「クロッキーノート」で頭の中をお片づけ [シンプルライフ] All About家事に仕事に育児に介護、ご近所づきあいに親戚づきあい。子供の送り迎えにダンナの雑用、毎日毎日、やることがいっぱい……！ アタマがパンクしそう！ っていう人、多いですよね。何を隠そう、ガイドも同じです。そんな毎日を何とかスッキリ快適にしたい、アタマの中をもうちょっとクリアにしたいとき、「クロッキーノート」を利用してみませんか？ 大判のクロッキーノートに、頭の中身をぶちまけよう クロッキーノートとは、主に線画を描くときに使う、薄手の紙を使ったスケッチブックのこと。文房具屋さんや画材屋さんにはたいていあります。閉じたときB4前後の、やや大判のノートです。お値段もとてもお手ごろです。このノートを、思考の整理のために使ってみます。 1.気になること、全部書き出す まず、あなたの頭の中を占領しているさまざまなこと――「片付けたいもの」「捨てたいもの」「欲しいもの」「上手になりたいこと」「人にやらせたい
![「クロッキーノート」で頭の中をお片づけ [シンプルライフ] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
