HeDaHaDaのブックマーク (5,895)

  • 少しココロの距離を取る - 「今」を大事に生きていく

    繊細な娘を 小さな頃から心配してかかわってきた。 精一杯、子育てしてきた。 それでも間違えもした。 ずっと娘は繊細で そのためにたぶん私は必要でした。 今も娘のことを 必要以上に心配になるけど 私はどこまで必要なんだろうか。 娘は当に繊細で 冗談では?と思うようなことを 気で心配します。 アドバイスは時には必要かもしれないし 「大丈夫だよ」と安心させてあげることも 私の役目なのかもしれない。 でもその心配に対する行動の対処法は 娘が自分で考えて決めたらいいんだと思ったら 私がこんなに思い詰めることでもないような そんな気がしてきました。 なんとかしてあげたい私の気持ちは 時に邪魔になってるかもしれんよな。 生きづらいと思うけど 生きやすくなるように道を選ぶのは娘自身。 後ろへ下がってもいい。 下がって見える方が娘の前なのかもしれない。 自分を生きやすい方に変えるって 至難の業だし時間も

    少しココロの距離を取る - 「今」を大事に生きていく
    HeDaHaDa
    HeDaHaDa 2024/10/09
    すごく良い心の持ち方だと思います(^^)v
  • 生きてる価値 - 「今」を大事に生きていく

    昼も夜も寝ている生活を数日。 なるべく自分の気持ちに正直に 寝てたいなら寝ていたらいいと思い ずっとお布団生活。 入院にならないように 自分のことを大切にしないと。 そう思っているけど 娘のことがとにかく心配。 布団の中でも 心配することを止められませんでした。 心配すればするほど私のココロは不安定になり このまま共倒れかも? 体調不良になるとなんでも悲しくなるし 判断も鈍るし助けることなんてできず どんどん悪い方へ行ってしまう。 相談した友だちの言葉や 皆さんからコメントをいただいて 助けたいなら自分の体調管理はしっかりしないとな と思い 娘にも私の体調不良を知らせ 自分を大切にする生活を心掛けてます。 (と言っても。。考えるし動く性分) 娘は今 『自分は周りの人たちより劣っている。 何も頑張っていないから 生きてる価値もない。』 と自分を否定しています。 完全に自信喪失していて 生きる

    生きてる価値 - 「今」を大事に生きていく
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    HeDaHaDa 2024/10/07
    何度もすみません。国家資格を持ってても全く別の仕事をしてる人、ワンサカいますよ(^_−)−☆
  • ねこってる♪かわいいチョコを 食べました - 木瓜のぽんより備忘録

    夫が出張みやげに かわいいチョコを買ってきてくれました♪ ねこってる 8個入り の手がモチーフみたい 箱がかわいくて捨てられないわ おわりに ねこってる 群馬のおみやげ♪ねこってる パッケージがかわいくて 迷わずこれに決めたそうです。 この写真だとわからないけれど 肉球が金色に光り輝いているのです♪ 8個入り 箱をあけますと 個包装のクランキーチョコが8個入ってました♪ の手がモチーフみたい 【ねこってる】はの手がモチーフみたい♪ ピンク色の肉球がかわいい♪ 大きさは直径4センチの丸におさまるくらいです。 ひとくちでべようとするとちょっと大きいかな。 ザクザク感でおいしかったです♪ 箱がかわいくて捨てられないわ かわいい箱は なかなか捨てられなくて困るわ。 (*´∀`) なにか再利用法はあるかな? おわりに 群馬のおみやげ【ねこってる】 かわいいチョコをべた話でした♪ 夫はたび

    ねこってる♪かわいいチョコを 食べました - 木瓜のぽんより備忘録
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    HeDaHaDa 2024/10/07
    群馬県人ですが、初めて見ました(^^;;(地元民はお土産品に目がいかないw)可愛いですね!探してみよ(^.^)余談ですが、ハラダのラスク、今ハロウィン限定品出てますよ〜(^^)ご主人、チャンスがあれば是非(^^)/
  • 沖縄11日間滞在中の色々を一気に - 小葉茶マミの『ひとり時間』

