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2019年8月1日のブックマーク (4件)

  • ダイエットに成功したことがない「37歳ゆるふわ体型」が激変! 1カ月間ガチで糖質制限と筋トレしてみたらこうなった!!

    » ダイエットに成功したことがない「37歳ゆるふわ体型」が激変! 1カ月間ガチで糖質制限と筋トレしてみたらこうなった!! 特集 ダイエットに成功したことがない。私(中澤)も今年37歳。お腹が気になるお年頃だ。そんなわけで、これまで数々のダイエットに挑戦してきたわけだが、体重の上下はあれど、このゆるふわ体型が変わることはなかった。 痩せたり筋肉をつけるということ自体が向いていない体質な気がする。なにせ、あのハードなビリーズブートキャンプでも外見そんなに変わらなかったし……。 ──と、ダイエット記事を多く執筆している先輩記者P.K.サンジュンに言ってみたところ烈火のごとくブチキレられた。 P.K.サンジュン「甘い! 甘すぎる!! その考えだけで1日の糖質量オーバーしてるわ!!! ダイエットを舐めるんじゃねえ! 自分との闘いだから。まずその心の脂肪を落とさんかい!!」 ──そう言うが早いか、P.

    ダイエットに成功したことがない「37歳ゆるふわ体型」が激変! 1カ月間ガチで糖質制限と筋トレしてみたらこうなった!!
    PEH01404
    PEH01404 2019/08/01
  • 【ガチ厳選】Amazonプライムビデオ『おすすめ映画』新作&旧作 総まとめ|かぷりころぐ

    Amazonプライムビデオでは、洋画・邦画・アニメ・日ドラマ・海外ドラマ・スポーツ・バラエティ・ドキュメンタリー・ギャンブル・ミュージックなどなど様々なカテゴリーの動画を格安で観ることが可能です。 月々たった408円で約35,000映画・TV番組・オリジナル番組が見放題となる大人気サービスですから、既に加入済の方も多いことでしょう。 とはいえ、それだけ沢山ある動画の中から面白い作品を探すのは時間がかかるし疲れてしまうのも事実…。 そんな方向けに、このページではAmazonプライムビデオで星の数ほど配信されている映画のなかから 『無料&おすすめな映画』 のみ紹介しています。「面白い」「おすすめ」と感じた映画のみ厳選してありますが、映画の好みは人それぞれ…。(ちなみに私はジェイソン・ステイサムが大好き) プライムビデオを利用する方、これから利用しようと考えている方の、少しでも参考になれば

    【ガチ厳選】Amazonプライムビデオ『おすすめ映画』新作&旧作 総まとめ|かぷりころぐ
    PEH01404
    PEH01404 2019/08/01
  • 「今夜、すべてのバーで」 中島らもの感性が結実した比類なき名作小説 - 或る物書きの英語喉と小説まみれのジャズな日々

    素晴らしい小説を読んで、落涙もしくは号泣した経験を持つ諸兄も多いことと思う。「今夜、すべてのバーで」もそんな小説のひとつだ。もし心が乾いているなら、潤せる一書と言えよう。 〜落涙はβエンドルフィンで精神浄化。泣きたい時に読む〜 あの今は亡き奇才・中島らもの、吉川英治文学賞を取った、まさに隠れた名作といえる純文学作品だ。ユニークでひょうきんな彼の生前の「表」の顔からすれば、意外とシリアスであると思われかも知れない内容だ。 しかし、彼の「裏」と言うよりむしろ「当」の顔・・・アンダーグラウンドでエキセントリックな中島らも来のキャラクターからすれば非常に彼らしいと私には思える。 この小説の前半はシニカルな乾いた雰囲気を漂わせながらも、知らず知らずの内に血の通った人間を描き、掘り下げてゆく紛れもない良質の文学作品だ。 Sponsored Link Advertising 純文学とはいえ、持ち前

    「今夜、すべてのバーで」 中島らもの感性が結実した比類なき名作小説 - 或る物書きの英語喉と小説まみれのジャズな日々
    PEH01404
    PEH01404 2019/08/01
    私の愛読書でもあります。
  • 「子ども扱いやめて」 高校『球児』→『球男』ネットで署名活動

    野球に励む高校生を「高校球児」として子ども扱いするのは不適切ではないか――。こんな疑問を抱いた一人の男子高校生が、「球児」の呼び変えを求める署名活動をインターネット上で始めた。署名は開始1週間で2千人に達し、関心の高さをうかがわせる。 「私たちはもう高校生です。自分の考えも持っています。『球児』という大人目線の呼び方はおかしくありませんか?」 7月25日、「高校球児」の呼称変更を求める呼びかけがネット署名サイト「SHOW MAY.org」に掲載された。呼びかけ人は東京都内在住の男子高校生Aさん(18)。人も幼いころから野球一筋の「高校球児」だという。 「予選は1回戦敗退だったんですが、翌日の新聞に『球児、涙のむ』と書かれているのを見て違和感を覚えたんです」 球児に使われる「児」の字は、広義には18歳までの子どもを指すが、一般的には4、5歳までの幼い子どもを指して使うことが多い。また、同じ

    「子ども扱いやめて」 高校『球児』→『球男』ネットで署名活動
    PEH01404
    PEH01404 2019/08/01
    たまおとこ