こんにちは、さくらママです(^^) 昨日は朝一公園(岡山市のモンキーパークへ♡)に行き、午後からプール予定でしたが…暑すぎたので断念して、お家遊びしました♪ 久しぶりの公文トイの玩具をだしてきて… マグネットを重ねる遊びをしてました。笑 ▼去年の11月に買ったんですが、遊び方、あまり変わっていません(笑) www.sakuramama-m.com 犬や猫を見て、鳴き声真似したりしますが、同じ絵に重ねるとか、同じ色に乗せるとかは、私がしようとした時点で全力拒否です…(^^;) でも、大好きな電車に反応して周りにトーマスを並べたり、ガタコト遊べているので、OK！！！と言い聞かせてます笑 その後はお絵描きを♡ ↑バイキンマンを見て「バイキン…！！」と言えました◎ 初めてだったのでビックリ！嬉しくて何回も聞いてると、「アンパン！」しか言わなくなりました…笑 ちなみに最近言えるようになった言葉は、(

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 8月6日（木）のお弁当です チキンのマヨチーズ焼き チンゲン菜の生姜風味炒め かぼちゃのカレー風味ソテー ～チキンのマヨチーズ焼き～ ～チンゲン菜の生姜風味炒め～ ～カボチャのカレー風味ソテー～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～チキンのマヨチーズ焼き～ ☆一口大に切ったもも肉に 軽く塩コショウを振って トースターで焼く ☆3～4分焼いたらマヨネーズをかけ その上に粉チーズをかけ 更に4～5分焼く ～チンゲン菜の生姜風味炒め～ ☆温めたフライパンに油をひき チンゲン菜と生姜の千切りを炒め 塩コショウと 鶏がらスープの素で味付け ※生姜チューブでも可 ～カボチャ

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 皆さんは「ネバネバ食材」はお好きですか？ 私は時期を問わずよく食べますが、小さい子ころからネバネバ食材が大好きです！ 夏バテ対策として「ネバネバ食材」は有名ですが、その理由をご存じですか？ 今日はネバネバ食材の効果や美味しいレシピをご紹介します。 「ネバネバ」の正体は！？ ムチンの効能 タンパク質の分解を助ける酵素をもち、消化吸収を助ける 消化吸収を助け、血中コレステロールを下げる 食物繊維が豊富で、腸内環境を改善 免疫力を向上させる効果 疲労回復効果 夏におすすめ！ネバネバ食材 ツルムラサキ モロヘイヤ オクラ 長芋 オカワカメ おすすめネバネバレシピ ねばねばバクダン丼 冷やしネバネバうどん ネバネバ具材の味噌汁 ネバネバオムレツ さいごに 「ネバネバ」の正体は！？ ネバネバの正体 ネバネバの正体

こんにちは 芹沢です ネガティブで どうしようと思っているなら 少しスピード感を出してみませんか？ ネガティブだから スローになってしまうのはありません スローだから ネガティブになっていくのです 体を休めていたら いらないことさえも考えてみる 余裕を自分自身に与えてしまいます 言うまでもなく 生きている間は余裕も必要になりますが 余裕が有りすぎることだって問題が生まれます 時間が有りすぎると 人はたいてい マイナスのことを意識し始めます 行動しない原因や 途中でやらない言い逃れを考えてしまいがちです ヒマを持て余して ダラダラやっていると 思考さえもダラダラしてしまうというわけです 考えがブルーになっている時は 少しスピード感を上げたほうがいい 歩いている スピード感をアップさせる 考えてみる スピード感をアップさせる 話す スピード感をアップさせる スピード感を胸に刻むと ネガティブが

私は5年半前、2015年の1月に、大腸がんの手術をしました🏥 「結腸の右側半分以上、転移していた肝臓の3分の1、 傍大動脈リンパ節、以上3ヵ所の同時切除術」 という、大掛かりな開腹手術でしたが、入院中から既に・・・ 退院したら・・・・・・ 「低速ジューサーで絞ったにんじんジュースを作って飲んでみよ！！！🎵」 と、痛みのなか、ワクワクしていたの😁😁😁🎵 このにんじんジュース、手間はかかるけど美味しくて、 回数は減ったものの、大腸がんが治った今でも続けていまする〜⭐ ↓市販で似たものは、こちら⭐ ◆抽選でプレゼント開催◆無添加 冷凍ピカベジジュース にんじんりんごレモンジュース 1箱 100cc×30P 3種 人参ジュース 無農薬人参 にんじんジュース りんご 野菜ジュース 冷凍ジュース コールドプレス製法 低糖質 ストレート ファスティング ダイエット 送料無料 お中元 にんじん

