30秒の目の運動だけで記憶力が良くなる 「えっと、アレ何て言うんだっけ?ど忘れしちゃった、なんだっけ?」 「アレだけじゃわからないよ」 言葉が思い出せなくて、こんな会話をすることはありませんか? 単なる記憶の低下なのですが、ちょっとした目の運動でこういった記憶を呼び戻したり、記憶力を高めることができるそうです。 簡単な方法なのですが、目を左右に30秒ほど動かすだけで、記憶力を高めるという実験結果の報告が出ています。 目を水平に動かすと脳内の両極が相互に刺激され、言葉の記憶のいくつかを取り戻すのに役に立つそうです。 現在までの報告によると、目の水平な動きは特定の言葉を思い出すための記憶力を高める、と報告されていますが、マンチェスター・メトロポリタン大学のアンドリュー・パーカー氏はさらに、この水平な目の動きが言葉のソースを見極めることの関連性を調べる実験を行っています。 例えば、聞いた言葉を見