    こんにちは。小葉茶マミです。 ムスメの引っ越しと称して(無事に引っ越しました)、11日間も沖縄に滞在してました。 今、栃木へ帰っています。 飛行機の中でPCを触っていたら、空港で投稿したブログを消してしまう悲劇が!!! 記憶をたどりながら再投稿します(≧∇≦) 今回の沖縄滞在中の色々をお伝えします(*^^*) 長いですよ~~~💦 【那覇空港】 到着したらランの花がお出迎えしてくれます。ここはザ・沖縄を毎回感じます。 【台風18号が近づいている石垣へ向かった】 厚い雲がギッシリ! 石垣島です。青い空と青い海… ではなかったのが残念です。 【石垣市役所】 美しい瓦屋根が印象的です。 【石垣牛】 畜産が盛んです。石垣牛美味しい~~~ 石垣へ来たら石垣牛! 習慣になりつつあるかも。 【海ぶどう】 海水の塩味と粘りが美味しいです。冷やすとシワシワになるので、常温保存! そのままでもいいけれど、タレ

    沖縄11日間滞在中の色々を一気に - 小葉茶マミの『ひとり時間』
    HeDaHaDa
    HeDaHaDa 2024/10/07
    お疲れ様でした。珍しい写真沢山で楽しませて頂きました(^。^)ミンサー織、素敵ですよね。昔友達と石垣島に行った時お土産に買ったことを思い出しました。甘酒激安スーパーはとりせんです。宇都宮にもあるみたい(^.^)
  • いよいよ大学生活始まる - お気楽ミニマルライフ

    放送大学入学者の集いに出席。先ほど帰宅。疲れてしまってアイスクリームべつつ休憩した所。 入学式だから・・・と、いつものカジュアルな恰好はいかがなものかと式典っぽい恰好をわざわざ買ったのだが、割とみんな普段着だったんで拍子抜け~。ま、普段のちょっとしたお出かけ用にも使うつもりで買ったからいいけどさ。 思ってた以上に幅広い年齢層の入学者が集まってて、「おおー!」となった。 きっとキャリアアップ、資格取得から教養や生涯学習のため、大学卒業するため・・・様々な目標があるんだろうな。ワタシは大卒資格目指すわけだけど、届いた印刷教材を読んで前途多難を感じている・・・まだたった2科目なのにぃーー 通信制大学は、基自分1人で学習していかなければならない。 ワタシもその辺不安しかないが、多方面から学習をサポートする体制が整っており、まずはサポートをどんどん利用させていただこうと思う。いや、サークル活

    いよいよ大学生活始まる - お気楽ミニマルライフ
  • 一旦お別れ さよなら またね - だんごのきもち

    素足でいるのが少し寒く感じられた土曜日。 早朝、わん🐶散歩に出たら、田んぼ道に霧がかかっていて視界不良。 『この時期に珍しいな』 …と思っていたら、いつもの匂いが漂って来た。 相変わらず迷惑な野焼き。 今朝はいつもに増して激しく燻されて、あたり一面霧がかかっているように真っ白。 絶対身体に良くないと思い、早々に踵を返した。 日午後3時過ぎ、予定どおり、娘親子が夫君と共に自宅へ帰って行った。 出産退院後、45日間の実家滞在で、娘はたくましいママさんに成長した反面、洗濯と事の支度を全て私がやってしまっていたので、アパートに帰ってからは勘を取り戻すまで、大変かも知れない。 まぁ頑張ってくれたまえ。 その一方で、私は今夜から暇を極めることになる。 これはこれで楽しみでもある😊 1ヶ月と少しの間、娘親子と一緒にいたわけだけど、心の中に空洞ができたような、寂しいような、嬉しいような、今迄感じた

    一旦お別れ さよなら またね - だんごのきもち
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    HeDaHaDa 2024/10/06
  • 少子高齢化 今後子どもは増えるのか?高齢者は減るのか!? - だんごのきもち

