ほぼ毎週1冊の本を紹介しているブックレビューだが、2013年も素晴らしい本との出会いが数多くあった。どのような本からも、何かしら得るところはあり、絞り込むのはなかなかに難しいのだが、2013年の総括として、年が明けても読んでおきたい10冊を厳選した。 ◇ハーバード流 自分の限界を超える思考法（アチーブメント出版） 「自分の限界」は自分自身が勝手に決めてしまっているものであり、思考次第でその限界を超えていくことができるのだと、勇気を与えてくれるのが本書だ。消化器外科の著者による言は、単なる精神論に終わらない。著者自身が体験した新たな手術法の習得過程や、執刀した患者の術後の回復速度の違いなど、説得力のある事例により、思考と行動によっていかに人間の能力に影響を及ぼすものかがよく分かる。従来からの自分にしがみついてしまって、次の1歩を踏み出せない人に読んでもらいたい。 ◇WILLPOWER 意志力

プログラミング、料理、ブログ——2013年のはてなブックマークでは、どのようなエントリーが注目されたのでしょうか。2013年の年間ブックマーク数ランキングを100位まで発表します。集計期間は1月1日～12月10日です。 2013年 年間ブックマーク数ランキング（2013/1/1-2013/12/10） 1位日本の全エンジニアに捧ぐ！現在公開されているAPI一覧【2013年版】 | Find Job ! Startup 2位僕がユーザーとして本当に感動したWebサービスまとめ(2013年版) - nanapi社長日記 @kensuu 3位めっちゃ安い航空券の取り方 | Into The World 4位【保存版】素敵なインテリアが探せるオススメWebサイト25選 5位あなたは100万円損してる！国からもらえる７つの手当金 6位クックパッドでリアルガチで簡単にできるレシピだけ集めた※追記あり【

30歳過ぎて体重が増え出して止まらない男性諸君。原因がわかりましたよ。Published by Keiichi Yorikane on 2013年12月28日2013年12月28日 どうして体重が増えるのかわからず気持ち悪かったんですが、判明しました。 原因は糖質です。 食べ物を選ぶときに糖質を意識すれば、特につらい思いをせずとも体重が落ちていきます。 代謝を高めるために、軽い運動を継続できれば、なおよいです。 実際にやりだしたら、3週間で3kg以上減り、なお継続中なので、ご報告。 男性は30歳を過ぎたら「糖質」を意識すべし。 どうして体重が増えるのかわからず気持ち悪い 僕は20代半ばくらいまでは、どんなに飲み食いしようが、体重はほぼ64kg前後だったんですよ。 身長174cmなので、BMIで言うと、平均よりやや痩せている感じですね。 だから青年期は、体重ってそんなに気にした経験がなかった

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（追記あり：１週間を半分にして水曜日を目標にする方法について。下の方にあります） （追記：年数間違ってました！ご指摘くださったid:MoneyReportさんありがとうございました！）<過去記事> 【時間術/手帳術/朝活法など】「時間管理術」を初めて本気で勉強する - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 【1時間は「20分が3つある」として行動する】「時間/手帳/朝活」について本気で勉強する【1】 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 昨日の記事では、1時間を3つに分割して行動する方法について書きました。 今日はなんと…1年間も1週間も分割してしまおうというものです。 これは、人材育成会社代表の和田裕美さんのアイデアで、私が読んだ2冊の書籍で紹介されていました。（『結果を出す人の手帳術 決定版 (Gakken Mook 仕事の教科書 VOL. 3)

2013年12月27日 マイナス思考はどうすれば改善するのか Tweet 47コメント ｜2013年12月27日 20:00｜人生｜Editタグ ：ネガティブポジティブ 1 ：名無し募集中。。。：2012/12/11(火) 01:43:43.54 T ID:? 改善する方法はあるのかな 3 ：名無し募集中。。。：2012/12/11(火) 01:45:38.27 0 ID:? もう一度マイナスをかける 5 ：名無し募集中。。。：2012/12/11(火) 01:51:48.40 0 ID:? Bruce Spribgsteenにかぶれる 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 6 ：名無し募集中。。。：2012/12/11(火) 01:53:04.43 0 ID:? お金がすべてではないが ある程度お金（資産）がある人は仕事をしていても遊んでいても 失敗や不都合が

