2026年1月23日のブックマーク (2件)

  • 何もしたくない…その気持ちは心の赤信号かも|名古屋,心療内科,精神科,メンタルクリニック,土日診療

    心の赤信号となる症状は 「何もしたくない」「ただぼんやりしていたい」「やる気が出ない」そんな気持ちに襲われることはありませんか? 日々の生活の中で、一時的に疲れを感じるのは自然なことですが、もしその状態が長く続くようなら、心の赤信号かもしれません。これは単なる「怠け」ではなく、心のSOSの可能性があります。今回は、その原因や対処法、相談先について詳しく解説していきます。 何もしたくないと感じるのはなぜ? 「何もしたくない」という感覚には、さまざまな原因があります。 ✅心の疲れ(ストレスの蓄積) 仕事や人間関係、家庭環境のストレスが蓄積すると、心が疲れてしまい、何もする気が起きなくなることがあります。 ✅うつ病や適応障害の可能性 長期間にわたって無気力感が続く場合、うつ病や適応障害といった心の病気のサインかもしれません。 ✅エネルギー不足(身体の不調) 睡眠不足や栄養の偏りなど、身体的な要因

    何もしたくない…その気持ちは心の赤信号かも|名古屋,心療内科,精神科,メンタルクリニック,土日診療
    MATCH1
    MATCH1 2026/01/23
  • ボタンのつけ方(右利き) | 武庫川女子大学家庭科教材

    ボタンつけ糸は、表地やボタンのつく位置の厚み、ボタンの重さなどを考えて決める。特にメタルボタンは重いため、糸が切れやすく、丈夫なつけ方にする。普通は穴かがり糸が適当であるが、ボタンつけ専用の糸もある。 表面で結び玉を作り、表布をすくう。ボタンの穴に通して裏面に針を出し、ほぼ同じ位置で表面に針を出して、上前厚み分よりやや多めに隙間を取りながら布とボタン穴に2,3回糸を通す。 ボタン下を上から下へ上前の厚み分巻きつける。巻いた糸がゆるまないように止めて裏面に針を出し、表面、裏面と2,3回刺し通す。 ボタンをつけた終わりの糸に玉結びを作る。玉結びを布の間に引きこみ、糸を切る。 ジャケットやコートなどのようにボタンが大きくて、布地に負担がかかる場合は、裏側に小さな力ボタンをつけて丈夫にする。 (四つ穴ボタン 糸を交差させて縫ったもの) (四つ穴ボタン 交差させる糸の色を変えたもの)

    MATCH1
    MATCH1 2026/01/23