こんにちは 芹沢です ある友人が 自分自身の自信のなさをひた隠しにしたいことから お金をつぎ込みました 劣等感を見栄えを良くするために 自分自身に自信を持っておらず 仲間外れにされることがイヤだから 流行しているアクセや ゴージャスなブランド商品で身を固めました お金があると見せ ハイレベルと呼ばれ しばらくの間幸せな気持ちになりますが... しかしながら トレンドは その名のように「流れ行く」と書いてます 半年も経過すれば ブームが去ったトレンドは流れ これまでなかったトレンドが足を運んで来ます 仲間外れにされたくないと また これまでなかったアクセやブランド商品を 追い求め続けることが起きます おNEWの服を揃えて ひた隠すためにしたくができたとしても さらに次の年には 次なるトレンドがスタートしてます こうなってしまうと お金の遣い方にはリミットがない トレンドは 最前線はありますが

７月３０日　晩ごはん 鰤の照り焼き、おからとカボチャのサラダ ネバネバ大集合酢の物（ツルムラサキ、モズク、長芋） ホウレンソウの誘惑、改め 「ポパイの浮気サラダ」です。 スーパーサイヤじい様のブログ「らしくないと楽」 こちらを参考にさせていただきました・・・まるごとパクったとも言いますね。 www.rasikusinaig.info 大変美味しゅうございました、ありがとうございました。 「ポパ～～イ♡」勝手にオリーブになった気分です、 夫はよほど気に入ったらしく、次回はニンニク多めで、と注文付けてきましたが、 ワタシは香り程度で充分なので、ちょっと別皿にして出してあげようかな、と、 思っただけで、きっとしない。そんなに甘くはない！！ クルミはもっとたっぷり入れればよかったと思ったけど。 ：：： 天候不順で、わが家ではツルムラサキが何なんとか収穫できますが、インゲンは痩せているし、ゴーヤは大

おはようございます！ 昨日は奥さんに誕生日パーティーをしてもらいました。部屋まで飾りつけもらっちゃいました。 すでにプレゼントは貰っていたのですが、今日もミニーちゃんが抱えているスモールプレゼントをもらってしまいました。中身はおしゃれなエプロンでしたよ( ‾•ω•‾ )/ 毎年、お休みをとって準備してくれます。ありがたいことです。 最初にカルパッチョ風サラダが出てきました。タイがすごく薄切りだったので、びっくりしてしまいました。我が家の包丁はちょっと切れ味が悪く、薄く切るのが難しいのです。 私も何度か刺し身を薄切りしてみたのですが、こんな風に薄くは切れませんでした。まぁ、器用さが違うということですね笑 メインディッシュは、ハンバーグです！私が1番大好きな料理です。ナイフを入れると、肉汁がブワッと出てきました。とても美味しかったです。 人参のグラッセも抜群な出来でした。私も何度か作ったことは

おはようございます。 連休中はブログ活動のお休みをいただきリフレッシュさせていただきました。 ブクマやコメントに温かいお言葉をいただきありがとうございます。 今日からまた、皆様のブログにもお邪魔させていただきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。 今日から何日かに分けて、以前私がチェコとウィーンに一人旅に行ったときの旅行記をお話させていただきます。 横道にそれたりして長くなりそうな予感なので、サラッと流し見だけでもしていただけるとうれしいです。 もう16年も前のことで、細かいことは正直覚えてないのですがノートに当時の行動や感想を残していたため、そちらを見ながら書いていきます。 独身時代は旅行が趣味で、連休が取れるとすぐにどこかへ旅行する計画を立てて一人で出かけておりました。 まだ、おひとりさまという言葉もなかったころで、変わり者扱いされていた気もしますが、本当に楽しくて、旅