    8月に生まれた娘の赤ちゃん、すなわち私の孫なんだけど… 先日、この子の口座を作りに娘が銀行へ出掛けて行った。 今後そこに毎月いくら積み立てるのか、はたまた方々からいただいたお祝い金をプールするのか知らないが、いずれにしてもこれからの子どもの未来はなかなか厳しい世の中になるのだろうから、親の勤めとして、できることを、できる内に、できる範囲でやっておくのはとても良いことだと思う。 でも よくよく聞いてみたら、その銀行口座には県の事業で、就園前と就学前の2回、それぞれ5万円ずつ、計10万円が振り込まれるのだとか。 「現代社会は子育てに厳しい」 とよく言われるが、お金の面だけで考えれば、今は児童手当も扶養手当も手厚くて、社会全体で子育てを応援しようという気概が感じられる。 私の子育て中は、児童手当は3人目からだった。 そしてそれは5,000円だった。 しかも、それは小学3年生迄でおしまいだった。

    少子高齢化 今後子どもは増えるのか?高齢者は減るのか!? - だんごのきもち
  • 寒くなってきたので梅湯です。 - 広島歴史探索の後は、お好み焼き「そば肉玉」じゃね

    なんだか、暑いって愚痴こぼしてたのが嘘みたいに肌寒くなってきました。 お風呂上がり、 梅干しに白湯を注いで 「梅湯」です。 暖まりますよ。 冷え性解消、疲労回復にいいって書いてありました。 これは、いいですね。 ランキング参加中雑談

    寒くなってきたので梅湯です。 - 広島歴史探索の後は、お好み焼き「そば肉玉」じゃね
  • カフェ巡り:フシコーヒー(石垣島) - 小葉茶マミの『ひとり時間』

    こんにちは。小葉茶マミです。 まだ家に帰ってなくて(私、いつ帰るんでしょ?笑)、今はオットの実家:石垣島に滞在しています。ここ数日は台風18号で風雨が激しかったので家の中でばかり過ごしていました。 換気扇の掃除、新聞紙・段ボールを束ねる、扇風機のフィルター掃除、カップの漂白…などをしていました。 今日は雨が上がっているし、「商店街とカフェへ行きたいな♡」 よーし、外出しちゃえ!!! ネットで探したカフェを目指したのでした。 なんと義母の家からわずか200m位の所です! 近すぎっっっ 以下の写真は撮影許可をいただきました。 店名の「フシ」は、ここ八重山地方の言葉で「星」を意味します。オーナーさんが初めて八重山の星空を見た時の感動をコーヒーで表現したいという思いを込めてつけられたそうです。 お店に入ると、コーヒーのいい香りがして、広々とした空間に心地よさを感じました。物品販売コーナー・キッズス

    カフェ巡り:フシコーヒー(石垣島) - 小葉茶マミの『ひとり時間』
    HeDaHaDa
    HeDaHaDa 2024/10/05
    わあ!素敵な出会いですね( ´ ▽ ` )ご家族の関係とはいえ、遠くに出かけられるの羨ましいです(^^)
  • 9月ランニングのまとめ - 小葉茶マミの『ひとり時間』

    こんにちは。小葉茶マミです。 引っ越し作業は、折り返し地点を過ぎました。荷物が届いて荷解きをして、片づけています。もうここまで手伝えったので大丈夫。そろそろ家に帰ろうと思います。 10月に入って2日になりました。先月のランニングをまとめます。 9月は暑さが厳しかった~ 9月も月間走行距離は目標の100㎞を達成できたのでホッ♡ ・12月1日 湘南国際マラソン出場の3か月前になって、気が焦ってしまうことしばしば。金哲彦さんのを参考に準備を進めることにして、(普段は1回のランニングで5~8kmの距離を走っているのですが)週に1回は10㎞以上走るよう心掛けました。 ・9月末にムスメの引っ越しを手伝うので、なるべく早めに100㎞を達成するように努力しました ・左膝の痛みが再燃することがあったので、湿布・サポーター着用で対処 ・初夏から走ると耳鳴りがしていたのですが、9月後半から症状がなくなっている

