BLOGOS サービス終了のお知らせ平素は株式会社ライブドアのサービスを ご利用いただきありがとうございます。 提言型ニュースサイト「BLOGOS」は、 2022年5月31日をもちまして、 サービスの提供を終了いたしました。 一部のオリジナル記事につきましては、 livedoorニュース内の 「BLOGOSの記事一覧」からご覧いただけます。 長らくご利用いただき、ありがとうございました。 サービス終了に関するお問い合わせは、 下記までお願いいたします。 お問い合わせ ※カテゴリは、「その他のお問い合わせ」を選択して下さい。
1日たったの7分間！ 最新の研究で実証された高効率エクササイズ | ライフハッカー・ジャパン
運動不足なのはわかっているけど...そんな毎日忙しすぎて運動する時間がない人にはうれしいニュースです。 健康科学分野における最新の研究によると、12種類の簡単なエクササイズで最大のフィットネス成果が得られることがわかりました。しかも、このエクササイズにかかる時間はたったの7分間です。 1. 挙手跳躍運動 2. 壁に背を付けて座る 3. 腕立て伏せ 4. クランチ（上体起こし） 5. 椅子の上り下り 6. スクワット 7. 椅子を使った上体支え 8. プランク（体を水平にして支える） 9. ハイニー（太もも上げ） 10. ひざ突き出し 11. 腕立て伏せ＆挙手 12. サイドプランク このエクササイズはインターバルトレーニングに基づいて考案されています。インターバルトレーニングとは高負荷と低負荷の運動を交互に繰り返し、効率を最大限に引き出すトレーニング方法です。サイクリングのような運動でも、
トップページ｜中世バトルスポーツ｜キャッスル・ティンタジェル
年齢や性別に関係なく、たとえ初めてであっても楽しめるのがメディーバル・バトル・スポーツの特長です。技の上達を目指す人、ハイレベルな戦いを目指す人、健康のために体を動かしたい人など、ティンタジェルは自分が望むレベルで無理なく学ぶことができます。 ティンタジェルは明るく楽しい戦士たちの集まりです。失われた武術を復活させるため日々学んでいます。あなたも一緒に戦士になりませんか？雰囲気は開放的でフレンドリーです！ エキサイティングな戦い、己に挑戦し技術を磨き、騎士になる。戦いにおもむき、世界を旅する。 あなたもそんな冒険をしてみませんか？ティンタジェルのメンバーは、騎士になるとトレーニングの中で、他ではえられない唯一無二の経験をしています。
オフシーズントラ番ニュース｜ニュース｜阪神タイガース公式サイト
2017.3.30 いきなりですわ！ 開幕ローテーション入りが有力な青柳が、ウエスタン・リーグのオリックス戦（鳴尾浜）に先発。６回（85球）を投げて最速は142km/hで２安打５三振１四球の無失点と素晴らしい内容を見せました。 「前回（対福岡ソフトバンクＯＰ戦・ヤフオクドーム）全部左打者に打たれたので、それをどうやるか？工夫して行けよ！と、言われていた。監督から言われた内角攻めと（今朝）掛布さん（ファーム監督）にも左（打者）の胸元か？左ヒザを狙う位で攻めて行ったら左打者はおかしくなるから！という話をされたので、それは意識してやった。左のインコースに関しては結構攻める事が出来た。そのおかげで外のツーシームを引っ掛けて内野ゴロ、ゲッツーというのもあったので」。青柳晃洋投手は、成果を噛み締めるように話します。 開幕２カード目・東京ヤクルト戦（京セラドーム大阪）での登板が予想されますが、開幕を迎え
澤選手のあるコメント アメリカでは美談として流れているものの 何故か日本では報道や掲載されないのだ 日本語コメントの英訳を再び和訳する事に違和感ながら 日本のマスゴミが報道しない為にあえて和訳する http://sports.yahoo.com/soccer/news;_ylt=AmArrRdFEVrJjWgo3hlE1WA5nYcB?slug=ro-rogers_japan_win_pay_tribute_tsunami_071711 澤選手のコメント： “We knew that what
澤選手のあるコメント アメリカでは美談として流れているものの 何故か日本では報道や掲載されないのだ 日本語コメントの英訳を再び和訳する事に違和感ながら 日本のマスゴミが報道しない為にあえて和訳する http://sports.yahoo.com/soccer/news;_ylt=AmArrRdFEVrJjWgo3hlE1WA5nYcB?slug=ro-rogers_japan_win_pay_tribute_tsunami_071711 澤選手のコメント： “We knew that what we were doing here could be about a little more than just a football tournament. If winning this makes one person, someone who lost something or someo
なでしこ優勝の裏側で…
乙武洋匡 @h_ototake 『みのもんたの朝ズバッ！』生出演してきました。なでしこJAPANの結果が気になりながらの出演だったけど、PK戦を制したと聞いて…涙を抑えるのが必死だった。あらためて、おめでとう!! とにかく、うれしい!!