2013年に購入したMacアプリの中で、個人的にヒットした優良アプリを厳選してご紹介します。興味のあるものがあれば是非チェックしてみてください！

先日、なんとなくカレーが食べたくなったので、近くにあったココイチに入ってカツカレーを食べた。ルーに何も入っていないのは味気ないのでやさいもトッピングした。お会計は1,080円。 1,080円！？ カレー一杯に1,080円はちょっと厳しい。一体どれくらい利益出てるんだ？　と疑問を抱いたので、壱番屋のHPに行って財務諸表を読んでみた。   ■カレー一杯の利益は大体10％財務諸表の内、私はまずＰ／Ｌを見た。株式会社壱番屋（7630）25/5期　損益計算書（単位：百万円）売上高合計　　39,285売上原価合計　20,371＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝売上総利益　　18,915販管費　　　　14,885＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝営業利益　　　 4,029 これはすごく大雑把にいうと、カレー一杯1000円だとしたら、まず材料などの原価が500円、人件費や家賃が400円で差し引き100円ぐらいが利益となっている計算

徳井義実プロフィール [deco_bg image=”paper1″ width=”450″] 名前：徳井義実（とくいよしみ） 出身：京都府京都市 年齢：38歳 生年月日：1975年4月16日 [/deco_bg] 徳井さんの体重は78kgありました！ 体脂肪は27.8%と 成人男性の標準より 約8%多いようでした。 写真がこちら！ 結構お肉ついてますねw 脇腹などブヨブヨです。 胸板もなくて、単に脂肪がついてるだけです。 それが今回、 下着ショーモデルとして バイトすることになり、 2ヶ月でのダイエット課題が 課せられました。 結果、すごいことに！ こうなりました！ スゴイ！きれいに痩せましたね！ 痩せただけでなく、 ちゃんと筋肉もついてて かっこいい身体になりました！ 体重もマイナス10Kgの68kgになり、 体脂肪はなんと13%！ 見事ダイエットに成功しました！ では、徳井さんは ど

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/11/27(水) 22:14:42.03 ID:zFzro9VE0 君のハートにレヴォリューション☆ ・宇宙海賊ゴー☆ジャスについて語るスレです ・sage厳禁 ・新参歓迎 ・すぐ埋まるので立てられる人はすぐに次スレを立ててください ・「こんな→スレッド→ファンタスティック☆」完成でスーパーソーレッ☆ﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞタイム突入です ゴー☆ジャスのファンタスティックDayz http://blog.livedoor.jp/gogogorgeous/ Twitter https://twitter.com/Gorgeous55555 ネタ http://youtu.be/pXv63Q18HMg 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/11/27(水) 22:15:44.49

社長になると歯に青のりがついていても鼻毛出ても誰も教えてくれないから、常に自らを客観視しておかなければならない。 （２年前のFacebook の投稿） 自分で自分を客観視、とても大事です。 社長であるとか年長であるとかの時は もちろんですが、そうでなくても、 成果を挙げれば挙げるほど、 結果を出せば出すほど、 耳の痛い話をしてくれる人はいなく なります。 周りはちやほやしたり持ち上げるだけ になります。 上手くいっている人に苦言を呈するなんて、 おこがましいからです。 良い時に調子に乗っている人は 大体ダメになるのは自分を客観視する ことができなくなるからではないでしょうか。 周囲に顰蹙を買っていても、 誰かに不快なおもいをさせていても、 嫌われていても、怒りを買っても、 誰も言ってくれないから自分では 気づけないのです。 私も長くネット業界で経営者をやっている ので、取材などで、 「生き

1 ナガタロックII(岡山県) :2013/12/17(火) 09:43:51.97 ID:xe/6dGBF0 ?PLT(12030) ポイント特典 色々ありすぎなグー・パーの掛け声 ・グーとパーで分かれましょ これが最もスタンダードですね。わかりやすいです。九州で多く使われるようです。 ・グッパーでほい！ 勢いがつきました。まだまだ伝わります。どちらかというと、関西方面で使う人がいるようです。 ・グーとチーで合った人！ チョキが簡素化されてますがセーフ。北海道で聞かれた掛け声です。 ◆なんだか進化した掛け声 ・グー・ストン・パー ストンってなんだろう…。関西でこういった掛け声をする人もいるようです。 ※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで http://matome.naver.jp/odai/2132373973208788301 おすすめ記事(｀・ω・´)