    9月ランニングのまとめ - 小葉茶マミの『ひとり時間』
  • ニット腹巻き登場 - 茶の間でおしゃべり

    昨夜は9時に布団に入り、今朝起きたのは7時でした。 よく寝たので、1日元気に過ごせるかも。 今日は雨、気温も低い。 今季初の、ニット腹巻きをしました。 温かいです。 夏は綿素材の腹巻き、 春秋は通販生活のフジヒート腹巻き、 冬はやはり毛糸だと安心します。 フジヒートの上にニット、腹巻き重ね着しています。 朝の家事をすませ、 朝活編み物して、 身体を動かしてから朝にしてみました。 休みもちゃんとして。 今日は、胃腸、大丈夫かも。 ちびっこの小学校は、もう、学級閉鎖が出たそうで。 世間でもマイコプラズマ肺炎が流行っているとか。 過ごしやすい季節の到来で嬉しいが、 免疫力・抵抗力がないオババとしては、怖い季節のはじまりでもある。 コロナの予防接種はどうしようかな。 今日は体調よいと思われるので、料品買い出しに行けそう。 スーパーに、小瓶コーナーあればいいのに。 普通サイズの油とか、○○のた

    ニット腹巻き登場 - 茶の間でおしゃべり
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    HeDaHaDa 2024/10/03
    ミニサイズの調味料、ダイソーに結構ありますよ(^^)頻繁に使わないけど必要なものは、ダイソーで調達してます。108円だし(^.^)
  • オバハン女子大生になる - お気楽ミニマルライフ

    放送大学に入学した。 全科履修生(人間と文化コース)で大卒を目指す。 さーて、何年かかることやら・・・。 最終学歴が高卒だから、「どうせ勉強するなら大卒目指そう」という気持ちもあるけれど、純粋に歴史や地理を学びたかったというのが大きい。 とは言え、まずはスモールスタートで2教科。 しかし教材と、入学者の集いの案内状が届いてるのに、入学許可書がまだ来ない(汗)講座初回の視聴は後追いになりそうだな~。(ワガヤはテレビが無く、放送大学のシステムWAKABAでの視聴をするため) ぼっちオバハンなりに愉快に面白がって学んでいこう~!!

    オバハン女子大生になる - お気楽ミニマルライフ
  • エネルギッシュな87歳の姑に学ぶ - 小葉茶マミの『ひとり時間』

    こんにちは。小葉茶マミです。 ムスメの引っ越し+独り暮らしの義母(87歳)宅で過ごしています。親孝行のひとつでもできたらな、と思ってお盆以来の訪問です、 お姑さんなので気遣いはもちろんしますが、話していると楽しく、憧れる人柄です。 あえて言葉にしてみたことがないので、今回まとめてみることにしました。 ■生活リズムが決まっていて、日常生活のルーティンがしっかりしている 午前6時半には起床していて、ラジオ体操、庭木へ水やり(曜日を決めて庭掃除)、朝シャワー…と続きます。予定のない日には昼寝をしっかり取っています。動くときには機敏に動き(健脚)、休む時にはしっかり休んでいます。 脱いだ履物はいつもきれい、玄関に花を活けている、階段には物を置かない、自室にペットボトル(水に塩をちょっぴり入れたもの)を常備して飲水を心掛けている… こだわりが多いけれど生活を楽しんでいる様子が伝わってきます。 ■好奇

    エネルギッシュな87歳の姑に学ぶ - 小葉茶マミの『ひとり時間』
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    HeDaHaDa 2024/10/03
    関西のパワーと南国のおおらかさがミックスされた素敵なお姑さんですね。お嫁さん(マミさん)と一緒に過ごせるのも嬉しいんでしょうね(^^)
  • 診察だより - 「今」を大事に生きていく

    今日はココロの診察日でした。 娘への私の対応を必死で聞いていたら 先生に 『しんどくない?』 と聞かれて泣きました。 それでもひたすら どうしたらいいか どうするのはダメか聞きました。 娘は小さな頃から 不安な気持ちを話し出すのは 布団の中で私と2人になった時と 決まっていました。 今も私と2人の時間をしばらく作らないと 頭の中のいろんな不安を整理して 言葉にする事ができません。 休日ふたりで出かけている時なども 不安を言葉にすることができません。 だから平日の夜に話を聞くとなると ものすごい時間を要します。 そうなると私の睡眠時間は削られて 私の具合は悪くなります。 それでも私は娘が心配で 自分のことは二の次になってしまいます。 先生にこう言われました。 『娘さんは話し出すまで 頭の中で考えて考えて やっと言葉にできるんですよね。 とても時間がかかるので 話し出すまでのお母さんとのふたり