ヨガ界の超有名ティーチャーが教える、首と肩のコリに効く4分間の簡単ストレッチ | ライフハッカー・ジャパン
デスクワークを一日中続けていて、首や肩がゴリゴリにこってしまう人は多いでしょう。そんなあなたに、GAIAMヨガのインストラクターであり、ヨガ界の超有名ティーチャーであるロドニー・イー先生が、机に座ったままできる首と肩の筋肉をゆるめる4分間の簡単ストレッチを教えてくれました。肩こりがヒドい人は、このストレッチを行うだけでかなり楽になると思いますよ。 このヨガストレッチは机に座ったままできるので、広いスペースや準備の時間は要りません。簡単ですが、効果はすぐに実感できるはずです。冒頭のデモ動画は英語のみですので、以下の解説を読みながら実践してみてください。 背筋を伸ばして膝を軽く開いてイスに座り、足の裏がしっかりと床に着いた状態で、膝が90度に曲がるようにします。 両手の親指を脇の下に入れ、親指で押し上げるようにしながら、首と肩の力を抜きます。 そのまま両手を肩と同じ高さに真横に開き、そのまま頭
おろしあ国夢日記 安藤美姫選手のインタビュー
スポーツ紙「エキスプレス」の記者エレーナ・ヴァイツェホフスカヤが安藤美姫選手にインタビューを行う記事が掲載されていましたので、ご紹介します。ヴァイツェホフスカヤさんは、高飛び込みの元オリンピック金メダリストで引退後、スポーツ記者に転身されました。ロシアの歴代のフィギュアスケート選手のことを描いたノンフィクション「スリョース・ナ・リドゥ（仮訳：氷上の涙）」等の作品があります。 以下、ヴァイツェホフスカヤ記者と安藤選手のインタビュー記事をご紹介いたします。 ニコライ・モロゾフの教え子、安藤美姫選手が、今シーズン２勝目をあげた。１勝目は、昨年１１月末に開かれた「ＩＳＵグランプリシリーズ」ロシア杯、２勝目は、同じモスクワのスケートリンクで開かれた今回の世界選手権である。実は、２年前のロシア杯でも安藤選手は優勝している。こうなると、彼女がいつもモスクワで運に恵まれていることを確かめるしかない。 ―美
『フィギュアスケート世界選手権 を放送したフジテレビの酷さ（冒頭に追記致しました）』
私の心友が日記に書いた内容を掲載します。 あまりにもショッキングな内容で、これは皆さんに知って貰う為・・載せるべきだと思いました。 この日記の反響が凄く、彼女からの言葉を下記に追記いたします。 **************** はじめにお読みください。 日記を書いて以降、mixi、ブログ、Twitterなど、様々な方に取り上げていただきました。 大勢の方から反響を頂いたことに感謝いたします。ありがとうございました。 これまで、内容が多分に私の私感を含むものであることをご理解いただいた上で、 リンク・転載については各自の自己責任にてお願いしてきました。 ですが、この日記を、自身の政治的思想・信条の主張・拡散のために、 無関係なニュースに大量の日記を書いて、無差別的にリンクされている方がいらっしゃいます。 そのような形で、特定の思想のために自分の書いた文章が利用されるのは、 私の意図しないとこ
長友、海外インテリスタから賞賛の嵐 - footballnet【2ちゃんねるのサッカーニュースまとめ】
81 マーキュリー(内モンゴル自治区) 2011/02/07(月) 13:51:26.60 ID:wTSt+GV9O Certainly looks promising with his speed and composure. Great cross and it almost turn into a goal for Eto'o. スピードと冷静さを見た感じ今後かなり期待出来そうだな。素晴らしいクロスでもう少しでエトーのゴールだった ------------- This guy can run like there's no tomorrow Had some decent moments and look like a promising player. こいつはもう明日なんてどうなってもいいとばかりに走れるな。なかなかいい場面もあったし、期待できるプレイヤーのようだ ------