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 我が家はよく 箱で果物や野菜を頂きます トマトは高確率で 頂きます 旦那さん以外はトマト大好きなので みんな台所で丸かぶりしています それでも余ってくるときは ジュースやシャーベットにします 時間が経って熟している トマトがおススメです ～トマトシャーベット～ 【材料】 トマト大：1個 砂糖　　：小さじ２～大さじ１ 【作り方】 ☆材料をミキサーにかけて タッパーなどに入れて 冷凍庫で凍らせる ☆凍る前にスプーンなどで 崩して混ぜるのを ３～4回繰り返したら完成♪ 冷凍庫から出してすぐは ジャリジャリしているので 数分置くと滑らかになります 罪悪感０のおやつです 私は半分ラカンカにしています ～甘いトマトスムージー～ シャーベットと同じ分量を ミキサーにかけて 仕上げに氷を入れて 少しミキサーにかける

こんにちは。 母になって202日目。 今日は生後6ヶ月息子のオモチャ収納について。 もくじ 使わなくなったオモチャは容赦なく捨てる 6ヶ月児のオモチャ収納 おわりに 使わなくなったオモチャは容赦なく捨てる 我が家はちゃれんじベビーを受講しています。 月に一度、オモチャと絵本がひとつずつ送られてくるのですが、どれも月齢にあった耐久性ばっちりなオモチャなので大変重宝しています。 現在、特別号、6ヶ月号、7ヶ月号が届いています。 そんな最高なちゃれんじベビーですが、 我が家、使わなくなったオモチャは容赦なく捨てます。 今回捨てるのは、これ！ アクティビティマットと、うたあそびbook&うたあそびメロディバードちゃん(正式名称ではない)です。 すべて特別号でいただきました。 アクティビティマットはほんと大活躍したんですよ！ 寝返り期は毎日遊んでいました。 このカシャカシャ鳴るオルガンは特に気に入っ

こんにちは、さくらママです(^^) 今日は私の趣味の美容･コスメの話です…♡今回は【バスタイム編】です♡ 前回↓スキンケアの事を書いて、自分のテンションが上がったので続編を…笑 www.sakuramama-m.com いつもに増して自己満足記事ですが、お許し下さい…！ ママになって諦めた時間 たまにはゆっくり湯舟に浸かりたい 久しぶりの一人バスタイム AYURAの入浴剤 ヘアケア ボディケア お風呂上がりのケア これだけは毎日続けているケア ママにこそ必要な一人バスタイム ママになって諦めた時間 私は息子が大好きです。育児も家事も大した事はできていませんが、毎日すごく楽しくて、今の日々最高だなぁ子育て楽しいなぁって思っている、ちょっと珍しい(？)タイプかもしれません。 それでもやはりたまには、社会から取り残されている孤独感とか、自分の時間がなくなって辛いなぁって思う日もあったりします。。

つくね、あし…( •́ •̀ ) この状態でビックリして 暴れたら怪我しそうで心配です。 脱走直前のつくね。 脱走を阻止しようとするよね夫。 この後、脱走されます。

ステイホームで家にいると ヨガ・絵・料理 夜は海外ドラマというルーティンができあがってしまいました…(*_*) こんなイラストを描きながら 本のクッキー焼いたら可愛いかも♪ﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡と思い立って 自作で型を切り抜いてみました↓ 上手くいくかなー(｡-人-｡) 頭の中では完全にイメージできあがってるんですけど^^ -材料- ◆薄力粉　100g ◆おからパウダー  20g ◆バター　50g ◆ラカント(砂糖でもok) 40g ◆卵黄  1個 バターとラカントを白っぽくなるまで混ぜたら卵黄を入れて混ぜ合わせます。 粉類をふるったらボウルにいれてさらに混ぜ合わせます。 ポロポロするので袋に移し、丸くまとめたら30分休ませます↓ 他にも4種類　生地を作ります♪ ここから本にしていきます^^!! 薄く伸ばしたプレーン生地を小さな長方形にカットしていきます↓ これが本の中身になり

こんにちは 芹沢です 10年先の自分自身が タイムマシンに乗って 今日 今 現在に訪ねて来たとすれば 自分自身は何と声掛けするでしょうか？ わたくしは 「もっともっと一生懸命やれ！」 「チャンスを大事にしろ！」 「自分のものにし尽くせ！」 「暖かさを貫け！」 「諦めるな！」 このようなことを 言うのじゃないかな？ と思われます 「あのタイミングに戻れば 自分自身の未来は さらに輝かせられるに違いない・・・。」 どのような人も 過ぎし日を振り返って こんなふうに思うんじゃないでしょうか？ 「大学受験に失敗した・・・」 「転職を誤ってしまった・・・」 「かけがえのない人と離れてしまった・・・」 今 10年ほど前の自分自身に 感じられるくらいの後悔の念を これから先 10年先の自分自身が 今日の自分自身に感じるかもしれません そうだとすれば 本気を出してやらなければならないと思いませんか？ 未来

