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こんにちは。サイモン山田です。 今日は打ち合わせも兼ねて外回りの日。 治療家が外回りなんて、何だかちょっと変かしら？ 世間の常識では変かもしれないな～。 骨盤を整えると本当に痩せるのか？ 骨盤ダイエットとか、骨盤矯正とか、いろいろありますよね。 僕が思う結論を先に言いますね。 「痩せます」 ただ付随していろいろなパターンがありますので、少しお話ししていきます。 患者さんの中には腰痛で来院していて「腰痛の治療のために骨盤を整えていたら自然に痩せていった」そんな人もいます。 これはそんなにレアなケースではありません。けっこう多く見受けられますからね。 反対に骨盤を整えても痩せない場合ももちろんあります。 プラス面から考えれば痩せるという結論でいいかな、と思います。 骨盤を整えるってどういうこと？ けっこう勘違いされているのは「骨盤は動かないもの」と思われている点です。 ちょっと専門的に言うと、

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こんにちは。サイモン山田です。 少し前の話になりますが、高校野球も大阪桐蔭の優勝で幕を閉じました。 最近涼しいせいもあり、もうすぐ秋って感じがします。 燃え尽き症候群はスポーツだけではない。 強豪校ならずとも高校までは本気で甲子園を目指す学生は多いです。 そのほとんどの学生たちが、小学生から野球をやっていて、中学に上がりそして高校生になります。 中にはリトルリーグでプレーする子供もいますよね。 今年の夏の高校野球も熱かった！ 大逆転勝利やら、奇跡的なサヨナラ勝利やら・・・。 帝京が出られなかったのは残念でしたが、勝った二松学舎大付属が野球大好きな患者さんの出身校だったことが分かり、結果的に東東京代表を応援していました。 どのスポーツでも共通してはいますが、特に野球は有望な子供が中学に入って突然野球をやめてしまったり、高校に上がってもプレーに身が入らなくなってしまうのを、たびたび目にしてきま

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こんにちは！インファクトの加藤です。 8月も終盤で夏もそろそろ終わってしまいますね。 「来年こそは痩せるぞ！」と思っている方は多いはず。 僕もデスクワークなので、ほぼ身体を動かしません。 入社時のときと比べると顔がまん丸になっています。太らないと思っていたのに、現実は厳しいですね。 ということで、僕は太ってしまったので、6月頃から「筋トレアプリ」を活用してトレーニングを始めました。 70キロあった体重が現在は65キロまで痩せることができました。運動って大事ですね。 でも、まだまだ入社時に比べると顔も丸いし体力もないので、頑張ってトレーニングを続けていきます！来年の夏のために… 腹筋するならこのアプリ ◆Six Pack 色々なアプリを使ってきましたが、今はこれに落ち着きました。 「SixPack(シックスパック)」無料版とProの有料版がありますが、まずは無料版でやってみましょ