    診察だより - 「今」を大事に生きていく
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    HeDaHaDa 2024/10/01
    wacciの『大丈夫』という曲、聴いてみてください。繊細なうちの娘が大好きな曲です。
  • ブログをいつまで? - ふくみみdiary

    昨日は友人から電話をもらって楽しい時間を過ごしました。 一緒に旅行したこともある仲の良い友人ですが、最近はラインで近況をやりとりするくらいになってしまいました。 とりとめのない話で盛り上がっていたんですが、彼女のインスタグラムの話から私のブログの話になりました。 彼女はインスタしていて、時々愛犬の写真や旅行で撮った風景などアップしています。でもそろそろやめようかな?と考えているみたいでした。 私としては彼女が何かアップしてくれれば元気を確認出来て安心するけど、彼女としてはもう何時どうなるかわからない、死ぬ前にきちんと終わらせておきたい・・と考えているようでした。いざという時にご主人に始末を頼むのは嫌らしい。(笑) で、ブログはいつまで続ける?なんて質問になって、う~んと考えてしまいました。実際には笑いながら話しているので、深刻になる必要もないんですけどね。 インスタもブログも一定期間放置し

    ブログをいつまで? - ふくみみdiary
    HeDaHaDa
    HeDaHaDa 2024/09/30
    全く同じことを考えてます!私も同じように愛着のあったブログを抹消した時は辛かったですが、今はなんとも思いません(笑)。先のことはまだ決めてませんが、エンディングノートにでも書いておこうと思ってます(^^;;
  • 【9月は1日1捨月間】最終日!は・・・軍手2組 - お気楽ミニマルライフ

    日は捨てモノ画像は無し。ネコちゃん載せておく~ 今朝急にオットから「部屋を片付けて欲しい」と依頼が。 「片づけるのは構わないけど、必要なモノとそうでないモノがわからんから捨てまくるかもしれんよ」と言うと、それでもいいと言い残し人は出かけてしまうという・・・汗 それならやりましょうかね~ とオットの部屋の押し入れと洋服ダンスから、明らかなゴミを出した。 あとはオットに判断をしてもらうためにざっくり分類して、作業終了。 やたらと軍手が出てくるのは何故だろう? 近年使っている様子も無いし、多分要らないだろうなと思うので、これまで掃除に使ってた軍手2組とさっき出てきた軍手を入れ替えることにした。それでもまだ何組か余っているけど、それらは防災用品の入ったキャリーケースに入れておいた。 捨てる方の軍手2組は、ベランダとかトイレとか玄関のたたきとかの掃除に使って捨てよう。

    【9月は1日1捨月間】最終日!は・・・軍手2組 - お気楽ミニマルライフ
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    HeDaHaDa 2024/09/30
    1日1捨、私もしたいと思ってました。10月になる区切りで、明日から始めてみようかな〜。
  • 台風に追われた引っ越し その後 - 小葉茶マミの『ひとり時間』

    おはようございます。小葉茶マミです。 引っ越し作業を無事⁉やっとこさ⁉終えて、ムスメのマンションを退去しました。 お世話になりました!バタバタしているけれど、ウルウル感。 写真を見て疑問を持たれた方がいらっしゃるかと思います。 カーテンと家具がある テーブルにティッシュ 手前に器洗剤が見える… 実はこのお部屋にムスメの職場の後輩が入居します。なので、完全に物を撤去しなくていいのはラクだったのですが、後輩が気持ちよく入居できるように掃除を頑張りました。 水回りが面倒だったなぁ。 今、小一時間スタバでリフレッシュしています。 ■ 一難去ってまた一難 台風に急かされて予定変更が多い今回の引っ越しです。 マンションを退去して感慨に浸っている間もなく、次なるミッションが待っています(≧∇≦) 今日ムスメは大切な用事を午前中にこなします(予定では明後日引っ越しだったので、用事が今日に集中してしまうハ