香川真司さんが「どこか無防備な天然キャラ」であることが判明した件。 : スポーツ見るもの語る者〜フモフモコラム
香川真司さんが「どこか無防備な天然キャラ」であることが判明した件。 Tweet Share on Tumblr カテゴリ:サッカー 2011年01月31日12:06 「情熱大陸」の温かい視線に感動しました！ 葉加瀬太郎氏の奏でるバイオリンの響き。窪田等氏の温かく穏やかなナレーション。静かに透き通るような映像。TBS系列で放送されている「情熱大陸」。アスリートの登場回数も多く、これまでも数多くの印象的な「情熱」ぶりを伝えてくれたこちらの番組。僕も個人的に大変楽しみにしているテレビ番組です。 とりわけ「情熱大陸」が魅力的なのは、何でもカッコよくなるところ。 サッカー界から遠藤保仁さんが登場した際、遠藤さんは「情熱大陸変えていきましょうよ」と言いながら自宅でのケツ出し入浴を披露し、ハーフタイムには必ず風呂に入ることを紹介しながらロッカールームでの全裸露出闊歩を披露しました。番組を見ている間はカッ
浦和レッドダイヤモンズ公式サイト | URAWA RED DIAMONDS OFFICIAL WEBSITE
2024明治安田J1リーグ 第1節 vs サンフレッチェ広島 試合情報 23日(金・祝)、エディオンピースウイング広島にて行われます『2024明治安田J1リーグ 第1節 vs サンフレッチェ広島』の試合情報をお知らせいたします。 2024シーズン開幕に向けて、埼玉県庁とさいたま市役所を表敬訪問 21日、2024シーズン開幕を目前に控え、田口 誠代表、ペア マティアス ヘグモ監督、大久保智明、丸山大輔ホームタウン本部 本部長、白戸秀和ホームタウン本部長補佐が埼玉県 … 浦和コルソにて2/22(木)より「浦和レッズ開幕PRコーナー」が登場! 2月22日(木)～2月29日(木)(各日10時～20時)まで、浦和コルソにて『2024シーズン開幕!浦和レッズ特設プロモーションブース』を実施いたします! 「我々のコンセプトを表現し、勝利を求めて闘いたい」ペア マティアス ヘグモ監督(定例会見 2/21)
底辺からリア充になる方法教える ニコニコVIP2ch
ニコニコVIPユーザー様、風邪とか大丈夫ですか！？ 朝起きたら、「クソさむっ！」ってなるような気候に なり、一気に秋冬モノの需要が高まっております。 秋物も、冬物も一気に揃えちゃいましょう！ あと、見た目だけではなく、カッコよくて、 尚且つ暖かい、「暖かカッコイイ！」が一番♪ かっこええのはいいけど、暖かくなかったら、 風邪ひいちゃいますもんね！お体ご自愛ください★ ⇒やっぱ、人気なんだねコレ・・・ 1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2010/11/01(月) 17:35:29.06 ID:iy4QrBuq0 毎日すること ・5kmのランニング ランニングシューズは値段は少々高くても自分にあったやつを選べ ネットよりスポーツ店で直接試し履きした方がいい 音楽聴きながら走るのオススメ http://store.shopping.yahoo.c
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
巨人が９回裏に逆転サヨナラデッドボール負け → 原監督の顔芸が炸裂！ （画像あり）
インサイド：次代の針路 第４部 スポーツ留学生の受難／３ - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
広島・赤松のスーパーキャッチを見た外人が大絶賛！！ 「日本人は全員忍者だ」 「このクソ忍者め」 「NARUTOOOOOOOOOOOOOOOO!」 : ニュー速VIPブログ(`･ω･´)