application Support」において、ectoだとかJingだとか、愛用のツールのキャッシュがけっこう溜まっていたりする訳です。 普通に使っている分には恐らく気にならないのでしょうが、事態が切迫してくると、こういう細かいところに気づく訳ですね。 ということで、それらも削除したけれど、いったい何がハードディスクを消費して
イラスト作者とtumblrユーザー間の論争 : ARTIFACT ―人工事実―
ビースティーノカジノ- Beastino Casinoであなたの内なる獣を解き放ちましょう。何千ものトップスロットの中から選び、テーブルゲームで順番を決め、ライブカジノで動物のアクションを楽しむことができます。 カジノを見る ビースティーノカジノ ビーストモードで行こうBeastinoは、最大のゲームコレクションを持つカジノの獣です。アカウントを作成するのに時間はかかりませんし、唯一の問題は、最初に何をプレイするかを決めることでしょう。 Microgaming、NetEnt、Yggdrasil、Pragmatic Play、その他多数のトップクラスのゲームプロバイダーがここにあります。Beastinoでプレイすれば、いつでもジャングルの王様になった気分になれるでしょう。 Beastinoで何千ものゲームをプレイスロットが欲しいなら、私たちにはスロットがあります！正確には3000台です。次の
Mozilla Re-Mix: ブックマークツールバーをFaviconだけでスマートに表示する「Smart Bookmarks Bar」
FirefoxやThunderbirdはWEBユーザーの必須アイテム。 初心者からヘビーユーザーまで使える！便利でクールなFirefox拡張機能（アドオン）の使い方やカスタマイズ、Mozilla関連情報をどうぞ。 Adobe 「Flash Player」を緊急アップデート。 by hoge (07/16) Adobe 「Flash Player」を緊急アップデート。 by H.I. (07/16) ウェブページから余計なコンテンツを排除して読みやすく表示できるFirefoxアドオン「Tranquility Reader」 by しんちゃん (07/11) YouTubeのHTML5動画に表示される広告をブロックしてくれるFirefoxアドオン「YouTube Advertisement Blocker」 by はち (06/17) ウェブページ上の不要なリンクを非表示にできるFirefox
Forgot the Milk. - Firefox のメニューバー・ツールバーを徹底的にカスタマイズする方法
ネタ元は Lifehack.org の「One Firefox Toolbar to Rule Them All」という記事です。 Firefox のメニューバー、ツールバー、ブックマークツールバーをカスタマイズし、各領域を可能な限りコンパクトにする方法を紹介します。 ツールバーをカスタマイズする ツールバー領域の右クリックメニュー「カスタマイズ」より「ツールバーのカスタマイズ画面」を表示してください。ドラッグ＆ドロップ操作でアイテムを追加・削除することができます。（不要なアイテムは、カスタマイズ画面にドロップすることで削除できます） ロケーションバーでスマートキーワード検索ができるので、検索バーも不要かもしれません。 メニューをアイコンに閉じ込めてコンパクトに メニューをアイコン１つに閉じ込めるために、Custom Buttons 拡張を利用します。Custom Buttons は、スク
[O] これから15分でtumblrを始めるための資料
「これから15分で」というフレーズが気に入ったので、 ときどき書こうと思います。 さて、今日はtumblrを使ってみることにしました。 tumblrを使うと自分の好きなものや、見ている情報をサクサク記録できます。 TechCrunch Japanese アーカイブ » Davidville, inc.、Tumblrをリリース Tumblrはシンプルさでは他に類を見ない直観的なウェブパブリッシング ソフトウェアを独自に開発。実際、私がオンラインでこれまで過ごして来 た中で、これほど簡単に利用可能なパブリッシングツールに出会ったこと は無い。使い方を学習するという回り道は全く必要無し。単にサインアッ プするだけで、エントリーを始めることができる。 ここ数日tumblrを引用している人が多くなったし、 livedoorReaderでtumblrで作られたブログを購読することが増えました。 できる
Tomblooを使いこなして快適クリップ！
今回紹介するのは、FirefoxのアドオンであるTomblooです。情報管理LOGでも何回か取り上げてきましたが、その良さを最近さらに再認識してきているので、メモ的にエントリーします。 【Tombloo使いこなして快適クリップ！】 １．Tomblooとは ２．Tomblooのインストール ３．Tomblooの設定 ４．実際に使ってみよう １．Tomblooとは Tomblooとは、Tumblrというクリッピングブログに簡単にポストするためのアドオンです。 tumblrって何？という人は、こちらを参考にしてください。 これから15分でtumblrを始めるための資料(Overlasting::Net) Tumblrは、自分専用のWebメモとしては、かなり便利な存在なのですが、ちょっと検索機能が弱かったりします。しかしTomblooは、単にTumblrにポストするだけではなく、Flickrをはじ
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タコは頭良いよ : 2chコピペ保存道場
誤った塩分の摂り方が短命にする
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