    台風に追われた引っ越し その後 - 小葉茶マミの『ひとり時間』
    HeDaHaDa
    HeDaHaDa 2024/09/30
    どうぞお気をつけて!遠くから応援してます。
  • 不安が1つ解決したのでブログ書く気になれた。 - しゅふまるこ

    心配事があるとブログが書けなくなる私。 頭が心配事に支配されちゃうんですよね。 先週はそんな日がずっと続いていました。 心配事の1つは身体の事。 甲状腺機能低下症(橋病)が悪化したのではないかと思い、精密検査を受けてました。 そして金曜日に結果を聞きに行ってきました。 結果は「相変わらず橋病はあるが、薬を飲む程ではない」という事でした。 最近動悸もあるし、汗の量も凄いので低下症ではなくて亢進症(バセドウ病)を発症したのではないかと思ってました。 そのことをお医者さんに話したら、 「亢進症と低下症を繰り返す病気だからね~・・・ 3ヶ月に1度は検査して経過観察しましょう」 と言われました。 3ヶ月に1度の血液検査か・・・ 6,000円もしたのですが、それが3ヶ月に1度。 結構痛いですね。 でもいつも漠然とした不安をかかえているよりは良いのかもしれません。 知らない間に甲状腺機能亢進症になっ

    不安が1つ解決したのでブログ書く気になれた。 - しゅふまるこ
    HeDaHaDa
    HeDaHaDa 2024/09/29
    まるこさんの気持ち、すごくわかります!私もブログに意識が向かない時は不安や心配事がある時。解決して良かったですね(^_^)身体の不安は心の不安定に繋がりますもんね。ウォーキング、偉いです👏
  • 引っ越し急務!台風接近で大ピンチ💨 - 小葉茶マミの『ひとり時間』

    こんにちは。小葉茶マミです。 昨日は無事ムスメのところへ到着しました。引っ越しですよ~~~ 到着して私を待っていたのは、、、 『なんてこと!』が2つでした。 ①台風が発生して、近づいている! ここは沖縄島の中部:予報では㈬㈭に台風が来る 引っ越し先の石垣島:予報では㈫㈬に台風が来る 予定では引っ越しは㈬でしたが、飛行機が台風で飛ばないじゃん(≧∇≦) 前倒しで月曜日に変更です。 港へ行って車を船便で送る予約・ガスの立ち合い・市役所… できるのかなー やるしかありません。 そしてもう1つの驚きは、 ②ムスメが引っ越しの準備を3%しか着手していなかった たぶん、きっと、、、準備していない予感はしていました。まさかここまでやってないとは。部屋に荷物を詰めた段ボールが1つもないとは。「オーマイガー!」 ちなみに3%と言ったのはムスメです。自覚しているらしい。 あーーー、栃木から沖縄へ来る母を労わ

    引っ越し急務!台風接近で大ピンチ💨 - 小葉茶マミの『ひとり時間』
  • 羽田空港第2ターミナルにて 行ってきま~す - 小葉茶マミの『ひとり時間』

    こんにちは。小葉茶マミです。 沖縄にいるムスメの引っ越しの手伝いのため、今日は沖縄島:中部へ移動します。 無事に羽田空港第2ターミナルに到着しました(*^^*)v 出発階へ上がるエスカレーター。宇宙空間のようで思わず写真を撮りました。 第2ターミナルは久し振りの利用なので、緊張っ(笑) 家族が一緒の時には、やってもらっているので、一人旅の時にアタフタしてしまいます。自動チェックインをして、荷物も自動で預け、クールに慣れているようなフリをしていましたが(なぜ格好つけてしまうのかなぁ)、内心オロオロ💦 「わからなかったら聞こう!」スタンスでチャレンジしたら、大丈夫!できました。案ずるより産むがやすし、ってことかもしれません。 昼をすませて、今はラウンジでまったり~ 雨が降っているようで、視界が悪いです。那覇空港のお天気に期待して、行ってきま~す。 ムスメが引っ越し作業を進めてくれています

    羽田空港第2ターミナルにて 行ってきま~す - 小葉茶マミの『ひとり時間』
    HeDaHaDa
    HeDaHaDa 2024/09/29
    まあ、お忙しいこと(@_@)