ネガティブ思考だからこそ、うまくいく：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
もし何かを成し遂げようと思ったら、一般にはポジティブにものを考えるのが良いとされていますよね。例えば完璧なプレゼンをして聴衆から大喝采を浴びている様子をイメージしたり、面接が上手く行って職を得た瞬間の至福の喜びを思い描いてみたり。 こうしたポジティブシンキングのイメージ法は高い効果が期待できそうですが、いつもそれで上手く行くと言うわけではなく、たまに裏目に出たりすることもあるようです。 それよりも、失敗を招く可能性のある要因を事前にしっかり把握して準備しておけば、より成功する確率は上がるのかもしれません。 研究が裏づけた、ネガティブシンキングの効用 精神分析医のジュリー・ノレム氏とナンシー・カンター氏によって、戦略的楽観主義者（以下楽観主義者）と自己防衛的悲観主義者（以下悲観主義者）の比較研究がなされました。 楽観主義の人々は日頃から最高の結果を思い描いてそれをなんとか成し遂げようと計画し
日経ウーマンオンライン
今月の特集＆doorsアカデミー doorsが今月お届けする記事は？ NEW キャリア 2024.02.05 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02
嘲笑や罵倒は得意なのに、褒めるのは苦手なのね
中学の時、担任の先生が言いました。 人と会う時は、その人の良いところを10個イメージしてから会いなさい その人と会うのがもし嫌だったとしても、その人の良いところを10個イメージすれば、きっと会うのが嫌ではなくなるはずだから、と。 友達と会う前に、その人の良いところを10個イメージすれば、きっと笑顔で会えるから、と。 さらにもっと良い方法を、先生が言いました。 会った瞬間、その人の良いところを1つ言ってごらん 褒められて嫌な人はいないはずだから、と。 少し恥ずかしがって照れるかも知れないけど、きっと嬉しいはずだから、と。 そして、クラスのみんなにこう言いました。 では、まず練習として、となりの席の子の良いところを10個イメージしてください クラス中から聞こえてきた声は、 えー、こいつの良いところなんて10個もないよー 悪いところだったら、いくらでもイメージできるんだけどなー 生徒たちの声に対
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デキる人の脳（レビュー） - Hiroyukiの部屋