仕事でExcelを使っていて、「もっと早く見栄えの良い資料を作れたらなぁ」と思っていませんか？Excel（エクセル）の便利な使い方が分かる記事まとめ でも、もう大丈夫！ 本日は、 絶対に知っておくべきExcelの便利ワザ効率UPに必須の時短ワザデータの見栄えを良くする小ワザこんなことまでできるの？！という上級ワザ など、知っていると驚くほど差がつくExcelの技をすべてご紹介します。 数あるExcel記事の中から使える記事を厳選したので、是非参考にしてみてください。 1. 知っていると絶対便利なExcelの技 簡単なのに、知っていると作業時間が驚くほど短縮できる技を紹介している良記事を厳選しました。どれも一つ一つの技は簡単なので、必ず今日から使えます！ ① Do you know these Double-click Tricks in Excel? （あなたは知ってる？ダブルクリックだけ

2013年を振り返ると、「じぇじぇじぇ」、「倍返し」、「オリンピック招致」などの大きな流行、トピックが語られるが、一方で街のラーメン店もまた、変わらぬ明かりを灯らせているようで、ニーズの変遷、具材や味の流行を踏まえながら、日々の営みを繰り広げてきた。今回は日々取材を続けるラーメンハンターとともに2013年を象徴するラーメン店を20軒ピックアップした。煮干、鶏白湯、清湯など近年の流行を支えた店舗、2014年以降の新しい潮流を予感させる店舗、定番店としての高い評価をものにした店舗など、是非年末に足を運んでいただきたい。 麹町『ソラノイロ』 女性も虜にする『ベジソバ』 地下鉄麹町駅から徒歩2分。動物系と魚介系スープをブレンドした清湯系醤油ラーメン『中華ソバ』（750円）、ニンジンのピューレと動物・魚介系のブレンドされたスープに、パプリカを使った麺、具材に野菜がたっぷり使われた『特製ベジソバ』（

急に自由な時間ができたとき、その貴重な瞬間を「さあ、何をしよう」と考えることに費やしてしまっていませんか。 生産性向上のための仕事術「GTD」（Getting Thing Done）を提唱しているデビッド・アレン（David Allen）氏によると、「どたん場になってToDoの優先順位を考えているようでは手遅れ」なんだとか。GTDなどの生産性向上システムの最終目標は、頭の中にあるToDoやアイデアを引き出し、系統だてて整理することで、まだ取り掛かってもない作業が重荷になるのを防ぐことにあります。どんなシステムを採用していても、優先順位の検討はToDoを整理するときにしておくこと。「後で」では遅いのです。「何から着手しよう」と考えることに時間を費やすのはもったいないですよ。 これはある意味ジレンマでもあります。何を優先して実行するかを決めるには、すべてのことに優先順位をつけておく必要があるか

こんにちは、経済学修士号を取得後、株価推定の事業・研究を行っている「たけやん」です。宜しくお願いします。 今回は、米ドルの為替レートとシェールガス革命の関係を見たいと思います。 まずシェールガス革命の概要について触れた上で、それを元にその為替レートとの関係を見る簡単なモデルを作ります。 モデルからの分析結果を考察した結果を先取りすると、シェールガス革命は少なくとも円ドルレートには大きな影響を与えていますが、逆に言えば、シェールガス一つでここまで円ドルレートに影響を与えるのは、日米の経済関係の規模から考えて過大評価である事が示唆されます。 シェールガス革命とは シェールガス革命のシェールガスは、地下1000mとか2000mといった深い地層シェール層に含まれる天然ガスの事です。 シェールガス革命と呼ばれるようになったのは、安価でガスを取り出す技術が開発され、商業ベースで採掘が可能になり、

パリの街角に突如、どこでもドアが出現したというのだ。 秘密組織の仕業だろうか？ それとも ドラ〇もんの仕業？ ドアの向こうはどこに繋がっているのであろうか？ 宇宙？？ それとも し〇かちゃんのお風呂？？ 誰の仕業か、どこに繋がっているのかは 実際に見て頂く方が早いと思うので どうぞ！！ 残念ながらドラえもんの仕業ではなく、 フランスの鉄道会社SNCF社のプロモーションです。 ドアの向こう側にはミラノ、ブリュッセル、バルセロナ、ジュネーブ、シュツットガルト 各地と遠隔カメラで繋がっており、パントマイマーや似顔絵描きなどと コミュニケーションが取れるというもの。 「Europe Is Just Next Door ヨーロッパはすぐ隣のドアに」 鉄道会社のプロモーションであることから ヨーロッパ各地は繋がっている 鉄道は各地を身近に感じられる存在 そんなメッセージが込められていた。 インターネッ