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 世の中には沢山の物で溢れていますが、同じ用途で使う物でも安い物から高い物まであり、本物かどうかを見極めるのは難しいです。 私の本物の見極め方は、普段から本物を知る事だと思っています。 本物といっても自分にとって使い心地が良ければいいのですが、やはり良い物は見た目や使い勝手も心地よい気がします。 旅行に出かけた時、職人さんが作ってる所やミュージアム等、本物を展示していたり、売っている場所へ出向き、自らの目で見て、手に取り感じ取る事で、自身の見る目を養っていくのだと思います。 子供達に沢山の経験をして欲しいのは本物を小さい頃から知って欲しいという願いもあります。 知人に頂いた手作りランプ 若い時は安い物で済ましていましたが、生きていく中で必要な物は、職人さんの手で作られた使い勝手の良い物を長く大切に使って暮らすのが素敵だなと思える歳にようや

息子が通う大学の今期の授業が終了しました。 つい先日ようやく授業がスタートしたような気がしますが、規定数の授業が行われたそうです。 すべてオンラインで行われ、キャンパスには一度も足を踏み入れることはありませんでした。それでも課題の量が多かったこと以外は不満はなかったようです。 「通学時間ゼロ」というのが彼にとっては最大のメリットでした。 息子の長い夏休みがスタートです。 恒例の旅行やイベントが殆ど無いので、バイトをいくつか掛け持ちして今後の為に貯金するそうです。 息子がバイト行く前に、「何かブックカバーになるようなものない？」と聞いてきました。電車内での読書用とのこと。カバー無しで読むには若干躊躇してしまう本があるそうです。 彼が出かける準備をしている間に作ってみました。 マニラ のユニクロ旗艦店オープン記念（2018年10月）のショッパーを使いました。 底と裏面をカットし、持ち手を外して

こんにちはシュフタローです🤗 今日は土用の丑の日ですね🐮 上の絵文字は🐮違いですがあながち間違いでもないんですね✨ 土用の丑の日には一般的には鰻を食べることで有名ですが“う”のつくものを食べると夏に負けないとされているんですね😲 わが家には鰻好きがいないため瓜を食べてこの夏を乗り切ろうと思います💪 ゴーヤサラダ 材料 作り方 最後に 🍛&🥗にも最適です✨ 材料 ゴーヤ　　　1本 塩　　　　　ひとつまみ 砂糖　　　　小さじ1〜2 ツナ　　　　1缶 マヨネーズ　大さじ1〜2 粗挽き胡椒　お好みで 作り方 ゴーヤをたて半分に切ります。 ゴーヤのワタをスプーンなどで取ります。わたが苦味のもとになるので苦手な人はしっかり取ろう❗️ ゴーヤを薄めに切っていきます。 ボールに切ったゴーヤを入れ、塩と砂糖を入れてなじませるように揉み、5〜10分程おきます。一般的に塩揉みだと思いますが、砂糖で

お読み頂き、有難うございます。 コピでございます。 昨日、『100の質問』の記事を投稿しました。 www.copinoheya.com 作るのに、かなりの時間を要しました。 勿体ないので、自分にその質問をぶつけてみたいと思います。 身元を隠しているバンクシーブロガーのコピ 本当の彼が今、姿を現す いってみましょう！ 【１００の質問】 Ｑ１　お名前は？ コピ山コピ夫・・・は嘘で『コピ』です Ｑ２　出身地は？ 内緒です（北半球のどこか） Ｑ３　年齢・性別を教えて？ 内緒です Ｑ４　あなたが似ている有名人は？ 森山未來さんだと思います Ｑ５　あなたの性格を漢字１文字か２文字で 面倒 Ｑ６　特技はありますか？ 言い訳です Ｑ７　自分を動物に例えると？ オオカミ Ｑ８　好きな食べ物は？ 魚卵とチョコレート Ｑ９　嫌いな食べ物は？ いっぱいあります（こどもが食べなそうなものはほぼ） Ｑ１０　子供の頃の